Zalecenia dr Ratha dotyczące zdrowia komórkowego dla zdrowych kości

Zalecenia Dr. Rath’s Cellular Health dla zdrowych kości obejmują najnowocześniejszą kombinację witamin, minerałów i innych składników odżywczych, która została wyróżniona oficjalnym patentem przez Biuro Patentów i Znaków Towarowych Stanów Zjednoczonych.

Przy regularnym spożywaniu w zalecanych ilościach, badania pokazują, że te składniki odżywcze mogą pomóc w utrzymaniu prawidłowej gęstości kości i zmniejszyć ryzyko rozwoju osteoporozy, osteomalacji i innych chorób zwyrodnieniowych kości.

Poniższy wykres przedstawia ilość każdego składnika odżywczego, jaką należy spożywać dziennie. Program ten jest przeznaczony do stosowania wraz z zaleceniami dr Ratha dotyczącymi podstawowego zdrowia komórkowego.

WITAMINY
Witamina A.	500 mcg
Witamina C.	500 mg
Witamina D3	50 mcg
Witamina E.	60 mg
Witamina K2	45 mcg
Kwas foliowy	100 mcg
mg = miligramy, mcg = mikrogramy

MINERAŁY
Wapń	400 mg
Magnez	200 mg
Miedź	1 mg
Potas	50 mg
Cynk	5 mg
Bor	1,5 mg
mg = miligramy

INNE NUTRIENTY
Ekstrakt z skrzypu	400 mg
Ekstrakt z pokrzywy	200 mg
Metylosulfonylometan (MSM)	100 mg
Krzemionka	28 mg
Naturalne mieszane karotenoidy	3 mg
mg = miligramy

UWAGA: Szczegółowe informacje zawarte na tej stronie służą wyłącznie celom informacyjnym i nie stanowią porady medycznej.

Źródło: https://www.dr-rath-foundation.org/2024/09/dr-raths-cellular-health-recommendations-for-healthy-bones/