Odżywianie i prostata – przywracanie zdrowia

Pokrótce rozważymy niektóre aspekty żywieniowe trzech zbyt powszechnych problemów z męską prostatą: infekcji, powiększenia i nowotworu złośliwego.

Infekcja prostaty

Bakteryjne zakażenie prostaty może być ostre lub przewlekłe. Niebakteryjne zapalenie gruczołu krokowego jest w rzeczywistości bardziej powszechne. (Merck Manual, 14th ed., pp 1566-1567) Nasycone dawki witaminy C są co najmniej tak samo skuteczne jak antybiotyki w każdym z tych stanów. Wiemy to dzięki pracy Fredericka R. Klennera, M.D., Roberta Cathcarta, M.D. i innych lekarzy, którzy od dziesięcioleci stosują bardzo duże dawki witaminy C w leczeniu infekcji. Witamina C jest wprawdzie niespecyficzna, ale nie bardziej niż antybiotyki farmaceutyczne, które są podawane w przypadku infekcji bez względu na to, gdzie w organizmie może się ona znajdować. Witamina C ma tę zaletę, że jest tańsza i znacznie bezpieczniejsza niż leki. Nasycenie witaminą C jest wskazywane przez luźne stolce, więc bierze się tylko mniej niż ilość, która spowodowałaby zaburzenia jelitowe. Zwykle jest to dużo, mierzone w gramach, a nie w miligramach. Zapotrzebowanie na witaminę C zmniejszy się wraz z ustąpieniem infekcji. Dawka podtrzymująca skutecznie pomaga zapobiegać nawrotom.

Gdyby istniał minerał, który mógłby być równie ważny dla prostaty jak witamina C, byłby to cynk. Infekcja lub inny stres powoduje obniżenie ogólnego poziomu cynku w surowicy krwi, a w szczególności obniżenie poziomu cynku w prostacie. W przypadku zapalenia gruczołu krokowego poziom cynku wynosi zaledwie JEDNĄ DZIESIĄTĄ poziomu występującego w prawidłowej prostacie. (Fair i Heston, 1977; Pfeiffer, 1978) Jednym ze sprawdzonych sposobów na prostatę jest spożywanie pestek dyni. Nie jest niespodzianką, że pestki dyni są dobrym źródłem cynku, podobnie jak skorupiaki (zwłaszcza ostrygi, które są jeszcze bardziej popularne) i drożdże odżywcze. Dzienna suplementacja cynkiem w ilości od 50 do 100 miligramów cynku pierwiastkowego jest często zalecana w literaturze dotyczącej naturalnego leczenia, a literatura medyczna nie może nic zarzucić tej ilości. Powszechne, dość niedrogie i dobrze wchłaniane formy obejmują glukonian cynku, cytrynian cynku i pikolinian cynku. Powinny być one przyjmowane z jedzeniem.

Ponieważ mężczyźni tracą cynk podczas każdej emisji nasienia, ich zapotrzebowanie na ten minerał jest wyższe niż u kobiet. W badaniach przeprowadzonych przez dr Irvinga M. Busha i Center for the Study of Prostatic Diseases w Chicago stosowano od 50 do 100 mg cynku dziennie przez okres od 4 miesięcy do zaledwie dwóch tygodni. W 70% przypadków nastąpiła szybka poprawa.

Nieźle jak na jeden minerał.

Taylor DS. Nutrients can remedy prostate problems. Today’s Living, February 1990, p 12-13.

Powiększona prostata

Podręcznik Merck w przeszłości wskazywał operację jako “ostateczną” terapię tego powszechnego schorzenia. Leki są obecnie powszechnie przepisywane jako pierwsze, a jednym z bardziej popularnych jest finasteryd (“Proscar”) produkowany, co jest dość wygodne, przez firmę Merck. Proscar jest w rzeczywistości nieco niebezpiecznym substytutem leku ziołowego, podobnie jak co najmniej połowa wszystkich farmaceutyków. Klasycznym pirackim ziołem w tym przypadku jest jagoda palmy sabałowej.

Jagody palmy sabałowej to krzew, który rośnie na południu w Georgii i na Florydzie wzdłuż oceanu. Według The Herb Book autorstwa dr Johna Lusta, łyżeczkę ciemnych jagód parzy się w jednej filiżance wody i przyjmuje raz lub dwa razy dziennie. Nie wymieniono żadnych skutków ubocznych ani przeciwwskazań. Jest to wyraźny kontrast z lekiem Proscar. Proscar ma wiele poważnych skutków ubocznych i są one podane na ulotce dołączonej do opakowania, opublikowane w reklamach leku i wymienione w Physician’s Desk Reference (PDR). Europejskie badania potwierdziły, że jagody palmy sabałowej są statystycznie istotną terapią powiększonej prostaty. Jest to zdecydowanie bezpieczniejsza i tańsza metoda leczenia.

Cynk jest tak samo pomocny w przypadku powiększonych prostat, jak i stanów zapalnych, ponieważ niedobór cynku powoduje powiększenie prostaty. Bardzo niewielu mężczyzn otrzymuje nawet niską dawkę RDA wynoszącą 15 miligramów cynku dziennie, a to wiele wyjaśnia. Dawki uzupełniające, zwykle od 50 do 100 mg dziennie, mogą pomóc zmniejszyć obrzęk prostaty. Toksyczność cynku jest bardzo niska. Efekty uboczne w postaci biegunki i anemii zaczynają się przy około 500 mg dziennie, czyli znacznie więcej niż ktokolwiek musiałby przyjmować. (Nawet na tym poziomie, suplementacja żelazem i miedzią łagodzi skutki uboczne). Jak skuteczna jest terapia cynkiem? Dr Irving Bush (wspomniany wcześniej) z Chicago Medical School i naukowcy z Cook County Hospital przebadali ponad 5000 pacjentów i potwierdzili, że cynk zapobiega powiększeniu prostaty.

Witamina C prawie na pewno byłaby korzystna dla powiększonej prostaty. Pozwoliłaby ona przynajmniej uniknąć infekcji. Ponadto mężczyźni z powiększoną prostatą zgłaszają, że witamina C ma umiarkowane działanie moczopędne, co ułatwia oddawanie moczu.

Wykazano, że likopen, naturalny pigment przeciwutleniający, który sprawia, że pomidory są czerwone, spowalnia lub nawet zatrzymuje wzrost łagodnego rozrostu gruczołu krokowego (BPH). W niedawnym badaniu, mężczyźni uzyskali wyniki przy podawaniu zaledwie 15 mg likopenu dziennie.

Schwarz S, Obermüller-Jevic UC, Hellmis E, Koch W, Jacobi G, Biesalski HK. Lycopene inhibits disease progression in patients with benign prostate hyperplasia. J Nutr. 2008 Jan;138(1):49-53.

RAK PROSTATY

To jest to, o co naprawdę się martwimy. Wiele można zrobić, aby zapobiec temu drugiemu nowotworowi zabijającemu amerykańskich mężczyzn. Odpowiednie, a nawet obfite, składniki odżywcze wzmacniają układ odpornościowy organizmu i zapobiegają nowotworom. Jak wspomniano powyżej, optymalne zdrowie prostaty wymaga w szczególności witaminy C i cynku.

Niektóre szeroko publikowane raporty (takie jak J Natl Cancer Inst. 2007 May 16;99[10]: p 754-64) sugerują, że suplementacja faktycznie sprzyja lub nawet powoduje raka prostaty. Jest to mało prawdopodobne z następujących powodów:

Sami autorzy badania stwierdzili, że “nie zaobserwowano związku między stosowaniem multiwitamin a ryzykiem zlokalizowanego raka prostaty”.
Badane dawki cynku były niskie, zwykle tylko skromne warianty poziomów RDA dla multiwitamin wynoszących 11 mg/dzień.
Dane zostały zebrane “w ramach samodzielnie wypełnianego, wysyłanego pocztą kwestionariusza dotyczącego częstotliwości spożywania żywności”. Nie jest to najbardziej wiarygodna forma badań.
Podczas gdy badanie “wykazało zwiększone ryzyko zaawansowanego i śmiertelnego raka prostaty” wśród osób przyjmujących dodatkowe multiwitaminy, te same tabletki zawierają również witaminę C, witaminę D, beta-karoten i selen. Wielokrotnie wykazano, że wszystkie te składniki odżywcze zwalczają raka. Jest to kolejny powód, aby podejrzewać statystyczną nieprawidłowość tego badania.
Mężczyźni często zaczynają przyjmować suplementy witamin i cynku dopiero po zdiagnozowaniu u nich raka prostaty. Więcej pacjentów z rakiem przyjmowałoby więcej cynku, co z pewnością wypaczyłoby wyniki. Co więcej, nie jest to związek przyczynowy, a korelacja.

PRAWDZIWA HISTORIA:

Nie ma żadnych wątpliwości co do tego, że dieta odgrywa istotną rolę w powstawaniu – lub powstrzymywaniu – raka prostaty. Na przykład badanie przeprowadzone przez Harvard University School of Public Health wykazało, że prawdopodobieństwo zachorowania na zaawansowanego raka prostaty jest o 250% większe, jeśli codziennie jesz czerwone mięso, niż jeśli jesz czerwone mięso tylko raz w tygodniu. Przesłanie jest jasne i powszechnie ignorowane: zmień swoją dietę w kierunku wegetarianizmu i zacznij już dziś (USA Weekend, 3-5 grudnia 1993, s. 14).

Witamina D zwalcza raka prostaty. Koniecznie przeczytaj ten artykuł autorstwa Johna J. Cannella, M.D.: https://www.vitamindcouncil.org/health-conditions/prostate-cancer/

Witamina E zwalcza raka prostaty. Badania opublikowane w International Journal of Cancer wykazały, że gamma-tokotrienol, kofaktor znajdujący się w wysokiej jakości preparatach witaminy E, które wyraźnie wskazują ten składnik na etykiecie, faktycznie zabija komórki macierzyste raka prostaty. (1) Jak można się spodziewać, są to komórki, z których rozwija się rak prostaty. Są one lub szybko stają się odporne na chemioterapię. A jednak naturalny kompleks witaminy E zawiera właśnie to, co je zabija. U myszy, którym podawano doustnie gamma-tokotrienol, zaobserwowano zdumiewający 75% spadek tworzenia się guzów. Gamma-tokotrienol jest również skuteczny przeciwko istniejącym guzom prostaty. (2,3)

1. Sze Ue Luk1, Wei Ney Yap, Yung-Tuen Chiu et al. Gamma-tocotrienol as an effective agent in targeting prostate cancer stem cell-like population. International Journal of Cancer, 2011. Vol 128, No 9, p 2182-2191. http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/ijc.25546/abstract

2. Nesaretnam K, Teoh HK, Selvaduray KR, Bruno RS, Ho E. Modulation of cell growth and apoptosis response in human prostate cancer cells supplemented with tocotrienols. Eur. J. Lipid Sci. Technol. 2008, 110, 23-31. http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/ejlt.200700068/abstract

3. Conte C, Floridi A, Aisa C et al. Gamma-tocotrienol metabolism and antiproliferative effect in prostate cancer cells. Annals of the New York Academy of Sciences, 2004. 1031: 391 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15753178?dopt=AbstractPlus

A tak przy okazji, przyjmowanie 300 IU NATURALNEJ witaminy E dziennie zmniejsza zachorowalność na raka płuc o 61%. Jest zatem prawdopodobne, że będzie to korzystne dla innych form raka. (Mahabir S, Schendel K, Dong YQ et al. Dietary alpha-, beta-, gamma- and delta-tocopherols in lung cancer risk. Int J Cancer. 2008 Sep 1;123(5):1173-80.) Więcej informacji: Witamina E zapobiega rakowi płuc. Orthomolecular Medicine News Service, 29 października 2008 r. http://orthomolecular.org/resources/omns/v04n18.shtml.

Wykazano, że spożywanie dużej ilości świeżych pomidorów bogatych w likopen radykalnie zmniejsza ryzyko zachorowania na raka prostaty.

Rak prostaty rośnie bardzo powoli. Z tego powodu radykalne środki, takie jak radioterapia lub operacja, są często rozsądnie odkładane. Coraz więcej lekarzy zaleca “czujne oczekiwanie”, aby sprawdzić, czy operacja jest rzeczywiście potrzebna. Oczywiście ważne są regularne badania lekarskie i obserwacja. Chociaż istnieją wątpliwości co do tego, czy faktycznie ratuje to życie, badanie krwi na obecność swoistego antygenu sterczowego (PSA) jest jednym ze sposobów monitorowania stanu prostaty. Rzeczywiste korzyści z operacji i radioterapii są statystycznie dość niewielkie. Po dziesięciu latach tylko nieznacznie więcej leczonych pacjentów nadal żyje niż tych, którzy w ogóle nic nie zrobili (Prostate cancer cure questioned, Associated Press, January 27, 1994).

W międzyczasie szczególnie dobra dieta i odpowiednio obfite stosowanie suplementów może pozytywnie wpłynąć na sytuację. Z pewnością nie zaszkodzi spożywanie dużej ilości surowych sałatek, kiełków i świeżych soków warzywnych każdego dnia. Badania nad zdrowiem naturalnym nieustannie podkreślają te środki, aby pomóc w walce z rakiem. Szczególnie dobrym przykładem jest praca Maxa Gersona, M.D. Dr Gerson stosował dietę opartą głównie na surowej żywności i świeżych sokach warzywnych u pacjentów z rakiem, uzyskując niezwykle dobre wyniki. Stosował również znaczne ilości suplementów witaminowych. Cały jego program został przedstawiony w niezwykle wartościowej książce zatytułowanej The Gerson Therapy, autorstwa Charlotte Gerson i Mortona Walkera (2001) NY: Kensington Publishing Corp. ISBN 1-57566-628-6 http://www.doctoryourself.com/gersontherapy.html

Aby dowiedzieć się więcej o tym, jak stosować terapię Gersona, możesz zacząć tutaj: http://www.doctoryourself.com/gersonbio.html

http://www.doctoryourself.com/bib_gerson_therapy.html to bibliografia opublikowanych badań klinicznych wykazujących korzyści płynące z terapii Gersona.

http://www.doctoryourself.com/bib_gerson.html to bibliografia wszystkich pism naukowych dr Gersona.

Odnośniki:

Balch and Balch. Prescription for Nutritional Healing. Avery Publishing, Garden City Park, NY, 1990, pp 271-273.

Fair WR and Heston W. Prostate inflammation linked to zinc shortage. Prevention 113: June, 1977.

Gerson M. A Cancer Therapy: Results of 50 Cases. Gerson Institute, P.O. Box 430, Bonita, CA 91908.

Lust J. The Herb Book. Bantam Books, 1979

Pfeiffer CC. Zinc and Other Micro-nutrients. Keats, 1978 p 46-47.

Taylor DS. Nutrients can remedy prostate problems. Today’s Living, February 1990, p 12-13)

Źródło: http://www.doctoryourself.com/prostate.html