Można być jednocześnie szczęśliwym i świadomym

W sieci krąży popularny tweet, który mówi, że „trudno jest znaleźć równowagę między śledzeniem bieżących wydarzeń a uniknięciem nieopisanej smutku, który uniemożliwia normalne funkcjonowanie”.

Jest to stwierdzenie, z którym można się utożsamić, ale opiera się ono na błędnym rozumowaniu.

Kluczem nie jest znalezienie równowagi między błogą niewiedzą a bolesną świadomością, ale nauczenie się czerpania szczęścia ze źródeł, które nie opierają się na złudnym przekonaniu, że wszystko jest w porządku.

Można być jednocześnie szczęśliwym i dobrze poinformowanym. Żyjemy w niesamowicie pięknym wszechświecie i możliwość doświadczania czegokolwiek jest czymś niesamowitym. Fakt, że nasz świat jest nękany przez ludzkie okrucieństwo i degradację, nie umniejsza majestatu ptaka na niebie ani ekstazy, jaką daje dotyk wiatru na skórze.

To prawda, że żyjemy w cywilizacji o niewyobrażalnym okrucieństwie. To prawda, że nasza biosfera jest duszona, a istoty ludzkie i nie-ludzkie są poddawane straszliwym nadużyciom w społeczeństwie, które wynosi najgorszą sztukę, najgorsze wartości i najgorszych ludzi na najwyższe poziomy znaczenia.

Prawdą jest również, że możliwość przeżycia choćby jednej chwili na tej zadziwiającej niebieskiej planecie jest darem godnym ogromnej radości i wdzięczności.

Obie te rzeczy są w pełni prawdziwe w tym samym czasie. Nie negują się one nawzajem.

Nie szukaj szczęścia w przekonaniu, że wszystko jest w porządku, ponieważ nie wszystko jest w porządku. Jeśli spędzisz życie, próbując odwrócić wzrok od prawdy i psychicznie oddzielając się od rzeczywistości, nigdy nie poznasz prawdziwego szczęścia.

Zamiast tego znajdź swoje szczęście w tym, czego nie może zniszczyć ta fałszywa dystopia.

Twoje relacje z bliskimi. To jest prawdziwe i autentyczne.

Blask świata natury. To jest prawdziwe i autentyczne.

Żywe zmysły. To jest prawdziwe i autentyczne.

Nieograniczony spokój głęboko w sercu twojej istoty, który ujawnia się, jeśli tylko wsłuchasz się wystarczająco uważnie. To jest prawdziwe i autentyczne.

Te rzeczy mogą zapewnić niekończące się szczęście, nawet gdy świat płonie, a ty płaczesz nad jego spaleniem. Ponieważ całkowicie możliwe jest szanowanie smutku i tragedii tego świata, jednocześnie ciesząc się jego pięknem.

Możesz płakać nad umierającymi oceanami, podziwiając gwiazdy.

Możesz otworzyć swoje serce na wszystkie cierpienia i wszystkie cuda.

Możesz upaść na kolana zarówno z bólu, jak i wdzięczności.

Możesz robić te rzeczy, ponieważ uczucia przepływają przez ciebie, jeśli nie trzymasz się ich kurczowo. Odczuwasz je w pełni, bez oporu, zapraszasz je, aby się wypowiedziały, a potem pozwalasz im odejść, gdy już to zrobią.

Zazwyczaj nie trwa to długo; kilka minut, może nawet sekund. Potem wstajesz i wracasz do podziwiania cudu.

Uczucia są po to, aby je odczuwać. Jeśli po prostu pozwolisz im się pojawić, zamiast je tłumić lub próbować nimi zarządzać, przemijają one dość szybko, nie pozostawiając trwałego śladu w twojej piersi.

Ale musisz naprawdę pozwolić im się wypowiedzieć. Musisz całkowicie się im poddać. Jeśli nie wiesz, jak to zrobić, wymaga to praktyki, a ze względu na sposób, w jaki nasza kultura warunkuje ludzi, mężczyznom przychodzi to zazwyczaj trudniej niż kobietom. Ale jest to umiejętność jak każda inna i każdy może nauczyć się jej samodzielnie.

Docenianie piękna tego ziemskiego doświadczenia również wymaga praktyki. Wszystko cały czas tryska pięknem, ale nie zauważamy tego, ponieważ nasza uwaga jest pochłonięta mentalnymi historiami. Po prostu świadomie ćwicz dostrzeganie piękna przy każdej okazji, a twoja zdolność do doceniania piękna będzie się coraz bardziej poszerzać. Możesz nauczyć się żyć w ten sposób przez całe życie, z chwili na chwilę.

Jeśli opanujesz te dwie umiejętności – docenianie piękna i odczuwanie swoich emocji w pełni – nic nie powstrzyma Cię przed prowadzeniem radosnego i spełnionego życia, a jednocześnie przed całkowicie opartym na prawdzie stosunkiem do rzeczywistości.

Źródło: https://caitlinjohnstone.com.au/2026/02/22/its-very-possible-to-be-both-happy-and-well-informed/