Menu

Korzyści płynące z synergii mikroelementów dla układu pokarmowego

19 czerwca, 2020 - Układ pokarmowy
Korzyści płynące z synergii mikroelementów dla układu pokarmowego

Funkcją układu pokarmowego jest przekształcanie spożywanej żywności w bioenergię, którą komórki mogą wykorzystać do swego wzrostu i naprawy. Chociaż mamy tendencję do myślenia o układzie trawiennym w kategoriach narządów, takich jak żołądek, jelita, wątroba i trzustka, te organy trawienne składają się z różnych rodzajów wyspecjalizowanych komórek.

Trawienie zaczyna się zanim włożysz jedzenie do ust. Każdy zapach, smak lub dźwięk związany z jedzeniem przygotowuje układ pokarmowy do jego przyjęcia. Komórki wyściełające usta wydzielają ślinę zawierającą enzym amylazę, która pomaga w trawieniu węglowodanów. Żucie stymuluje komórki gruczołów ślinowych do uwalniania specyficznych hormonów, które z kolei stymulują grasicę do produkcji limfocytów T (białych krwinek), które są niezbędne dla funkcjonowania układu odpornościowego.

Następnie pokarm przechodzi przez przełyk do żołądka oraz do jelita cienkiego i grubego. Mięśnie przełyku kurczą się i rozluźniają, popychając pokarm w postępującym ruchu falowym (ruch perystaltyczny) w kierunku żołądka, gdzie rozpoczyna się trawienie enzymatyczne. Żołądek pracuje jako mikser, siekając, krojąc w kostkę i skraplając pokarm do zupnego płynu zwanego chyme, który jest początkiem procesu trawienia białka. Komórki żołądkowe wydzielają również kwas solny (HCl), który jest niezbędny do trawienia białka i zabijania mikroorganizmów, które dostają się do żywności, skutecznie ją sterylizując. Komórki wyściełające żołądek zapewniają wewnętrzny czynnik niezbędny do wchłaniania witaminy B12. Trawienie, które występuje w żołądku i jelicie cienkim, wymaga współpracy z wątrobą i trzustką.

Wątroba jest niezbędnym narządem potrzebnym do trawienia. Oprócz wielu innych funkcji, komórki wątroby wytwarzają żółć, która pomaga rozkładać tłuszcze. Wyspecjalizowane komórki trzustki produkują enzymy trawienne amylazę, lipazę i proteazę. Enzymy te trawią połowę białka i węglowodanów oraz 90% tłuszczów, które spożywamy. Co więcej, trzustka ma kluczowe znaczenie dla produkcji insuliny i regulacji poziomu cukru we krwi. Następnie jedzenie przemieszcza się do jelita cienkiego, gdzie występują końcowe etapy enzymatycznego trawienia i gdzie prawie wszystkie składniki odżywcze są rozkładane i wchłaniane do krwi. Jelito grube (okrężnica) pomaga wchłonąć 90-95% wody i utrzymać równowagę płynów ciała oraz tworzenie i wydalanie produktów odpadowych.

Optymalna funkcja komórek nie tylko dla układu pokarmowego

Trawienie jest skomplikowanym zadaniem, a komórki budujące przewód pokarmowy są stale odnawiane. Optymalna funkcja komórek nie tylko dla układu pokarmowego, ale także układu odpornościowego, hormonalnego, układu krążenia i układu nerwowego jest niezbędna do zapewnienia prawidłowego rozkładu i wchłaniania pokarmu. Ciągłe dostarczanie niezbędnych mikroelementów jest krytyczne dla funkcjonowania wszystkich tych komórek. Złe nawyki żywieniowe, choroby, leki farmaceutyczne i stres negatywnie wpływają na funkcjonowanie układu pokarmowego, ponieważ dodatkowo przyczyniają się do niedoboru mikroelementów odżywczych.

Mikroelementy, takie jak witamina C, B6, B12 i kwas foliowy, niezbędne są do prawidłowego funkcjonowania i utrzymania tych systemów. Ponadto, chlorowodorek betainy oraz enzymy bromelaina, papaina, korzeń imbiru i mięta pieprzowa są również ważne dla wspomagania procesu trawienia. Codzienna suplementacja takimi synergistycznie działającymi mikroelementami pomaga zoptymalizować funkcje komórek układu pokarmowego, które rozprowadzają pokarm na cały organizm. Aby czerpać korzyści ze zdrowego stylu życia, ważne jest, aby dbać o komórki, które pomagają w trawieniu i dystrybucji tych mikroelementów do każdej z 60 bilionów komórek naszego organizmu.

Polecam również artykuł: “Błonnik ważny dla układu pokarmowego – część 1.”

Źródło: https://www.dr-rath-foundation.org/2017/10/benefits-of-micronutrient-synergy-in-digestive-health

Zarejestruj się tutaj, dowiedz się więcej i skorzystaj z wielu zalet. Rejestracja do niczego nie zobowiązuje!

Spread the love
Subscribe
Powiadom o
guest
0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x