Zapomniane przez medycynę metody leczenia ludzi

Choroby układu krążenia

Regularna suplementacja nawet umiarkowaną ilością witaminy C zapobiega chorobom i ratuje życie. Już 500 mg dziennie powoduje 42-procentowy spadek ryzyka zgonu z powodu chorób serca i 35-procentowy spadek ryzyka zgonu z jakiejkolwiek przyczyny (Epidemiology, maj 1992).

New England Journal of Medicine (312:1205, 1985) donosi, że zaledwie 30 gramów nawet niskotłuszczowych ryb dziennie zmniejsza 20-letnią śmiertelność z powodu choroby niedokrwiennej serca o pięćdziesiąt procent. To zaledwie jedna uncja ryby dziennie, dostarczająca jedynie około 300 mg kwasów tłuszczowych omega-3 każdego dnia.

Ostatnio, New England Journal of Medicine opublikował dwa artykuły w wydaniu z 20 maja 1993 r. (Vol. 328, s. 1444-1456), z których oba wyraźnie wspierają suplementację witaminą E. U osób przyjmujących suplementy witaminy E odnotowano około 40% spadek zachorowań na choroby sercowo-naczyniowe. W badaniu wzięło udział prawie 40 000 mężczyzn i 87 000 kobiet. Im więcej witaminy E przyjmowali i im dłużej ją przyjmowali, tym mniej chorób sercowo-naczyniowych u nich wystąpiło. Tak skutecznych ilości witaminy E nie można uzyskać z samej diety.

Stampfer, M.J., Hennekens, C.H., Manson, J., Colditz, G.A., Rosner, B. and Willett, W.C. (1993) Vitamin E consumption and the risk of coronary disease in women. New England Journal of Medicine. 328:1444-1449.

Rimm, E.B., Stampfer, M.J., Ascherio, A., Giovannucci, E., Colditz, G.A. and Willett W.C. (1993) Vitamin E consumption and the risk of coronary heart disease in men. New England Journal of Medicine 328:1450-1456.

Rzucanie palenia

Witamina C rozpylana w jamie ustnej podczas palenia papierosów stopniowo zmniejsza pragnienie palenia. Spożycie żywności również spada, podobnie jak głód. Pod koniec jednego z badań, nałóg palenia został zredukowany lub całkowicie zaprzestany. Ten niezwykły przykład wszechstronności witaminy C został opublikowany w Drug and Alcohol Dependence, 1993:337, s. 211-213.

Czy to nie dziwne, że nigdy nie dowiedzieliśmy się o tych niezwykle ważnych badaniach?

Choroby wątroby

Vincent Zannoni z University of Michigan Medical School wykazał, że witamina C chroni wątrobę. Nawet dawki tak niskie jak 500 miligramów dziennie pomagały zapobiegać gromadzeniu się tłuszczu i marskości wątroby. 5000 mg witaminy C dziennie wydaje się faktycznie wypłukiwać tłuszcze z wątroby.

Ritter, M. “Study Says Vitamin C Could Cut Liver Damage,” Associated Press, October 11, 1986.

F. R. Klenner, M.D. wykazał, że bardzo duże dawki witaminy C (od 500 do 900 mg na kilogram masy ciała dziennie) mogą wyleczyć zapalenie wątroby w ciągu dwóch do czterech dni.

Smith, L. H., ed., Clinical Guide to the Use of Vitamin C, Life Science Press, Tacoma Washington, 1988, pp 22-23.

Bóle uszu

W 1983 roku New England Journal of Medicine z 10 lutego doniósł, że trzyletnie badania nad lekami zmniejszającymi przekrwienie i przeciwhistaminowymi powszechnie przepisywanymi przez specjalistów od uszu wykazały, że leki te nie są wcale lepsze niż nie przyjmowanie ich wcale.

Osoby starsze

Ponad dwie trzecie wszystkich hospitalizacji osób starszych jest związanych z alkoholem.

New York State Office of Alcoholism and Substance Abuse Services, OASAS Today, 1:1, Sept.-Oct. 1992.

85% osób starszych przebywających w domach opieki cierpi z powodu niedożywienia. Rutynowe suplementy witaminowe prawie nigdy nie są podawane.

Williams, S. R. Nutrition and Diet Therapy, 6th edition, 1989.

Choroby wywoływane przez lekarzy

Ponad 40 lat temu ukazała się jedna z naprawdę niesamowitych książek naszych czasów: Medical Nemesis, autorstwa Ivana Illicha (Bantam, 1977). Już wtedy co piąty pacjent szpitala trafiał tam z powodu błędu lekarza. Co więcej, lekarze generała Jerzego Waszyngtona zabili go swoimi receptami. I to nie są żarty.

Medical and Physical Journal, London, 1800, Volume 3, page 409.

Każdego roku leki przepisywane przez lekarza zabijają znacznie więcej Amerykanów niż narkotyki uliczne. Statystyki Drug Abuse Warning Network (DAWN) wskazują na mniej niż 10 000 zgonów rocznie spowodowanych nielegalnymi narkotykami.

National Institute on Drug Abuse, Statistical Series 1:9, 1989.

Każdego roku 130 000 Amerykanów umiera w szpitalach z powodu zażywania leków na receptę.

Whitaker, J., in Health and Healing, September 1993 Supplement, Phillips Publishing, page 3.

Journal of the American Medical Association podaje, że ponad 100 000 zgonów rocznie spowodowanych jest zwykłymi, spodziewanymi skutkami ubocznymi leków na receptę (cytat z wypowiedzi p.o. komisarza FDA, dr Michaela Freidmana, 22 czerwca 1998 r., w programie Newshour z Jimem Lehrerem). Witaminy są znacznie bezpieczniejszą alternatywą.

Według oświadczenia z 1993 roku przypisywanego Ralphowi Naderowi, każdego roku w szpitalach ginie 300 000 Amerykanów. Przyczyną tych zgonów są błędy lekarzy, a nie eutanazja.

Alergie

Jedna trzecia wszystkich Amerykanów uważa, że ma alergie pokarmowe. Według Amerykańskiej Akademii Alergii, Astmy i Immunologii, tylko jeden procent dorosłych faktycznie ma alergię. (Associated Press, 25 czerwca 1998 r.).

Bezpieczeństwo witamin

Witamina D była historycznie uważana za najbardziej potencjalnie toksyczną witaminę. Warto jednak zauważyć, że już w 1939 roku stwierdzono, że nawet naprawdę ogromne dawki witaminy D są wyjątkowo bezpieczne. W kilku krajach niemowlętom, w tym wcześniakom, bezpiecznie podawano od 200 000 j.m. do ponad pół miliona jednostek witaminy D w pojedynczej dawce iniekcyjnej lub doustnej. Trudno w to uwierzyć; odniesienia znajdują się na stronach 544 i 584-591 w podręczniku medycznym The Vitamins in Medicine, trzecie wydanie, autorstwa Bicknella i Prescotta (1953). Jest to dość obszerne dzieło. W jednym rozdziale przytoczono łącznie 344 artykuły naukowe na temat witaminy D.

Kamienie nerkowe

Kamienie nerkowe nie są stanem, który można przypisać stosowaniu witaminy C. W rzeczywistości William J. McCormick, M.D. napisał w 1946 roku artykuł wyjaśniający, że kamienie nerkowe powstają w wyniku braku witaminy C.

“Lithogenesis and Hypovitaminosis,” Medical Record 159:7, July.

Linus Pauling w książce How to Live Longer and Feel Better (1986) wykazał nieprawdziwość rzekomego związku witaminy C z kamicą nerkową. Jeśli twój lekarz nadal wierzy, że witamina C powoduje kamienie, to jest to przekonanie z epoki kamienia łupanego! Faktem jest, że witamina C jest znacznie bezpieczniejsza niż najbezpieczniejsze leki stosowane przez lekarzy.

Doktorzy Emanuel Cheraskin, Marshall Ringsdorf, Jr. i Emily Sisley wyjaśniają w The Vitamin C Connection (1983), że kwaśny lub lekko kwaśny mocz zmniejsza łączenie się wapnia i szczawianów, zmniejszając możliwość powstawania kamieni. “Witamina C w moczu ma tendencję do wiązania wapnia i zmniejszania jego wolnej formy. Oznacza to mniejsze prawdopodobieństwo oddzielenia się wapnia w postaci szczawianu wapnia (kamieni)”.

Niedobór witaminy B-6 powoduje powstawanie kamieni nerkowych u zwierząt doświadczalnych. Niedobór B-1 (tiaminy) również wiąże się z powstawaniem kamieni.

Hagler and Herman, “Oxalate Metabolism, II” American Journal of Clinical Nutrition, 26:8, 882-889, August, 1973.

Kamienie nerkowe są również związane z wysokim spożyciem cukru, więc spożywaj mniej (lub wcale) dodanego cukru, aby zmniejszyć ryzyko kamicy.

J. A. Thom, et al, “The Influence of Refined Carbohydrate on Urinary Calcium Excretion,” British Journal of Urology, 50:7, 459-464, December, 1978.

Choroby przewodu pokarmowego

Aby dać ci wyobrażenie o potencjale terapeutycznym czegoś tak prostego jak sok warzywny, rozważ pracę Garnetta Cheneya, M.D. Kazał on 100 pacjentom z chorobą wrzodową pić cztery szklanki soku z surowej kapusty dziennie. Pacjenci zgłaszali znacznie mniejszy ból, a badanie rentgenowskie potwierdziło krótszy czas gojenia. Nie wprowadzono żadnych innych zmian w ich diecie i nie stosowano terapii lekowej. U 81% pacjentów objawy ustąpiły w ciągu tygodnia, a u ponad dwóch trzecich już po czterech dniach. Średni czas leczenia pacjentów poddanych standardowemu leczeniu szpitalnemu wynosił ponad miesiąc. Sok z kapusty działał również dobrze w przypadku innych rodzajów wrzodów.

Cheney, G., “Vitamin U Therapy of Peptic Ulcer,” California Medicine, vol. 77, number 4, October, 1952.

Zdrowie kobiet

Doustne środki antykoncepcyjne obniżają poziom witamin z grupy B w surowicy, zwłaszcza B-6, a także niacyny (B-3), tiaminy (B-1), ryboflawiny (B-2), kwasu foliowego, witaminy C i B-12. (Wynn, V. w Lancet, 8 marca 1975 r.). Drogie panie, kiedy ostatni raz lekarz zalecił wam codzienne przyjmowanie multiwitaminy przez cały okres stosowania pigułki antykoncepcyjnej?

Kobiety starające się zajść w ciążę, które spożywają więcej niż jedną filiżankę kawy dziennie, mają o połowę mniejsze szanse na poczęcie niż te, które piją jej mniej. Im więcej kawy piły, tym mniejsze było prawdopodobieństwo zajścia w ciążę. Dotyczy to również innych napojów zawierających kofeinę, a efekt zwiększa się wraz z dawką.

A. Wilcox, C. Weinberg, D. Baird: Caffeinated beverages and decreased fertility. Lancet. 8626-7:1473-1476, December 24/31, 1988.

Nowotwory

Dzieci jedzące hot dogi raz w tygodniu podwajają ryzyko wystąpienia guza mózgu. Młodzież spożywająca inne wędliny, takie jak szynka, kiełbasa i bekon, miała o 80 procent wyższe ryzyko zachorowania na raka mózgu. Badanie to zostało przeprowadzone na Uniwersytecie Karoliny Północnej w Chapel Hill. Dzieci jedzące więcej niż dwanaście hot dogów miesięcznie (czyli ledwie trzy hot dogi tygodniowo) miały prawie dziesięciokrotnie wyższe ryzyko białaczki niż dzieci, które nie jadły żadnych hot dogów. Badania te zostały przeprowadzone na University of Southern California School of Medicine w Los Angeles. Dzieci przyjmujące dodatkowe witaminy miały zmniejszone ryzyko zachorowania na raka.

Jean Carper in Lancaster, PA Intelligencer-Journal, Weds., June 22, 1994.

Czy przypominasz sobie, abyś kiedykolwiek słyszał coś na ten temat w mediach?

Około 1200 mg wapnia dziennie może chronić przed rakiem jelita grubego, nawet u osób z historią raka w rodzinie i już z przedrakowym jelitem grubym. “Przed przyjmowaniem wapnia komórki okrężnicy produkowały nowe komórki lub rozmnażały się w stosunkowo szybkim tempie. Ale po przyjmowaniu suplementów przez dwa do trzech miesięcy, ich wyściółki okrężnicy przypominały te po diecie wegetariańskiej”.

D.Q. Haney, The News Journal (Associated Press), Wilmington, DE, 28 listopada 1985 r.

Świadczy to równie dobrze o wegetarianizmie, co o wapniu.

Była Sekretarz Zdrowia i Opieki Społecznej Margaret M. Heckler (cytowana w Executive Health, grudzień 1985): “Wiemy, że 80 procent przypadków raka jest związanych ze stylem życia i czynnikami środowiskowymi.

AIDS

Rozważmy to: aż połowa wszystkich nosicieli wirusa HIV jest nadal wolna od choroby po dziesięciu latach

Haney, D. w Rochester, NY Democrat and Chronicle, 13 lutego 1994 r.

Co się dzieje? Czy odżywianie może być istotnym czynnikiem?

Siedmioletnie badanie przeprowadzone przez szkołę medyczną Johns Hopkins na 281 mężczyznach zakażonych wirusem HIV wykazało, że osoby przyjmujące witaminy miały o połowę mniej nowych zachorowań na AIDS niż osoby nieprzyjmujące suplementów. Wyobraź sobie: 50-procentowy spadek zachorowań na AIDS tylko dzięki witaminom! Prawdziwym cudem jest to, że stosowane dawki były tak małe: tylko 715 miligramów witaminy C dziennie i około 5 razy więcej niż amerykańskie RDA witamin z grupy B i beta-karotenu. Większe ilości prawie na pewno uratowałyby jeszcze więcej istnień ludzkich.

Neil Graham, M.D. w American Journal of Epidemiology, grudzień, 1993.

Koszty opieki zdrowotnej

“Badanie statystyk ubezpieczenia zdrowotnego ponad 2000 osób praktykujących program Medytacji Transcendentalnej w okresie 5 lat wykazało, że medytujący Transcendentalną Medytację mieli o ponad 50% mniej wizyt u lekarza niż inne grupy o porównywalnym wieku, płci, zawodzie i warunkach ubezpieczenia. Różnica między grupami Medytacji Transcendentalnej i grupami bez Medytacji Transcendentalnej wzrosła w starszych przedziałach wiekowych.

Medical care utilization and the Transcendental Meditation program,” Psychosomatic Medicine 49: 493507, 1987.

Reduced health care utilization in Transcendental Meditation practitioners,” presented at the conference of the Society for Behavioral Medicine, Washington, D.C., March 22, 1987.

Przyjęcia do szpitala z powodu chorób neurologicznych i sercowo-naczyniowych zmniejszyły się o 87% wśród osób medytujących od dłuższego czasu przy użyciu techniki TM. Badania były dobrze kontrolowane; pacjenci ci nadal przechodzili rutynowe badania lekarskie i fizyczne oraz korzystali z opieki powypadkowej. Nie było więc żadnego mylącego powodu, dla którego mogliby oni po prostu unikać opieki medycznej.

“Od 15 do 30 procent badań diagnostycznych może być niepotrzebnych… jedna czwarta wszystkich przyjęć do szpitala”. “Choroby związane ze stylem życia odpowiadają za połowę kosztów opieki zdrowotnej”.

Aetna Insurance Co. “The Managed Care Solution”, 1992.

Ponad 80% wszystkich interwencji i technologii opieki zdrowotnej nie ma naukowych dowodów skuteczności.

Smith, R. “Where is the Wisdom: The Poverty of Medical Evidence,” British Medical Journal, 303:798-799, 1991.

Źródło: http://www.doctoryourself.com/forgotten.html