Naukowcy z Islandii dostarczyli dowodów na imponujące korzyści zdrowotne stosowania oleju z wątroby ryb przez kobiety w okresie dojrzewania lub w wieku średnim. Naukowcy twierdzą, że spożywanie go może zmniejszyć ryzyko choroby wieńcowej u kobiet, gdy się zestarzeją. Badania ta objęły łącznie 3326 kobiet w wieku od 66 do 96 lat. Naukowcy odkryli, że osoby, które spożywały olej z wątroby rybiej co najmniej trzy razy w tygodniu w okresie dojrzewania lub w wieku średnim, miały mniejsze ryzyko choroby niedokrwiennej serca. Naukowcy stwierdzają, że badanie dostarcza ważnych dowodów na zapobiegawczą rolę żywienia przez całe życie.
Co istotne, nie zaobserwowano takiego związku dotyczącego konsumpcji ryb. Kobiety, które zjadły więcej niż dwie porcje ryb tygodniowo, nie okazały się mniej narażone na rozwój choroby wieńcowej.
Na całym świecie widać wyraźnie, że olej rybny i kwasy tłuszczowe omega-3 mogą odgrywać ważną rolę w zapobieganiu i kontroli nie tylko chorób układu krążenia, ale także chorób neurologicznych, przewlekłego zapalenia, raka i wielu innych problemów zdrowotnych. Godne uwagi przykłady obejmują badania wykazujące, że suplementy omega-3 mogą pomóc zmniejszyć ryzyko przedwczesnego porodu, zapobiegać nowotworom skóry, usuwać płytki amyloidowe występujące w chorobie Alzheimera, zwiększać IQ dzieci, zmniejszać śmiertelność po zawale serca i zmniejszać ryzyko raka prostaty.
Ponadto badanie opublikowane w American Journal of Clinical Nutrition wykazało, że połączenie kwasów tłuszczowych omega-3 i witamin z grupy B może powstrzymać rozwój choroby Alzheimera.
Aktywne zwiększanie naszej wiedzy na temat naturalnych, żywieniowych, komórkowych i innych form medycyny prewencyjnej umożliwi nam podejmowanie lepszych decyzji dla naszego zdrowia. Bo rzeczywistość jest taka, że mikroskładniki odżywcze i odżywianie mają naprawdę ogromne znaczenie zarówno dla uzyskania, jak i utrzymania optymalnego zdrowia. Aby zaoszczędzić miliony istnień ludzkich, po prostu trzeba wykorzystać tę wiedzę i udostępnić ją jak najszerzej.
Źródło: https://www.dr-rath-foundation.org/2015/04/study-finds-women-who-consume-fish-liver-oil-in-adolescence-or-midlife-have-reduced-risk-of-coronary-heart-disease-when-older
Dr. Rath Omega-E zawiera wielonienasycone kwasy tłuszczowe Omega-3 EPA i DHA.
Zarejestruj się tutaj, dowiedz się więcej i skorzystaj z wielu zalet.
Rejestracja do niczego nie zobowiązuje!
Poniżej zapraszam do dyskusji i zadawania pytań.
- Masz ochrypły głos? Możesz mieć niedobór witamin
Witamina B12 to rozpuszczalna w wodzie witamina znana również jako kobalamina. Odgrywa rolę w wielu reakcjach biochemicznych i funkcjach neurologicznych w organizmie, w tym w syntezie DNA. Organizm człowieka nie jest w stanie samodzielnie wytwarzać witaminy B12, dlatego należy ją pozyskiwać z diety lub suplementacji. Niedobór witaminy B12 może prowadzić do wielu poważnych zmian, w… Czytaj więcej: Masz ochrypły głos? Możesz mieć niedobór witamin - Nazistowskie korzenie „Brukselskiej UE”
Opublikowana po raz pierwszy w 2010 roku książka “Nazistowskie korzenie Brukselskiej Unii Europejskiej”, zawierająca kopie wcześniej niepublikowanych dokumentów historycznych pochodzących z międzynarodowych archiwów, dowodzi, że kluczowi architekci Unii Europejskiej zostali wybrani spośród tych samych technokratów, którzy wcześniej opracowali plany powojennej Europy pod kontrolą nazistów. Ujawniając, w jaki sposób niedemokratyczny charakter Unii Europejskiej wykazuje znaczne podobieństwo… Czytaj więcej: Nazistowskie korzenie „Brukselskiej UE” - Cytaty z książek, które dają do myślenia
Dożyliśmy czasów, w których jesteśmy świadkami oraz głównymi aktorami wielkich przemian. Ludzie, którzy sieją zło odkrywają karty i swoje prawdziwe oblicze. To jaką rolę przyjmiesz w najbliższych latach zadecyduje o tym, czy staniesz się ofiarą czy zwycięzcą nadchodzących przemian. Masz do wyboru tylko dwie drogi. Innych już nie ma. Możesz nadal wspierać ten system i… Czytaj więcej: Cytaty z książek, które dają do myślenia - Odpowiednie mikroskładniki odżywcze dla kobiet i mężczyzn
Na poziomie komórkowym ludzie są tacy sami. Każda komórka w ludzkim organizmie działa tak samo i ma takie same zapotrzebowanie na mikroskładniki. Jeśli jednak spojrzeć na mężczyzn i kobiety na poziomie hormonalnym, staje się jasne, że obie płcie mają zróżnicowane potrzeby w zakresie mikroelementów. Zapotrzebowanie kobiet na składniki odżywcze zmienia się znacznie w ciągu życia ze względu… Czytaj więcej: Odpowiednie mikroskładniki odżywcze dla kobiet i mężczyzn - ŚWIADOMOŚĆ KLUCZEM DO WOLNOŚCI
„ŚWIADOMOŚĆ KLUCZEM DO WOLNOŚCI” jest książką, która zawiera dużo krytycznych informacji na temat obecnego systemu, podległemu potężnym korporacjom. Pandemia związana z COVID-19 potwierdziła tylko, że zwykły człowiek w tym systemie traktowany jest jak niewolnik. Jeżeli nie zgadzasz się z narracją głoszoną przez media, to traktowany jesteś jako foliarz, antyszczepionkowiec czy płaskoziemca. Nie wolno więc samodzielnie… Czytaj więcej: ŚWIADOMOŚĆ KLUCZEM DO WOLNOŚCI - (NIE)BEZPIECZNE DZIAŁANIA W DOBIE PANDEMII
“(NIE)BEZPIECZNE DZIAŁANIA W DOBIE PANDEMII” jest książką, która zawiera wiele dowodów oraz publikacji naukowych potwierdzających, że działania podejmowane przez rządy w dobie pandemii COVID-19 były krzywdzące dla obywateli. Publikacje naukowe dotyczą między innymi: fałszywie dodatnich wyników testów PCR, skutków ubocznych związanych z adenowirusami, toksyczności grafenu, sposobów zapobiegania zakrzepicy, naturalnych terapii w walce z COVID-19, szkodliwości… Czytaj więcej: (NIE)BEZPIECZNE DZIAŁANIA W DOBIE PANDEMII - Właściwości zdrowotne kurkuminy potwierdzone badaniami naukowymi
Działanie przeciwzapalne doustnej suplementacji kurkuminą Tytuł: Działanie przeciwzapalne doustnej suplementacji kurkuminą: przegląd systematyczny i metaanaliza randomizowanych badań kontrolowanych. Źródło: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34378053/ Wniosek: Odkrycia te dostarczają dowodów na przeciwzapalne działanie kurkuminy i wspierają dalsze badania w celu potwierdzenia dawki, czasu trwania i formuły w celu optymalizacji działania przeciwzapalnego u ludzi z przewlekłym stanem zapalnym. Podawanie kurkuminy zmniejsza… Czytaj więcej: Właściwości zdrowotne kurkuminy potwierdzone badaniami naukowymi - Właściwości zdrowotne kwasów tłuszczowych Omega-3 potwierdzone badaniami naukowymi
Suplementacja długołańcuchowymi wielonienasyconymi kwasami tłuszczowymi Omega-3 wiąże się z umiarkowanym zmniejszeniem śmiertelności sercowej Tytuł: Stosowanie uzupełniających długołańcuchowych kwasów tłuszczowych omega-3 i ryzyko śmierci sercowej: zaktualizowana metaanaliza i przegląd luk badawczych. Źródło: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28818347/ Wniosek: Suplementacja długołańcuchowych wielonienasyconych kwasów tłuszczowych Omega-3 wiąże się z umiarkowanym zmniejszeniem śmiertelności sercowej. Spożycie kwasów omega-3 jest odwrotnie proporcjonalne do występowania nadciśnienia… Czytaj więcej: Właściwości zdrowotne kwasów tłuszczowych Omega-3 potwierdzone badaniami naukowymi - Właściwości zdrowotne selenu potwierdzone badaniami naukowymi
Selen działa leczniczo na zapalenie tarczycy Hashimoto Tytuł: Suplementacja selenem w leczeniu zapalenia tarczycy Hashimoto: przegląd systematyczny i metaanaliza. Źródło: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20883174/ Wniosek: Na podstawie najlepszych dostępnych dowodów suplementacja selenem wiąże się ze znacznym spadkiem miana autoprzeciwciał przeciwko peroksydazie tarczycowej po 3 miesiącach stosowania oraz z poprawą nastroju i/lub ogólnego samopoczucia. Suplementacja selenem obniżyła CRP w… Czytaj więcej: Właściwości zdrowotne selenu potwierdzone badaniami naukowymi - Właściwości zdrowotne cynku potwierdzone badaniami naukowymi
Suplementacja cynkiem zwiększa reakcję na stres u osób starszych Tytuł: Suplementacja cynkiem wzmacnia reakcję na stres u osób starszych: status Hsp70 jest powiązany z dostępnością cynku w limfocytach obwodowych. Źródło: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18304769/ Wniosek: Krótkotrwała doustna suplementacja cynkiem bezpiecznie i skutecznie indukuje odpowiedź stresową w limfocytach starszych osób. Odpowiedź na stres może być szlakiem łączącym niedobór cynku… Czytaj więcej: Właściwości zdrowotne cynku potwierdzone badaniami naukowymi
