Zastoinowa niewydolność serca – przywracanie zdrowia

Zastoinowa niewydolność serca (CHF) jest końcowym produktem dowolnej z wielu chorób układu krążenia, które mogą pogorszyć zdolność serca do skutecznego pompowania krwi. Wiele napisano na temat diagnozowania zastoinowej niewydolności serca, ale raczej mniej wiadomo o jej leczeniu. Dzieje się tak, ponieważ złamane serca są trudne do naprawienia. Diagnoza niewydolności serca oznacza, że jest już za późno na profilaktykę żywieniową. Zanim wiele osób zdecyduje się zamknąć drzwi stajni, koń już dawno nie żyje. Interwencja żywieniowa może jednak znacznie pomóc nawet uszkodzonemu sercu.

W przeszłości leki, takie jak naparstnica lub podobne, były często podawane w celu wzmocnienia i do pewnego stopnia regulacji bicia serca. Leki rozszerzające naczynia krwionośne (leki otwierające naczynia krwionośne) są podawane w celu poprawy rzutu serca i uwolnienia zalegającej krwi z naczyń krwionośnych w całym ciele, zwłaszcza w płucach. Nagromadzenie płynów (obrzęk) jest zwykle leczone lekami moczopędnymi.

Może być możliwe naturalne rozszerzenie lub zastąpienie tych leków farmaceutycznych.

Witamina E

Jednym z najpotężniejszych mechanizmów obronnych organizmu przed szkodliwym działaniem wolnych rodników jest przeciwutleniacz – witamina E. Jej naturalna forma, d-alfa-tokoferol, może być również ostrożnie stosowana w celu wzmocnienia i regulacji rytmu serca. Początkowa dawka witaminy E to tylko około 50 jednostek międzynarodowych (I.U.) dziennie. Odpowiada to mniej więcej 35 miligramom (mg). Aby uniknąć ewentualnych problemów, pacjenci z zastoinową niewydolnością serca powinni zacząć od małych dawek witaminy E. Dawki można stopniowo zwiększać pod nadzorem lekarza. Aby uzyskać dodatkowe informacje, warto przeczytać książki autorstwa dr Wilfrida lub Evana Shute’a
( http://www.doctoryourself.com/biblio_shute.html ).

Tiamina

Niektóre przypadki zastoinowej niewydolności serca są w rzeczywistości spowodowane niedoborem tiaminy (witaminy B-1). 25 do 50 mg przy każdym posiłku może być warte próby terapeutycznej. Tabletka zawierająca 50 mg tiaminy “zbilansowanego kompleksu B” do każdego posiłku byłaby jeszcze lepsza.

Zdrowy rozsądek

Jeśli masz nadwagę, zrzuć ją. Zakaz palenia. Nie ma żartów.

Selen

Niedobór selenu może powodować zastoinową chorobę serca zwaną chorobą Keshan. Od 100 do 300 mikrogramów (mcg) selenu dziennie może temu zapobiec. Ponadto selen pomaga organizmowi naładować i skutecznie ponownie wykorzystać witaminę E.

Magnez

Rola magnezu w prawidłowym funkcjonowaniu serca jest ogromna. Głęboki niedobór magnezu powoduje, że mięśnie nie funkcjonują, funkcjonują nieprawidłowo lub nie funkcjonują w ogóle. Od tego minerału zależy kilkaset najważniejszych reakcji biochemicznych zachodzących w organizmie. “Synteza wszystkich białek, ważnych materiałów jądra komórkowego, takich jak kwasy nukleinowe i nukleotydy, lipidy i węglowodany, wymaga zjonizowanego magnezu (Mg ++)”.

Williams, SR Nutrition and Diet Therapy, Seventh Ed, St. Louis: Mosby, 1993, pp 230-233.

Nawet większość “zdrowych” osób dorosłych nie jest w stanie pokryć zapotrzebowania na magnez, które waha się od 280 do 400 mg dla dorosłych. Większość suplementów magnezu to związki magnezu z czymś innym. Waga tego “czegoś innego” jest często ukryta w zaleceniach dotyczących dawkowania. Dlatego Melvyn Werbach, M.D. cytuje badania, które zalecają dzienne dawki 2000 mg magnezu dziennie w przypadku CHF.

Textbook of Nutritional Medicine. Tarzana, CA:Third Line Press, 1999, pp 273 and 275.

Zielone warzywa i produkty pełnoziarniste zawierają sporo magnezu. Fasola pinto, migdały, a zwłaszcza figi są doskonałym źródłem magnezu. Kolejnym dobrym źródłem magnezu jest ciemna czekolada. Jedna kostka dostarcza 95 miligramów. Jeśli cztery kostki ciemnej czekolady zapewniają RDA magnezu, nie ma usprawiedliwienia dla niedoboru magnezu w USA.

Z drugiej strony, “połowa do trzech czwartych dorosłych w Wielkiej Brytanii spożywa mniej niż RDA magnezu”.

Food Standards Agency: The National Diet and Nutrition Survey: Adults Aged 19 to 64 Years, Vol 3. London: The Stationery Office, 2003.

Suplementy cytrynianu magnezu są niedrogie i łatwo dostępne. Chlorek magnezu, glukonian magnezu i kilka innych form są również dobre. Najtańszą, najczęściej spotykaną i najgorszą suplementowaną formą magnezu jest tlenek magnezu. Tlenek magnezu jest słabo wchłaniany, być może tylko w nieco ponad 5%. Spośród wszystkich suplementów doustnych, asparaginian magnezu lub orotan magnezu mogą mieć największe szanse na dostanie się do komórek mięśnia sercowego. Te formy magnezu są rzadko spotykane na półkach sklepowych. Twój lekarz może zlecić ich przygotowanie współpracującemu farmaceucie lub możesz je znaleźć, wyszukując je w Internecie. Dożylne podawanie magnezu może być konieczne w poważniejszych przypadkach zastoinowej niewydolności serca. Należy zlecić badanie w celu sprawdzenia poziomu magnezu w surowicy. Większość lekarzy tego nie robi. Jeszcze lepiej jest sprawdzić poziom magnezu w mięśniu sercowym. Wynika to z faktu, że ilość magnezu w komórkach mięśnia sercowego może być znacznie niższa niż we krwi.

Wiele informacji na temat magnezu można znaleźć na stronie
http://www.mgwater.com oraz w pracach dr Hansa Niepera, M.D.
(wymienione na stronie http://www.doctoryourself.com/biblio_nieper.html ).

Potas

Niedobór potasu wiąże się z zastoinową niewydolnością serca i jest powiązany z niedoborem magnezu, o którym mowa powyżej. Niski poziom potasu może powodować nieregularne bicie serca (arytmię serca). Nietechnicznym sposobem na zwiększenie ilości potasu w diecie jest spożywanie dużej ilości lekkostrawnych owoców i soków warzywnych. Są one bogate w potas. Dobre są również orzechy, produkty pełnoziarniste i rośliny strączkowe (fasola). 4 uncje migdałów zawierają aż 800 mg potasu. Orzechy brazylijskie mają prawie tyle samo.

Koenzym Q10. Jest bardzo ważny.

Jedną z najlepszych rzeczy w koenzymie Q10 jest to, że jest nieszkodliwy, nie ma żadnych negatywnych skutków ubocznych ani przeciwwskazań. Żaden lekarz ani szpital nie może przeciwstawić się jego przyjmowaniu. Wadą jest to, że jest drogi. Ale tak samo jest z przeszczepami serca. Badania kliniczne i raporty pacjentów, które wykazują skuteczność koenzymu Q10, zwykle stosują około 400 mg dziennie, podzielone na kilka dawek.

“Miałem pacjentów z tak ciężką niewydolnością serca, że czekali na przeszczep serca. Po zażywaniu koenzymu Q10 nie potrzebowali już przeszczepu”. Jullian Whitaker, M.D. (Health & Healing, grudzień 1997).

Aminokwasy

Dr Werbach zaleca L-argininę w dziennej dawce od 5 600 do 12 600 mg, ponieważ “powoduje ona rozszerzenie naczyń obwodowych i poprawia pojemność minutową serca”. (p 273). Korzyścią dla pacjentów było zwiększenie “dystansu, jaki mogli przejść w ciągu 6 minut oraz szybkości przepływu krwi podczas ćwiczeń”. Arginina jest zwykle uważana przez dietetyków za aminokwas “półistotny”, niezbędny jedynie do wzrostu. Możliwe, że wzrost obejmuje odrastanie, wzmacnianie i naprawę mięśnia sercowego. Jajka, ser, produkty pełnoziarniste i rośliny strączkowe (fasola) są dobrym źródłem tego aminokwasu. Orzeszki ziemne są absolutnie naładowane argininą, zawierając jej trzy razy więcej niż mięso. Należałoby spożywać około dwunastouncjową puszkę orzeszków ziemnych dziennie, aby uzyskać połowę wspomnianej powyżej dawki. Orzeszki należy dobrze przeżuwać, aby zapewnić najlepsze wchłanianie. Możesz też rozważyć suplementację. Albo jedno i drugie.

Tauryna jest aminokwasem normalnie wytwarzanym w organizmie z innego aminokwasu, metioniny. Metionina znajduje się w jajach, serze, fasoli, orzechach i pełnych ziarnach. Orzechy brazylijskie zawierają ponad dwa razy więcej metioniny niż mięso. Ekstremalne obciążenia organizmu (może szpitalne jedzenie?) mogą powodować niedobór tauryny.

Desai TK et al. Taurine deficiency after intensive chemotherapy and/or radiation. American Journal of Clinical Nutrition. 55:708, 1991.

Tauryna wydaje się pomagać regulować bicie serca. Dr Werbach wspomina o dawce od 4000 do 6000 mg/dzień.

Aminokwas L-karnityna jest również wytwarzany w organizmie, JEŚLI (cytując Eda Sullivana, jest to “naprawdę duże” JEŚLI) spożywasz dużo metioniny, lizyny, witaminy B-6 (pirydoksyny), niacyny i witaminy C. (Żelazo jest również niezbędne; dorośli mężczyźni nie muszą szukać żelaza.) Większość ludzi, zwłaszcza osoby starsze z przewlekłymi chorobami, nie otrzymuje wystarczającej ilości tych trzech witamin. To badanie zaleca 2000 mg L-karnityny dziennie, szczególnie w przypadku CHF:

Ghidini O, Azzurro M, Vita A, Sartori G. (1988) Evaluation of the therapeutic efficacy of L-carnitine in congestive heart failure. International Journal of Clinical Pharmacology, Therapy and Toxicology 26: 217-220.

Duże ilości suplementowanej kreatyny, kolejnego aminokwasu, który organizm normalnie produkuje, mogą pomóc wzmocnić bicie serca. Jako fosforan kreatyny, bierze ona udział w dostarczaniu energii do zasilania tkanki mięśniowej, zwłaszcza mięśnia sercowego. Dr Werbach przytacza badania, które wskazują, że osoby z niewydolnością serca mają niedobór kreatyny w samym mięśniu sercowym, a dzienne dawki 20 000 mg/dobę “poprawiają czynność serca… siłę fizyczną i wytrzymałość”. (Textbook of Nutritional Medicine, str. 276)

Wszystkie wyżej wymienione ilości powinny być podzielone na kilka mniejszych dawek w ciągu dnia. Zalecana jest dodatkowo witamina C, około 4000 do 10 000 dziennie (lub do tolerancji jelit) zarówno ze względu na jej właściwości przeciwutleniające, jak i ze względu na jej rolę w syntezie aminokwasów. Również cynk w ilości 50 mg/dzień w postaci chelatowanej, glukonianu lub cytrynianu. Ponieważ serce preferuje kwasy tłuszczowe jako paliwo, długotrwały niedobór niezbędnych kwasów tłuszczowych powoduje pogorszenie stanu mięśnia sercowego. Lecytyna, orzechy, ryby i różne naturalne oleje są źródłem niezbędnych kwasów tłuszczowych. http://www.doctoryourself.com/lecithin.html

Jeśli te naturalne opcje nie przemawiają do Ciebie wystarczająco mocno, pamiętaj, że

1) Nie ma leku na zastoinową niewydolność serca;
2) Leki farmaceutyczne podawane w celu radzenia sobie z tym schorzeniem mają wiele skutków ubocznych;
3) Poniższy fragment artykułu opublikowanego przez US National Institutes of Health jest dość przygnębiający. Kiedy skończysz go czytać, zalecam ponowne przeczytanie całej tej strony, od początku.

Narodowy Instytut Serca, Płuc i Krwi
Arkusz informacyjny National Institutes of Health:
Zastoinowa niewydolność serca w Stanach Zjednoczonych: Nowa epidemia

Szacuje się, że 4,8 miliona Amerykanów cierpi na zastoinową niewydolność serca (CHF). Każdego roku odnotowuje się około 400 000 nowych przypadków.

Niewydolność serca jest… najczęstszą diagnozą u pacjentów szpitalnych w wieku 65 lat i starszych. W tej grupie wiekowej jedna piąta wszystkich hospitalizacji ma pierwotną lub wtórną diagnozę niewydolności serca.

Częstość występowania CHF jest równie częsta u mężczyzn i kobiet, a roczna zapadalność zbliża się do 10 na 1000 osób po 65 roku życia. Częstość występowania jest dwukrotnie większa u osób z nadciśnieniem tętniczym w porównaniu z osobami z prawidłowym ciśnieniem tętniczym i pięciokrotnie większa u osób, które przeszły zawał serca w porównaniu z osobami, które go nie przeszły….

Przeżywalność po rozpoznaniu zastoinowej niewydolności serca jest gorsza u mężczyzn niż u kobiet, ale nawet u kobiet tylko około 20 procent przeżywa znacznie dłużej niż 8 do 12 lat. Perspektywy nie są dużo lepsze niż w przypadku większości form raka. Śmiertelność w przypadku niewydolności serca jest wysoka – jedna na pięć osób umiera w ciągu roku… Niewydolność serca pozostaje wysoce śmiertelną chorobą. Poza stosowaniem inhibitorów konwertazy angiotensyny (ACE), postępy w leczeniu nadciśnienia tętniczego, niedokrwienia mięśnia sercowego i choroby zastawek serca nie doprowadziły do znacznej poprawy przeżywalności po wystąpieniu CHF.

Współczynnik umieralności z powodu zastoinowej niewydolności serca wzrósł w większości lat między 1968 a 1993 rokiem. Wzrost ten kontrastuje ze spadkiem śmiertelności w przypadku większości chorób serca i naczyń krwionośnych. W 1993 roku odnotowano 42 000 zgonów, w których niewydolność serca została zidentyfikowana jako główna przyczyna zgonu i kolejne 219 000 zgonów, w których została ona wymieniona jako drugorzędna przyczyna w akcie zgonu. Wskaźnik zgonów z powodu niewydolności serca w 1993 r. był prawie 1,5 razy wyższy u czarnoskórych mężczyzn i kobiet niż u białych mężczyzn i kobiet).

Biorąc to pod uwagę, tym wyraźniej widać, dlaczego ludzie naprawdę powinni zbadać naturalne metody leczenia zastoinowej niewydolności serca. Zazwyczaj lekarze oferują pacjentom bardzo mało powodów, by wierzyć, że istnieją poważne opcje radzenia sobie z niewydolnością serca.

Istnieją jednak alternatywy i są one warte poważnego rozważenia. A teraz wracamy do początku strony?

Źródło: http://www.doctoryourself.com/congestive.html