Znaczny odsetek pacjentów z migreną może mieć celiakię, a dieta bezglutenowa może prowadzić do złagodzenia migreny u tych pacjentów
Tytuł: Związek między migreną a celiakią: wyniki wstępnego badania kliniczno-kontrolnego i terapeutycznego.
Źródło: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12650798/
Wniosek: Wyniki wskazują, że znaczna część pacjentów z migreną może mieć subkliniczną celiakię, a dieta bezglutenowa może prowadzić do złagodzenia migreny u tych pacjentów.
Akupresura ma wartość terapeutyczną w leczeniu bólu głowy
Źródło: Wpływ akupresury i punktów spustowych w leczeniu bólu głowy: randomizowana, kontrolowana próba.
Tytuł: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20128040/
Wniosek: Badanie wskazuje, że jeden miesiąc leczenia akupresury jest bardziej skuteczny w zmniejszaniu przewlekłego bólu głowy niż jeden miesiąc leczenia lekami zwiotczającymi mięśnie, a efekt utrzymuje się 6 miesięcy po leczeniu.
Leczenie prewencyjne akupunkturą może skutecznie poprawić jakość życia pacjentów z migreną i zmniejszyć atak migreny
Tytuł: Wpływ profilaktycznego leczenia akupunkturą na jakość życia u pacjentów z migreną
Źródło: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19563186/
Wniosek: Leczenie prewencyjne akupunkturą może skutecznie poprawić jakość życia pacjentów z migreną i zmniejszyć atak migreny. Nie ma znaczącej różnicy w poprawie zdrowia fizycznego i psychicznego pacjentów z migreną między akupunkturą i chlorowodorkiem flunaryzyny, akupunktura jest bardziej skuteczna w zmniejszaniu dni z atakiem migreny.
Terapia antyoksydacyjna z zastosowaniem kory sosnowej, witaminy C i witaminy E może być korzystna w leczeniu migreny lekoopornej, zmniejszając częstość i nasilenie bólu głowy
Tytuł: Zastosowanie wyciągu z kory sosny i preparatu łączącego witaminy antyoksydacyjne jako terapii migreny u pacjentów opornych na leczenie farmakologiczne.
Źródło: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16643582/
Wniosek: Dane te wskazują, że terapia antyoksydacyjna zastosowana w tym badaniu może być korzystna w leczeniu migreny, prawdopodobnie zmniejszając częstotliwość i nasilenie bólu głowy. Uzasadnione są dalsze badania kliniczne nad skutecznością antyoksydantów w terapii przewlekłej migreny.
Średni dzienny czas rozmów telefonicznych związany jest z nasileniem bólu głowy u mężczyzn i kobiet
Tytuł: Przekrojowe badanie związku między korzystaniem z telefonu komórkowego a objawami złego stanu zdrowia.
Źródło: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27788568/
Wniosek: Czas trwania rozmów przez telefon komórkowy nie był istotnie związany ze stresem, snem, funkcjami poznawczymi czy depresją, ale był związany z nasileniem bólu głowy.
Ser, czekolada, wino i piwo mogą działać jako „wyzwalacze” migrenowych bólów głowy
Tytuł: Zależności między jedzeniem, winem i piwem a migrenowymi bólami głowy.
Źródło: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7635722/
Wniosek: Stwierdzono, że wrażliwość na ser, czekoladę i czerwone wino, mają ściśle powiązane mechanizmy, w pewien sposób bardziej związane z migreną niż z przewlekłym napięciowym bólem głowy.
Koenzym Q10 wydaje się być bezpiecznym i skutecznym środkiem zapobiegającym migrenie
Tytuł: Otwarte badanie koenzymu Q10 jako środka zapobiegającego migrenie.
Źródło: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11972582/
Wniosek: Z tego otwartego badania wynika, że koenzym Q10 jest dobrym środkiem zapobiegającym migrenie. Konieczne jest jednak przeprowadzenie badań kontrolowanych placebo, aby określić prawdziwą skuteczność koenzymu Q10 w zapobieganiu migrenie.
Pracownicy służby zdrowia mogą odczuwać bóle głowy po zastosowaniu maski na twarz N95
Tytuł: Bóle głowy i maska N95 wśród pracowników służby zdrowia.
Źródło: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16441251/
Wniosek: Pracownicy służby zdrowia mogą odczuwać bóle głowy po zastosowaniu maski na twarz N95. Krótszy czas noszenia maski na twarzy może zmniejszyć częstotliwość i nasilenie bólów głowy.
Zmęczenie, bóle głowy, napięcie, zaburzenia snu i zawroty głowy, wykazane w kwestionariuszu, związane były z korzystaniem z telefonu komórkowego
Tytuł: Związek promieniowania telefonu komórkowego ze zmęczeniem, bólem głowy, zawrotami głowy, napięciem i zaburzeniami snu w populacji saudyjskiej.
Źródło: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15195201/
Wniosek: Na podstawie wyników niniejszego badania stwierdzono, że korzystanie z telefonów komórkowych jest czynnikiem ryzyka zagrożenia zdrowia, i powinno być unikane długotrwałe lub nadmierne korzystanie z telefonów komórkowych poprzez działania promujące zdrowie, takie jak dyskusje grupowe, prezentacje publiczne oraz elektroniczne i drukowane źródła medialne.
Narażenie na promieniowanie o niskiej intensywności i bardzo wysokiej częstotliwości jest związane ze zwiększoną częstością występowania bólu głowy, bezsenności i amnezji
Tytuł: Wpływ promieniowania elektromagnetycznego o niskim natężeniu i bardzo wysokiej częstotliwości na personel narażony zawodowo.
Źródło: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15355705/
Wniosek: Promieniowanie VHF o niskiej intensywności może obniżać funkcje układu nerwowego u osób narażonych zawodowo oraz powodować wzrost niektórych rodzajów enzymów i immunoglobulin.
Obniżenie poziomu homocysteiny kwasem foliowym, witaminą B-6 i B-12 może mieć działanie terapeutyczne na migrenowe bóle głowy
Tytuł: Wpływ suplementacji witaminowej i genotypu MTHFR (C677T) na obniżenie stężenia homocysteiny i niepełnosprawność w przebiegu migreny.
Źródło: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19384265/
Wniosek: To badanie dostarcza pewnych wczesnych dowodów na to, że obniżenie poziomu homocysteiny poprzez suplementację witaminami zmniejsza niepełnosprawność migrenową w podgrupie pacjentów. Większe badania są uzasadnione w celu ustalenia, czy terapia witaminowa jest bezpieczną, niedrogą i skuteczną opcją profilaktyczną w leczeniu migreny i czy skuteczność zależy od genotypu MTHFRC677T.
Pacjenci leczeni jogą przez okres 3 miesięcy zauważyli znaczne zmniejszenie częstości migrenowych bólów głowy i związanych z nimi objawów klinicznych
Tytuł: Skuteczność terapii jogą w leczeniu migreny: randomizowane badanie kontrolowane.
Źródło: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17501846/
Wniosek: Badanie wykazało znaczne zmniejszenie częstości migrenowych bólów głowy i związanych z nimi objawów klinicznych u pacjentów leczonych jogą przez okres 3 miesięcy. Wydaje się, że uzasadnione są dalsze badania nad tą interwencją terapeutyczną.
Zwapnienie szyszynki zostało powiązane z zaburzeniami migrenowymi
Tytuł: Czy istnieje korelacja między zwapnieniem szyszynki a migreną?
Źródło: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26531271/
Wniosek: Według uzyskanych danych można wskazać, że zwapnienie szyszynki może być związane z migreną.
Regularne kąpiele w saunie to prosty, samodzielny zabieg, który skutecznie zmniejsza intensywność bólu głowy w przewlekłych napięciowych bólach głowy
Tytuł: Skuteczność regularnych kąpieli w saunie w przypadku przewlekłego napięciowego bólu głowy: randomizowane, kontrolowane badanie.
Źródło: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25636135/
Wniosek: Regularne kąpiele w saunie to proste, samodzielne leczenie, które skutecznie zmniejsza intensywność bólu głowy w przewlekłym napięciowym bólu głowy.
Zawartość magnezu w surowicy pacjentów z migreną była znacząco niższa niż w normalnej populacji i związana z częstością ataków migreny, co przemawia za stosowaniem magnezu w profilaktyce i leczeniu migreny
Tytuł: Zależność pomiędzy stężeniem magnezu w surowicy krwi a występowaniem napadów migreny.
Źródło: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21983373/
Wniosek: Zawartość magnezu w surowicy pacjentów z migreną była znacząco niższa niż w normalnej populacji i związana z częstością ataków migreny, co przemawia za stosowaniem magnezu w zapobieganiu i leczeniu migreny.
Melatonina może być skuteczna w leczeniu kilku pierwotnych zaburzeń bólu głowy, w szczególności klasterowego bólu głowy i migreny
Tytuł: Rola melatoniny w leczeniu pierwotnych zaburzeń bólowych głowy.
Źródło: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27316772/
Wniosek: Melatonina może być skuteczna w leczeniu kilku pierwotnych zaburzeń głowy, szczególnie klasterowego bólu głowy i migreny. Przyszłe badania powinny koncentrować się na wyjaśnieniu mechanizmów leżących u podstaw korzyści melatoniny w różnych zaburzeniach bólowych głowy, a także na wyjaśnieniu optymalnego dawkowania i formuły.
Źródło: https://www.greenmedinfo.com/disease/headache
- Bóle głowy – przywracanie zdrowia na podstawie badań naukowychZnaczny odsetek pacjentów z migreną może mieć celiakię, a dieta bezglutenowa może prowadzić do złagodzenia migreny u tych pacjentów Tytuł: Związek między migreną a celiakią: wyniki wstępnego badania kliniczno-kontrolnego i terapeutycznego. Źródło: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12650798/ Wniosek: Wyniki wskazują, że znaczna część pacjentów z migreną może mieć subkliniczną celiakię, a dieta bezglutenowa może prowadzić do złagodzenia migreny u… Czytaj więcej: Bóle głowy – przywracanie zdrowia na podstawie badań naukowych
- Witamina B2 pomaga w zwalczaniu migreny
Nowy przegląd naukowy potwierdza, że witamina B2 (ryboflawina) jest bezpieczną i skuteczną terapią, w zwalczaniu migreny u dorosłych. Opublikowane to zostało w czasopiśmie Journal of Clinical Pharmacy and Therapeutics (JCPT). Opisuje w nim ryboflawinę jako “obiecujący środek terapeutyczny w zapobieganiu migrenowym bólom głowy”. Naukowcy twierdzą, że należy przeprowadzić dalsze badania w celu “udoskonalenia jej optymalnej… Czytaj więcej: Witamina B2 pomaga w zwalczaniu migreny
