Synergistyczna kombinacja mikroelementów składająca się z różnych witamin i minerałów jest niezbędna do utrzymania optymalnego zdrowia. Witaminy są substancjami organicznymi wytwarzanymi przez rośliny lub zwierzęta. Minerały natomiast są pierwiastkami nieorganicznymi obecnymi w glebie i wodzie i są absorbowane przez rośliny. Głównym źródłem minerałów dla ludzi są rośliny, które jemy.
Badanie opublikowane w 2004 r. wykazało, że w ciągu ostatnich pięćdziesięciu lat nastąpił znaczny spadek zawartości składników odżywczych w warzywach i owocach. Największy spadek odnotowano witaminy C i witaminy B2, białka, wapnia, żelaza i fosforu. Wyraźne spadki widoczne są również innych składników odżywczych, takich jak magnez, cynk i witamin B6 i E. Obfite stosowanie nawozów chemicznych, pestycydów i innych szkodliwych substancji chemicznych są główną przyczyną spadku wartości odżywczych.
Minerały są niezbędne dla różnych funkcji naszego organizmu, takich jak wzrost i metabolizm. Obejmuje to rozwój zębów, kości, włosów, skóry, nerwów i produkcję hormonów. Ponadto minerały sprzyjają rozluźnieniu serca i innych mięśni oraz utrzymanie prawidłowego rytmu serca. Ważne jest, aby pamiętać, że minerały działają najlepiej w synergii ze wszystkimi innymi minerałami i witaminami. Organizm potrzebuje znacznych ilości niezbędnych minerałów, takich jak sód, potas, wapń, magnez, fosfor i siarkę. Do optymalnej funkcji serca i innych mięśni, wymaga również niewielkich ilości minerałów śladowych, takich jak żelazo, cynk, miedź, selen, mangan, jod i chrom.
Minerały są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu
Minerały są mocno zaangażowane w prawidłowe funkcjonowanie mięśni. Mięśnie szkieletowe kończyn, mięśnie gładkie naczyń krwionośnych i narządów wewnętrznych oraz włókna mięśnia sercowego serca zależą od ciągłego i optymalnego zaopatrzenia w minerały. Krótkotrwały niedobór minerałów może objawiać się skurczami mięśni. Natomiast przewlekły niedobór minerałów może prowadzić do osłabienia mięśni, a nawet śmiertelnych zawałów serca. Zapobiec można temu rozsądną suplementacją.
Sód i potas są związane z funkcjami mięśniowymi. Te minerały, znane również jako elektrolity ciała. Kontrolują skurcz mięśni, po przez istotną rolę w funkcjonowaniu nerwów i przewodzenia impulsów nerwowych i sygnałów elektrycznych. Wapń i magnez są mniej znanymi, ale niezbędnymi minerałami dla zdrowego serca i mięśni. Współpracują ze sobą, aby kontrolować skurcz mięśni. Białka mięśniowe wymagają wapnia do zainicjowania skurczu, a magnezu do zainicjowania rozluźnienia włókien mięśniowych. Magnez zwiększa również wchłanianie wapnia z krwi i jest wymagany do syntezy białek i produkcji energii. Żelazo i witamina B6 pomagają mięśniom poprzez dostarczanie tlenu i bioenergii wymaganych do skurczu i odprężenia.
Niedobór potasu i magnezu
Amerykanie mają wysokie wskaźniki niedoboru potasu i magnezu. Niedobór magnezu jest związany ze spadkiem funkcji poznawczych, autyzmem, depresją i innymi zaburzeniami psychicznymi. Stosowanie kombinacji tych minerałów synergistycznie wspieranych przez inne mikroskładniki odżywcze sprzyja prawidłowemu funkcjonowaniu mięśni i pomaga utrzymać zdrowe serce i inne narządy.
Źródło: https://www.dr-rath-foundation.org/2017/10/the-importance-of-minerals-in-optimum-function-of-the-heart-and-other-muscles
Zarejestruj się tutaj, dowiedz się więcej i skorzystaj z wielu zalet.
Rejestracja do niczego nie zobowiązuje!
Poniżej zapraszam do dyskusji i zadawania pytań.
- Czy można mieć zawał serca i nie wiedzieć o tym?
Listen to this article 0 (0) Autor: Dr Joseph Mercola Historia w skrócie Według Centrów Kontroli i Zapobiegania Chorobom1 co roku prawie 805 000 Amerykanów doznaje zawału serca, a 605 000 to pierwsze zawały serca. Kiedy poznasz czynniki ryzyka, objawy i sposób podjęcia wczesnych działań, zwiększa to Twoje szanse na przeżycie. Według USA Departament Zdrowia… Dowiedz się więcej: Czy można mieć zawał serca i nie wiedzieć o tym? - Sygnał środka nocy: Jak nocne wizyty w toalecie mogą ostrzegać o słabnącej wydolności serca
Listen to this article 0 (0) – Nokturia jest istotnym wczesnym objawem ostrzegawczym chorób układu krążenia. Badanie z 2023 r. wykazało, że budzenie się dwa lub więcej razy w nocy zwiększa ryzyko zgonu z powodu choroby serca o co najmniej 50%. – Związek ten jest zarówno przyczyną, jak i konsekwencją problemów z sercem: zaburzenia snu… Dowiedz się więcej: Sygnał środka nocy: Jak nocne wizyty w toalecie mogą ostrzegać o słabnącej wydolności serca - Jedenaście sposobów na ochronę ZDROWIA SERCA w wieku 20 i 30 lat, aby poprawić jakość życia w starszym wieku
Listen to this article 0 (0) Rzeczywistość chorób serca, stanu, który większość młodych dorosłych lekceważy jako problem dla swoich dziadków, często zaczyna się w wieku 20 i 30 lat. Establishment medyczny często nie bije na alarm w tej grupie wiekowej, ale 20-letnie badanie ujawnia przerażającą prawdę: młodość to czas, w którym należy nadać priorytet zdrowiu… Dowiedz się więcej: Jedenaście sposobów na ochronę ZDROWIA SERCA w wieku 20 i 30 lat, aby poprawić jakość życia w starszym wieku - 4 SZOKUJĄCE FAKTY o osobach, które przeżyły zawał serca i doznały urazu mózgu
Listen to this article 0 (0) Osoby, które przeżyły zawał serca, często wierzą, że najgorsze mają już za sobą – do czasu, gdy dociera do nich niepokojąca rzeczywistość. Przełomowe badanie ujawnia, że prawie dwie trzecie pacjentów, którzy przeżyli wstrząs kardiogenny, zagrażający życiu stan, w którym serce nie pompuje wystarczającej ilości krwi, rozwija uszkodzenie mózgu –… Dowiedz się więcej: 4 SZOKUJĄCE FAKTY o osobach, które przeżyły zawał serca i doznały urazu mózgu - Natura leczy serce: Nowe badania nad regeneracją serca dają nadzieję wśród rosnących obaw o serce
Listen to this article 0 (0) Wraz z pojawieniem się bezprecedensowych wskaźników zapalenia i uszkodzenia serca w erze po pandemii, przełomowe badania ujawniają niezwykłą zdolność serca do samoleczenia, wspieraną przez określone naturalne związki. Rosnąca częstość występowania problemów kardiologicznych po powszechnych interwencjach mRNA stworzyła pilną potrzebę zrozumienia i wspierania naturalnych zdolności leczniczych serca. Podczas gdy pełny… Dowiedz się więcej: Natura leczy serce: Nowe badania nad regeneracją serca dają nadzieję wśród rosnących obaw o serce - Badanie potwierdza niezwykłe korzyści koenzymu Q10 dla pacjentów z niewydolnością serca
Listen to this article 0 (0) Niedawna metaanaliza objęła łącznie 32 badania kliniczne z udziałem 3763 pacjentów i potwierdziła, że koenzym Q10, silny przeciwutleniacz, może oferować niezwykłe korzyści w leczeniu niewydolności serca. Analiza, która została opublikowana w czasopiśmie BMC Cardiovascular Disorders przez naukowców z Chin, obejmowała randomizowane, kontrolowane badania z Europy, Azji, Australii i Ameryki.… Dowiedz się więcej: Badanie potwierdza niezwykłe korzyści koenzymu Q10 dla pacjentów z niewydolnością serca - Trzy najważniejsze witaminy w walce z chorobami serca
Listen to this article 0 (0) Witamina E: Bezpieczna, skuteczna i zdrowa dla serca Choroby serca są zabójcą numer jeden w Stanach Zjednoczonych, a dowody potwierdzające skuteczność witaminy E w zapobieganiu i odwracaniu chorób serca są przytłaczające. Dwa przełomowe badania opublikowane w New England Journal of Medicine [1][2] objęły łącznie 125 000 mężczyzn i kobiet… Dowiedz się więcej: Trzy najważniejsze witaminy w walce z chorobami serca - Zastoinowa niewydolność serca – przywracanie zdrowia
Listen to this article 0 (0) Zastoinowa niewydolność serca (CHF) jest końcowym produktem dowolnej z wielu chorób układu krążenia, które mogą pogorszyć zdolność serca do skutecznego pompowania krwi. Wiele napisano na temat diagnozowania zastoinowej niewydolności serca, ale raczej mniej wiadomo o jej leczeniu. Dzieje się tak, ponieważ złamane serca są trudne do naprawienia. Diagnoza niewydolności… Dowiedz się więcej: Zastoinowa niewydolność serca – przywracanie zdrowia - Nazistowskie korzenie „Brukselskiej UE”
Listen to this article 0 (0) Opublikowana po raz pierwszy w 2010 roku książka “Nazistowskie korzenie Brukselskiej Unii Europejskiej”, zawierająca kopie wcześniej niepublikowanych dokumentów historycznych pochodzących z międzynarodowych archiwów, dowodzi, że kluczowi architekci Unii Europejskiej zostali wybrani spośród tych samych technokratów, którzy wcześniej opracowali plany powojennej Europy pod kontrolą nazistów. Ujawniając, w jaki sposób niedemokratyczny… Dowiedz się więcej: Nazistowskie korzenie „Brukselskiej UE” - Cytaty z książek, które dają do myślenia
Listen to this article 0 (0) Dożyliśmy czasów, w których jesteśmy świadkami oraz głównymi aktorami wielkich przemian. Ludzie, którzy sieją zło odkrywają karty i swoje prawdziwe oblicze. To jaką rolę przyjmiesz w najbliższych latach zadecyduje o tym, czy staniesz się ofiarą czy zwycięzcą nadchodzących przemian. Masz do wyboru tylko dwie drogi. Innych już nie ma.… Dowiedz się więcej: Cytaty z książek, które dają do myślenia
