Witamina D może zmniejszyć ryzyko raka okrężnicy o prawie 60 procent

Przyjmowanie dziennej dawki witaminy D może znacząco zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka jelita grubego i poprawić wyniki leczenia osób, u których zdiagnozowano tę chorobę – wynika z nowej metaanalizy. Analizując dane dotyczące ponad 1,3 miliona osób, stwierdzono, że optymalne spożycie witaminy D może potencjalnie zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka jelita grubego nawet o 58%, jednocześnie zwiększając przeżywalność pacjentów. Odkrycia te uzupełniają rosnące dowody na to, że podejście żywieniowe oparte na nauce może skutecznie zapobiegać i kontrolować raka.

Opublikowana w czasopiśmie Nutrients przez naukowców z Węgier analiza opisuje, w jaki sposób niedobór witaminy D jest obecnie jednym z najbardziej rozpowszechnionych problemów żywieniowych i zdrowotnych, stanowiąc poważne globalne wyzwanie dla zdrowia publicznego. Autorzy twierdzą, że na całym świecie częstość występowania niedoboru witaminy D szacuje się na 30-50%, przy czym w niektórych populacjach odsetek ten jest jeszcze wyższy. Co istotne, niski poziom tego składnika odżywczego jest silnie powiązany ze zwiększonym ryzykiem zachorowania na raka jelita grubego, a liczne badania podkreślają go obecnie jako istotny czynnik ryzyka.

Zmniejszenie ryzyka i poprawa długoterminowej przeżywalności

Analizując 50 istniejących badań z udziałem 1 305 997 uczestników, metaanaliza wykazała, że odpowiednie spożycie witaminy D wiąże się ze zmniejszeniem ryzyka zachorowania na raka okrężnicy o 25 do 58 procent. Co ciekawe, w jednym z badań cytowanych w artykule zauważono, że każde 100 IU (2,5 µg) dziennego wzrostu spożycia witaminy D zmniejsza ryzyko zachorowania na raka jelita grubego o 4 procent. Co więcej, związek ten zaobserwowano niezależnie od płci, lokalizacji guza czy regionu geograficznego. Inne cytowane badanie wykazało, że suplementacja witaminy D w dawce od 500 IU (12,5 µg) do 2000 IU (50 µg) dziennie zmniejszyła częstość występowania raka okrężnicy i poprawiła długoterminowe przeżycie pacjentów. Metaanaliza sugeruje, że dzienna dawka 2000 IU jest optymalnym minimalnym spożyciem dla osób dorosłych o normalnej wadze.

W artykule stwierdzono również, że witamina D pomaga utrzymać jelita w zdrowiu, wspierając proliferację dobrych bakterii, wzmacniając barierę ochronną jelit i zmniejszając stan zapalny. Chociaż dowody sugerują, że niski poziom witaminy D może prowadzić do większej liczby szkodliwych bakterii i stanów zapalnych w jelitach, zwiększając ryzyko raka, naukowcy zauważają, że przyjmowanie suplementów witaminy D w dawce 4000 IU (100 µg) dziennie zwiększa korzystne bakterie i poprawia zdrowie jelit, utrudniając rozwój raka.

Podejście medycyny komórkowej do raka jelita grubego

Ostatecznie, oczywiście, skuteczne zapobieganie rakowi jelita grubego obejmuje więcej niż tylko optymalizację poziomu witaminy D. Poprzednie badania wykazały, że choroba ta jest również związana z niskim poziomem witaminy E, na przykład. W związku z tym do optymalnego zapobiegania i kontroli tego nowotworu wymagana jest synergiczna kombinacja składników odżywczych.

Badania przeprowadzone przez naukowców z Dr. Rath Research Institute wielokrotnie udokumentowały, że mieszanka składników odżywczych obejmująca witaminę C, lizynę, prolinę, ekstrakt z zielonej herbaty i inne może być skuteczna w powstrzymywaniu przerzutów (rozprzestrzeniania się komórek nowotworowych), zmniejszaniu wzrostu guza i eliminowaniu komórek nowotworowych bez uszkadzania zdrowych komórek. Jak opisują dr Rath i dr Niedzwiecki w swojej książce Victory Over Cancer, w eksperymentach wykorzystujących umiarkowane stężenie tych składników odżywczych udało im się całkowicie zablokować inwazyjność ludzkich komórek raka okrężnicy.

Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) donosi, że rak jelita grubego jest obecnie drugą główną przyczyną zgonów związanych z rakiem na całym świecie. Szacuje się, że w 2020 r. na całym świecie wystąpiło ponad 1,9 miliona nowych przypadków raka jelita grubego i ponad 930 000 zgonów z tego powodu. Oczekuje się, że do 2040 r. obciążenie to wzrośnie do 3,2 mln nowych przypadków rocznie (wzrost o 63%) i 1,6 mln zgonów rocznie (wzrost o 73%). Ponieważ medycyna konwencjonalna wyraźnie zawodzi w zapobieganiu i kontrolowaniu tej choroby, pilnie potrzebne jest nowe podejście.

Źródło: https://www.dr-rath-foundation.org/2025/04/vitamin-d-may-slash-risk-of-colon-cancer-by-almost-60-percent/