Według najnowszych badań The Australian National University (ANU) dzieci, które spędzają pół godziny dziennie na słońcu, zmniejszają ryzyko wystąpienia nieswoistego zapalenia jelit (IBD).
Ponad 800 000 osób cierpi na dwa zaburzenia przez całe życie, które składają się na zapalne choroby jelit – chorobę Leśniowskiego-Crohna i wrzodziejące zapalenie jelita grubego.
Badanie pediatryczne odbyło się w Melbourne i było prowadzone przez profesor Robyn Lucas z ANU College of Health and Medicine.
„Zabranie dzieci na słońce może zmienić ich życie” – powiedział profesor Lucas.
„Dzieci, które były na zewnątrz wystawione na słońce przez dodatkowe pół godziny dziennie, miały mniejsze ryzyko zachorowania na zapalne choroby jelit o prawie 20 procent.”
Naukowcy odkryli, że nawet krótkie okresy ekspozycji na słońce były związane z niższym ryzykiem rozwoju IBD u dzieci.
„Odkryliśmy, że każde 10 minut ekspozycji na słońce wiąże się z niższym ryzykiem rozwoju choroby zapalnej jelit o sześć procent” – powiedział profesor Lucas.
„Na tym etapie wykazaliśmy, że istnieje związek między brakiem ekspozycji na słońce a zwiększonym ryzykiem zapalnej choroby jelit (IBD).
„Wiemy już, że słońce wpływa na układ odpornościowy w sposób, który może zmniejszać IBD – ale nie znamy dokładnych ścieżek.”
„Ale nasze badania sugerują, że wyjście na zewnątrz i na słońce jest dobrą rzeczą, jeśli chodzi o zapobieganie tej strasznej chorobie”.
Badania pokazują, że Australia ma jeden z najwyższych wskaźników zapalnych chorób jelit.
„IBD staje się coraz bardziej powszechny, a dzieci dostają go w młodszym wieku” – powiedział profesor Lucas.
„Objawy mogą być okropne. Jeśli masz IBD, masz sporadyczną biegunkę, ból brzucha, stan zapalny i możesz czuć się bardzo źle.
Dr Lucas twierdzi, że ważne jest, aby Australijczycy byli „inteligentni wobec słońca” i chronili siebie i swoje dzieci przed potencjalnym szkodliwym działaniem słońca.
„Każdy potrzebuje trochę ekspozycji na słońce każdego dnia lub przynajmniej przez większość dni w tygodniu. Ale nie mówimy o oparzeniu się”.
„Jeśli możemy zmniejszyć ryzyko zachorowania na zapalne choroby jelit IBD, warto wydostać się na zewnątrz i zaczerpnąć trochę słońca – ale rób to bezpiecznie”.
Podejście Medycyny Komórkowej do zapalenia jelit
Stwierdzenie, że ekspozycja na słońce zmniejsza ryzyko wystąpienia choroby zapalnej jelit jest zgodne z wcześniejszymi badaniami z Chin, które wykazały, że witamina D jest skuteczna w kontroli tego problemu zdrowotnego. Witamina D jest naturalnie produkowana w organizmie, gdy skóra jest wystawiona na działanie promieni słonecznych.
Częstość występowania nieswoistych zapaleń jelit wzrasta na całym świecie, a obecnie dotyka około 3 milionów osób w Europie i 1,5 miliona w Stanach Zjednoczonych. Biorąc pod uwagę fakt, że medycyna farmaceutyczna nie oferuje żadnego leku ani skutecznego leczenia, jest bardzo istotne, że we wnioskach chińscy naukowcy nie tylko stwierdzili, że ma sens polecać witaminę D pacjentom, ale także, że jest to rozwiązanie proste, skuteczne i bezpieczne.
Aby dowiedzieć się o korzyściach płynących z synergicznego podejścia do mikroelementów odżywczych Dr Ratha w zakresie zdrowia trawiennego, przeczytaj artykuł: “Korzyści płynące z synergii mikroelementów dla układu pokarmowego.”
Źródło:
- https://www.sciencedaily.com/releases/2019/05/190530101238.htm
- https://www.dr-rath-foundation.org/2019/06/sunshine-may-decrease-risk-of-inflammatory-bowel-disease
- Zwiększ swoje wchłanianie składników odżywczych poprzez poprawę zdrowia jelit
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jak ważna jest dla naszego samopoczucia zdrowa flora jelitowa? Pełni ona nie tylko funkcję trawienia, ale również wpływa na nasze ogólne zdrowie fizyczne. Jelito to miejsce, gdzie nasz organizm wchłania niezbędne składniki odżywcze, szczególnie mikroelementy, znane również jako komórkowe składniki odżywcze, które są kluczowe dla naszego zdrowia. Zdrowe jelita są warunkiem […] - Wylecz swoje jelita, aby cofnąć chorobę autoimmunologiczną
Zdrowie zaczyna się w jelitach. Z klinicznego punktu widzenia, jeśli chodzi o medycynę funkcjonalną, niezależnie od tego, czy masz reumatoidalne zapalenie stawów, stwardnienie rozsiane, wrzodziejące zapalenie jelita grubego, czy toczeń rumieniowaty układowy – podstawowy cel jest ten sam: wyleczyć jelita. Hipokrates zrozumiał nierozerwalnie spleciony związek między ogólnoustrojowym zdrowiem organizmu a dziewięciometrową rurką od ust do […] - Niech wszystkie Twoje lekarstwa będą zielone
Hipokrates – ojciec medycyny – powiedział: „Niechaj pożywienie będzie Twoim lekarstwem, a lekarstwo pożywieniem”. Według Hipokratesa lekarstwa są częścią żywności. Czym są dzisiaj leki? Co to jest żywność? Żywność jest naturalna. Pochodzi z natury. Żywność to rzeczy, które żyją i rosną. Produkty niespożywcze nie żyją i nie rosną w naturze. Kiedy skoncentrujemy nasze pokarmy, lub […] - Substancje naturalne wspomagające długowieczność, oparte na dowodach naukowych
Badania wykazały, że zdrowa dieta bogata w antyoksydanty i naturalne substancje przeciwzapalne mogą zwiększyć długowieczność i zdrowszy proces starzenia się poprzez zmniejszenie ryzyka chorób związanych z wiekiem. Wraz z wiekiem możesz odczuwać zwiększoną presję, aby zmniejszyć skutki starzenia się skóry poprzez stosowanie kremów lub leków farmaceutycznych. Naukowcy doszli jednak do wniosku, że spożywanie w diecie […] - Immunomodulacyjne działanie światła słonecznego
Wiele osób uważa, że ekspozycja na światło słoneczne ma szkodliwe działanie, jednak ostatnie dowody wskazują, że światło słoneczne może poprawić funkcjonowanie układu odpornościowego. Oprócz zdolności do zwiększania poziomu witaminy D w organizmie, naukowcy wykazali, że światło słoneczne może poprawić ruchliwość komórek odpornościowych walczących z infekcjami i zniechęcić do rozprzestrzeniania się patogenów w środowisku szpitalnym. Ostatnie […] - Cztery kroki do uzdrowienia nieszczelnego jelita i choroby autoimmunologicznej
Zespół nieszczelnego jelita to szybko rozwijająca się choroba, z którą zmagają się miliony ludzi i nawet o tym nie wiedzą. Nieszczelne jelito nie wpływa tylko na układ trawienny. Może prowadzić do wielu innych schorzeń. Według badań nieszczelne jelito może być przyczyną alergii pokarmowych, niskiego poziomu energii, bólu stawów, chorób tarczycy, chorób autoimmunologicznych i spowolnienia metabolizmu. […] - Dr Rath przesyła list otwarty do Antonio Guterresa – Sekretarza Generalnego ONZ
W liście otwartym wysłanym niedawno do Antonio Guterresa – Sekretarza Generalnego ONZ, dr Matthias Rath opisuje katastrofalną strategię, za pomocą której, pod osłoną globalnej walki z pandemią koronawirusa, kilka krajów eksportujących leki próbuje zmusić cały świat do długoterminowej zależności gospodarczej i politycznej. Wzywając ludzi i rządy całego świata do przeciwstawienia się temu potwornemu rozwojowi sytuacji, dr Rath […] - Ochronne działanie warzyw krzyżowych na nasze zdrowie
Według najnowszych zaleceń żywieniowych w USA, zdrowe osoby powinny spożywać co najmniej 5-9 (a czasami nawet 13) porcji owoców i warzyw dziennie (jedna porcja równa się 1 szklanka). Szczególnie polecane są kolorowe owoce i warzywa bogate w witaminy i różne roślinne składniki odżywcze. Istnieje jednak duża różnica między tymi dziennymi zaleceniami a stanem faktycznym. W […] - Deklaracja z Barletty – Naturalna ochrona zdrowia jest prawem człowieka
Dziś, na początku trzeciego tysiąclecia, ludzie żyjący na tym świecie mają możliwość i stanowczy obowiązek eliminacji chorób, które nękały ludzkość od niepamiętnych czasów, w tym chorób układu krążenia i raka. W ostatnim stuleciu nastąpił ogromny postęp w dziedzinie zdrowia. Niemniej jednak choroby cywilizacyjne szerzą się nadal w rozmiarach epidemii. Zdrowie ludzkie stało się zakładnikiem statusu […] - Ochronne działanie resweratrolu na nasze zdrowie
Polifenole są związkami obecnymi w różnych owocach, warzywach, kawie, herbacie i orzechach. Coraz częściej odkrywa się ich niektóre korzystne skutki dla zdrowia. Resweratrol jest polifenolem występującym w bardzo wysokich stężeniach w winogronach, czerwonym winie i purpurowym soku winogronowym oraz w mniejszych ilościach w orzeszkach ziemnych, jagodach, borówkach, żurawinie i ciemnej czekoladzie. Uważa się, że rośliny […]
