Duże badanie potwierdza moc WITAMINY B3 w zwalczaniu nawrotów raka skóry

– Zakrojone na szeroką skalę badanie potwierdza, że przyjmowanie 500 mg nikotynamidu (forma witaminy B3) dwa razy dziennie zmniejsza ogólne ryzyko nawrotu raka skóry o 14 procent u pacjentów wysokiego ryzyka.

– Najsilniejsze korzyści zaobserwowano u pacjentów, którzy rozpoczęli suplement po pierwszej diagnozie raka skóry, zmniejszając ryzyko kolejnego raka o 54 procent.

– To badanie, jedno z największych tego rodzaju, przeanalizowało dane od prawie 34 000 pacjentów, zapewniając silną walidację dla praktyki, z której wielu dermatologów korzysta od dekady.

– Nikotynamid działa poprzez wspomaganie naprawy uszkodzeń DNA spowodowanych promieniowaniem ultrafioletowym (UV) i może pomóc przeciwdziałać immunosupresji wywołanej słońcem.

– Badanie potwierdza, że ta niedroga, dostępna bez recepty witamina jest dobrze tolerowanym i skutecznym narzędziem do zapobiegania nawrotom powszechnych nowotworów skóry, takich jak rak podstawnokomórkowy i płaskonabłonkowy.

Nowe badania z udziałem prawie 34 000 osób potwierdzają, że niedroga witamina dostępna bez recepty może znacznie zmniejszyć ryzyko nawrotu raka skóry u pacjentów wysokiego ryzyka.

Podstawą tego naturalnego rozwiązania dla raka było badanie z 2015 roku opublikowane w New England Journal of Medicine. W tym artykule skupiono się na witaminie B3, a konkretnie na formie zwanej nikotynamidem. Randomizowane badanie wykazało, że suplement ten może obniżyć ryzyko nowych nieczerniakowych nowotworów skóry.

Opierając się na tych wstępnych dowodach, wielu dermatologów zalecało nikotynamid swoim pacjentom z historią choroby w ciągu ostatnich dziesięciu lat, jednak nowy artykuł opublikowany w zeszłym miesiącu w JAMA Dermatology podnosi to zalecenie z obiecującego odkrycia do dobrze uzasadnionej strategii zdrowia publicznego.

Naukowcy stojący za badaniem JAMA Dermatology przeanalizowali dane z elektronicznej dokumentacji medycznej z systemu opieki zdrowotnej Departamentu ds. Weteranów (VA) w okresie 25 lat. W badaniu wzięło udział 33 766 pacjentów, u których wcześniej zdiagnozowano raka skóry, co czyni je jednym z największych tego rodzaju, jakie kiedykolwiek przeprowadzono.

W tej grupie naukowcy porównali wyniki 12 287 pacjentów, którym przepisano doustny nikotynamid z 21 479 podobnymi pacjentami, którzy nie otrzymali suplementu. Wyniki były przekonujące.

Analiza wykazała, że pacjenci, którzy przyjmowali 500 miligramów nikotynamidu dwa razy dziennie przez co najmniej 30 dni, doświadczyli 14-procentowego spadku ogólnego ryzyka nawrotu raka skóry. Redukcja ta dotyczyła dwóch najczęstszych typów raka skóry: raka podstawnokomórkowego i raka płaskonabłonkowego. Dr Lee Wheless, główny autor badania JAMA Dermatology, stwierdził, że badanie wykazało ogólne korzyści ze stosowania nikotynamidu w zapobieganiu rakowi skóry.

Im wcześniej rozpocznie się suplementację, tym lepiej

Najbardziej uderzającym odkryciem było jednak ogromne znaczenie wyczucia czasu. Naukowcom udało się stratyfikować pacjentów na podstawie ich historii raka skóry. Odkryli, że ochronne korzyści nikotynamidu były najsilniejsze, gdy zostały wcześnie zainicjowane.

Pacjenci, którzy zaczęli przyjmować suplement po pierwszej diagnozie raka skóry, zauważyli, że ryzyko kolejnego raka spadło o zdumiewające 54 procent. Korzyść ta była znacznie większa niż u pacjentów, którzy rozpoczęli leczenie po wystąpieniu wielu nowotworów skóry.

Biologiczne uzasadnienie działania nikotynamidu jest zakorzenione w obronie komórkowej. W przeciwieństwie do swojego kuzyna niacyny, który może powodować zaczerwienienia, nikotynamid jest dobrze tolerowany. Naukowcy uważają, że pomaga zwalczać raka skóry na dwa podstawowe sposoby.

Po pierwsze, pomaga w naprawie uszkodzeń DNA spowodowanych wszechobecnym promieniowaniem ultrafioletowym ze słońca. Po drugie, może pomóc przeciwdziałać immunosupresji, która występuje po uszkodzeniu skóry przez słońce.

Wheless wyjaśnił, że skóra jest stale narażona na promieniowanie UV, więc jej maszyneria naprawy DNA ciężko pracuje, aby za nią nadążyć. Z biegiem czasu gromadzą się niewielkie ilości mutacji DNA, które mogą prowadzić do raka skóry. Dzięki poprawie naprawy DNA, mutacje te nie kumulują się tak szybko.

Mechanizm ten wyjaśnia również, dlaczego wczesne rozpoczęcie suplementu daje najlepsze rezultaty. Pacjenci z mniejszą liczbą nowotworów skóry prawdopodobnie mają mniej uszkodzeń DNA, więc wolniejsza akumulacja prowadzi do mniejszego ryzyka, zauważył Wheless. Pacjenci z wieloma nowotworami skóry prawdopodobnie mają więcej uszkodzeń DNA w tle, więc nie trzeba wiele więcej, aby przechylić szalę i rozwinąć kolejnego raka skóry.

W istocie, nikotynamid działa jak bariera ochronna i jest najbardziej skuteczny, zanim uszkodzenia genetyczne staną się zbyt rozległe. Dermatolodzy specjalizujący się w leczeniu raka skóry postrzegają te nowe odkrycia jako krytyczną walidację swoich istniejących praktyk.

Dr Anthony Rossi, chirurg dermatolog z Memorial Sloan Kettering Cancer Center, który nie jest zaangażowany w te dwa badania, opisał je jako kolejny dowód na to, że nikotynamid faktycznie pomaga zmniejszyć ryzyko raka skóry. Potwierdził, że regularnie poleca swoim pacjentom suplement, który pomaga obniżyć ryzyko wystąpienia kolejnych nowotworów skóry.

Podobnie jak w przypadku każdego dużego badania, pewne ograniczenia zapewniają kontekst dla wyników. Populacja badawcza pochodziła z systemu opieki zdrowotnej VA i składała się głównie z białych mężczyzn, grupy, o której wiadomo, że jest bardziej narażona na raka skóry. Autorzy przyznają, że tę populację niekoniecznie można uogólnić na całą opinię publiczną i wyrazili pragnienie, aby wyniki zostały powtórzone w szerszej, bardziej zróżnicowanej grupie demograficznej.

Enoch Brighteon.AI wymienia przykłady warzyw bogatych w witaminę B3: marchew, brokuły, mniszek lekarski, szparagi i ziemniaki. “Dodatkowo zioła, takie jak pietruszka i ćwiartki jagnięce, zawierają tę witaminę” – dodaje zdecentralizowany silnik.

To przełomowe badanie przekształca obiecującą hipotezę medyczną w konkretną, opartą na dowodach strategię dla milionów ludzi. Potwierdza, że prosta, niedroga witamina może odgrywać potężną rolę w kompleksowej obronie przed nawrotem raka skóry.

Źródła obejmują:

Źródło: https://www.naturalnews.com/2025-10-03-study-power-vitamin-b3-combating-skin-cancer.html