Aby zachować zdrowie i zapobiegać chorobom, potrzebne są różnorodne mikroelementy. Ponieważ ciało nie jest w stanie samodzielnie wytwarzać większości tych mikroskładników odżywczych (egzogennych), muszą być one dostarczane z naszej żywności. Mikroelementy endogenne są naturalnie syntetyzowane przez organizm, natomiast egzogenne nie są produkowane przez organizm (witamina C, lizyna) i muszą być dostarczone z pożywieniem. Gdy nasza codzienna dieta zawiera niewystarczającą podaż tych mikroelementów, może dojść do chorób. Przełomowe badania medycyny komórkowej dr Ratha wykazały, że niedobory mikroskładników odżywczych są podstawową przyczyną najczęstszych chorób przewlekłych w dzisiejszych czasach.
Współczesna medycyna ortodoksyjna źle zrozumiała znaczenie rozwiązania problemu egzogennych niedoborów witamin. Węgierski naukowiec Dr Albert Szent-György, który zdobył nagrodę Nobla w 1937 roku za odkrycie witaminy C, zrozumiał to bardzo dobrze. W liście, który wysłał do Linusa Paulinga – dwukrotnego zdobywcy nagrody Nobla, Albert Szent-György napisał:
W tym artykule przyjrzymy się czterem kluczowym chorobom związanym z niedoborem witamin. Podsumujemy rewolucyjne odkrycie naukowe dr Ratha, że niedobory egzogennych mikroskładników odżywczych, w przeciwieństwie do endogennych, są podstawową przyczyną chorób przewlekłych.
Beri-beri – choroba niedoboru witaminy B1 (tiaminy)
Przewlekły niedobór witaminy B1 powoduje chorobę zwaną beri-beri. Istnieją dwa rodzaje tej choroby, mokry i suchy. Mokry wpływa na serce i naczynia krwionośne, a objawy obejmują duszność, szybkie bicie serca i ból w klatce piersiowej. W skrajnych przypadkach mokre beri-beri może prowadzić do niewydolności serca. Suchy natomiast wpływa na układ nerwowy i powoduje takie objawy jak wymioty, drgawki, osłabienie mięśni i problemy psychiczne. Obie formy choroby mogą zagrażać życiu, jeśli nie zostaną leczone na czas.
Obecnie beri-beri występuje głównie u alkoholików. Jednak można to również zaobserwować u kobiet cierpiących na ekstremalne wymioty w czasie ciąży, a także u pacjentów z przewlekłymi zaburzeniami układu odpornościowego, takimi jak np. AIDS. Widać to także w krajach rozwijających się, gdzie powszechne jest niedożywienie mikroskładników odżywczych.
Problem z beri-beri rozwiązuje spożywanie pokarmów bogatych w tiaminę oraz odpowiednie suplementy zawierające tą witaminę. Uszkodzenia serca i nerwów są zwykle w pełni odwracalne, o ile zostaną wykryte we wczesnych stadiach.
Pelagra – choroba z niedoborem witaminy B3 (niacyna)
Pelagra jest zaburzeniem odżywiania spowodowanym poważnym niedoborem witaminy B3. Brak niezbędnego aminokwasu – tryptofanu, może również powodować pelagrę. Organizm może wykorzystać tryptofan do wytworzenia witaminy B3, więc jej niewystarczające spożycie może spowodować kliniczny niedobór witaminy.
Przed odkryciem witaminy B3, zmarło około dwóch trzecich pacjentów chorych na pelagrę. Obecnie, jeśli witamina B3 zostanie podana wystarczająco szybko i w wystarczających dawkach, pacjenci mogą spodziewać się szybkiego powrotu do zdrowia.
Wczesne objawy pelagry obejmują osłabienie oraz utratę apetytu i wagi. Później pojawiają się bóle głowy, zaburzenia żołądkowe i czerwone plamy na skórze, które brązowieją, stają się większe i łuszczą się. Plamy zwykle występują w obszarach ciała narażonych na działanie promieni słonecznych. W miarę postępu choroby w biegunkach może pojawić się krew.
Inne objawy pelagry mogą obejmować bezsenność, bóle głowy, słabą pamięć, drażliwość, depresję, irracjonalne zachowanie, a nawet przemoc.
Pelagra wciąż występuje w krajach rozwijających się, gdzie ludzie jedzą diety o wysokiej zawartości kukurydzy i niskiej zawartości tryptofanu. Może również wystąpić u osób, które piją nadmierne ilości alkoholu, a także u pacjentów cierpiących na zaburzenia wchłaniania z przewodu pokarmowego, np. w chorobie Leśniowskiego-Crohna.
Szkorbut – choroba niedoboru witaminy C
Szkorbut występuje w wyniku przewlekłego niedoboru witaminy C. W przeciwieństwie do większości zwierząt ludzie nie mogą naturalnie wytwarzać tej witaminy w organizmie i są uzależnieni od pozyskiwania jej z owoców, warzyw i innych pokarmów bogatych w nią lub z suplementów.
Szacuje się, że od 1500 do 1800 roku szkorbut zabił ponad 2 miliony żeglarzy. Stało się tak dlatego, gdyż witamina C w tamtym okresie nie została odkryta, a racje żywnościowe żeglarzy nie zawierały owoców i innych produktów spożywczych zawierających tą witaminę. Problem został ostatecznie rozwiązany przez Jamesa Linda, szkockiego lekarza służącego w brytyjskiej marynarce wojennej. W eksperymencie Lind potraktował sześć różnych grup żeglarzy różnymi dodatkami dietetycznymi, w tym octem, słoną wodą i przyprawami. Uratowana została tylko grupa osób, która otrzymała pomarańcze i cytryny.
Od tego odkrycia minęło jeszcze 40 lat, zanim jego zalecenia zostały ostatecznie przyjęte przez admiralicję brytyjską, a sok z cytryny i limonki zostały rozdane każdemu żeglarzowi. Obecnie odkrycie Linda nadal niedocenianie jest przez ortodoksyjną medycynę. Wiadomo już bowiem, że długoterminowe niedobory egzogennych składników odżywczych są główną przyczyną chorób przewlekłych.
Wczesne objawy szkorbutu obejmują zmęczenie, utratę apetytu, gorączkę, bóle stawów i mięśni oraz krwotoki wewnętrzne. W miarę rozwoju choroby zaczyna się pogarszać stan dziąseł. Stają się one opuchnięte i podatne na krwawienie. Występuje również powolne gojenie się ran. Późne stadia choroby obejmują ciężką żółtaczkę, drgawki, masywne krwotoki wewnętrzne i ostatecznie śmierć.
Jeśli szkorbut zostanie wykryty we wczesnym stadium, pacjenci mogą powrócić do zdrowia. Po podaniu suplementów witaminy C i diety zawierającej dużo owoców i warzyw objawy znikają, a zdrowie zostaje przywrócone.
Krzywica – choroba niedoboru witaminy D
Krzywica jest spowodowana przewlekłym niedoborem witaminy D, która na ogół nie występuje w naturalnych pokarmach. Głównym źródłem witaminy D jest światło słoneczne. Jest naturalnie wytwarzana w organizmie, gdy skóra jest wystawiona na działanie promieni słonecznych.
Przypadki tego, co obecnie uważa się za krzywicę, opisano w starożytnych pismach medycznych z I i II wieku. Wiadomo również, że choroba była szeroko rozpowszechniona w Cesarstwie Rzymskim. Dzisiaj nadal występuje w krajach rozwiniętych. W ostatnich latach brytyjscy lekarze regularnie obserwują jej występowanie. Odpowiedzialne są za to takie czynniki jak unikanie słońca, złe odżywianie i ubóstwo.
U niemowląt krzywica charakteryzuje się zmiękczeniem i przerzedzeniem czaszki oraz osłabieniem kości w całym ciele. Występują również problemy stomatologiczne, gdyż witamina D jest niezbędna do prawidłowego formowania zębów.
U osób dorosłych niedobór witaminy D może powodować osteomalację, z objawami bólu w miednicy, kończynach i kręgosłupie. Występuje ból kości i osłabienie mięśni, a także zwiększone ryzyko złamań kości.
Krzywica jest szczególnie niebezpieczna u dzieci, ponieważ może powodować deformacje szkieletu przez całe życie. Aby uniknąć takich problemów, niezbędne jest szybkie podawanie suplementów, a także dużo słońca i dieta wzbogacona w witaminę D. Nieleczone deformacje szkieletu wynikające z krzywicy mogą wymagać operacji.
Długoterminowe niedobory mikroelementów egzogennych – główną przyczyną chorób przewlekłych
Jak wykazały badania dr Ratha, długookresowe niedobory endogennych mikroskładników odżywczych są podstawową przyczyną chorób przewlekłych. Chociaż objawy niedoborów egzogennych mikroelementów nie są tak dramatyczne jak niedoborów endogennych, to ich skutki długoterminowe mogą być równie śmiertelne.
Weźmy na przykład miażdżycę, proces, w którym w ścianach tętnic gromadzą się cząsteczki tłuszczowe i inne substancje, powodując zawały serca i udary. Chociaż medycyna ortodoksyjna nadal twierdzi, że dzieje się tak z powodu wysokiego poziomu cholesterolu, dr Rath udowodnił, że jej główną przyczyną jest chroniczny brak witaminy C. Jak wiemy, miażdżyca jest zasadniczo wczesną postacią szkorbutu. W swojej klasycznej książce „Dlaczego zwierzęta nie dostają zawałów serca…tylko my ludzie” dr Rath opisuje, w jaki sposób optymalna podaż witaminy C i innych mikroelementów może zapobiegać zawałom serca, udarom mózgu, wysokiemu ciśnieniu krwi, nieregularnemu biciu serca, wysokiemu poziomowi cholesterolu i wielu innych chorób sercowo-naczyniowych.
Dr Rath, dr Niedzwiecki i ich zespół badawczy opisali również, że długotrwała niewystarczająca podaż mikroskładników jest główną przyczyną raka, cukrzycy, zapalenia stawów, osteoporozy, astmy, łuszczycy i wielu innych chorób przewlekłych. Odkrycie to stwarza rewolucyjną możliwość zapobiegania takim chorobom, a nawet ich eliminacji, poprzez optymalne dzienne spożycie odpowiednich mikroelementów.
Lekarze nie przeszli odpowiedniego szkolenia w zakresie odpowiedniego odżywiania organizmu. Z tego powodu nie doceniają znaczenia problemu niedoborów mikroskładników odżywczych. Niestety, doprowadziło to do milionów zgonów, których można było uniknąć.
Źródło: https://www.dr-rath-foundation.org/2019/10/understanding-the-difference-between-clinical-and-sub-clinical-micronutrient-deficiencies
- Sygnał środka nocy: Jak nocne wizyty w toalecie mogą ostrzegać o słabnącej wydolności serca
Listen to this article 0 (0) – Nokturia jest istotnym wczesnym objawem ostrzegawczym chorób układu krążenia. Badanie z 2023 r. wykazało, że budzenie się dwa lub więcej razy w nocy zwiększa ryzyko zgonu z powodu choroby serca o co najmniej 50%. – Związek ten jest zarówno przyczyną, jak i konsekwencją problemów z sercem: zaburzenia snu… Dowiedz się więcej: Sygnał środka nocy: Jak nocne wizyty w toalecie mogą ostrzegać o słabnącej wydolności serca - Niedobór magnezu: Pomijana epidemia sprzyjająca chorobom przewlekłym i depresji
Listen to this article 5 (1) – Połowa Amerykanów nie pokrywa dziennego zapotrzebowania na magnez z powodu złej diety, wyjałowionych gleb, stresu i leków, a standardowe badania krwi często nie wykrywają wczesnego niedoboru. – Badania kliniczne pokazują, że 248 mg chlorku magnezu dziennie poprawia nastrój w ciągu dwóch tygodni — nawet w połączeniu z lekami… Dowiedz się więcej: Niedobór magnezu: Pomijana epidemia sprzyjająca chorobom przewlekłym i depresji - 13 najczęstszych niedoborów mikroskładników odżywczych
Listen to this article 0 (0) Analiza dr Josepha Mercoli Opowieść w skrócie Jeśli jesz zrównoważoną, pełnowartościową dietę, prawdopodobnie dostarczasz odpowiednią ilość witamin i minerałów potrzebnych do funkcjonowania organizmu. Jeśli nie (a dotyczy to większości populacji USA), istnieje duże prawdopodobieństwo, że brakuje Ci ważnych składników odżywczych. Nawet jeśli dobrze się odżywiasz, sposób i miejsce uprawy… Dowiedz się więcej: 13 najczęstszych niedoborów mikroskładników odżywczych - Jedenaście sposobów na ochronę ZDROWIA SERCA w wieku 20 i 30 lat, aby poprawić jakość życia w starszym wieku
Listen to this article 0 (0) Rzeczywistość chorób serca, stanu, który większość młodych dorosłych lekceważy jako problem dla swoich dziadków, często zaczyna się w wieku 20 i 30 lat. Establishment medyczny często nie bije na alarm w tej grupie wiekowej, ale 20-letnie badanie ujawnia przerażającą prawdę: młodość to czas, w którym należy nadać priorytet zdrowiu… Dowiedz się więcej: Jedenaście sposobów na ochronę ZDROWIA SERCA w wieku 20 i 30 lat, aby poprawić jakość życia w starszym wieku - Współczesny szkorbut: Jak słabe szkolenie żywieniowe pozostawia lekarzy w niewiedzy
Listen to this article 0 (0) Wydaje się, że szkorbut – klasyczna choroba marynarzy i niedożywionych populacji – po cichu powraca we współczesnym świecie. Nowe włoskie badanie udokumentowało osiem przypadków tej choroby u małych dzieci, a przegląd 253 innych niedawnych przypadków przez tych samych lekarzy potwierdza, że poważny niedobór witaminy C jest daleki od wyginięcia.… Dowiedz się więcej: Współczesny szkorbut: Jak słabe szkolenie żywieniowe pozostawia lekarzy w niewiedzy - Niedobór witaminy B12: Pomijana przyczyna objawów psychiatrycznych imitujących chorobę psychiczną
Listen to this article 0 (0) – 57-letnia kobieta z ciężkimi objawami psychiatrycznymi (depresja, lęk, halucynacje, katatonia) była skutecznie leczona suplementacją witaminy B12. W ciągu dwóch miesięcy wróciła do stanu zdrowia bez konieczności przyjmowania leków psychiatrycznych. – Niedobór witaminy B12 naśladuje objawy demencji, depresji, psychozy i stwardnienia rozsianego i często jest błędnie diagnozowany i niewłaściwie… Dowiedz się więcej: Niedobór witaminy B12: Pomijana przyczyna objawów psychiatrycznych imitujących chorobę psychiczną - Przeoczona moc witamin z grupy B: Dlaczego niedobory rosną i jak je odwrócić?
Listen to this article 0 (0) – Miliony Amerykanów nieświadomie cierpią na niedobory witamin z grupy B z powodu przetworzonej diety, przewlekłego stresu, leków i starzenia się, co prowadzi do pogorszenia funkcji poznawczych, uszkodzenia nerwów i dysfunkcji metabolicznych. – Kobiety w ciąży (ryzyko wad wrodzonych), osoby starsze (objawy podobne do demencji), wegetarianie i weganie (niedobór… Dowiedz się więcej: Przeoczona moc witamin z grupy B: Dlaczego niedobory rosną i jak je odwrócić? - Dlaczego Twój mózg potrzebuje magnezu: nowe dowody łączą niedobór z poważnymi zaburzeniami neurologicznymi
Listen to this article 0 (0) Magnez po cichu staje się kluczowym graczem w ochronie mózgu przed niektórymi z najtrudniejszych współczesnych schorzeń neurologicznych i psychiatrycznych. Potwierdzając to, nowy duży przegląd naukowy ujawnił, że może pomóc w zapobieganiu i leczeniu depresji, zmniejszaniu częstotliwości i nasilenia migreny, a nawet opóźniać lub spowalniać postęp choroby Alzheimera. Przegląd opiera… Dowiedz się więcej: Dlaczego Twój mózg potrzebuje magnezu: nowe dowody łączą niedobór z poważnymi zaburzeniami neurologicznymi - Niedobór witaminy D sprzyja chorobom autoimmunologicznym, zaburzając funkcje układu odpornościowego
Listen to this article 0 (0) Witamina D wykracza poza swoją powszechną etykietę jako „witamina słońca”, służąc jako kamień węgielny funkcji odpornościowej i zdrowia systemowego. Co zaskakujące, prawie jedna trzecia Amerykanów cierpi z powodu niebezpiecznie niskiego poziomu witaminy D, co naraża ich na przewlekłe choroby. Ostatnie badania naukowe podkreślają, w jaki sposób ten niewidoczny niedobór… Dowiedz się więcej: Niedobór witaminy D sprzyja chorobom autoimmunologicznym, zaburzając funkcje układu odpornościowego - Cicha epidemia: Jak często błędnie diagnozuje się niedobór witaminy B12?
Listen to this article 0 (0) – Niedobór witaminy B12 dotyka od trzech do pięciu procent ogólnej populacji (do 20 procent u osób starszych) i często jest błędnie diagnozowany jako choroba Alzheimera, stwardnienie rozsiane lub choroba psychiczna – co prowadzi do niepotrzebnego leczenia. – Witamina B12 jest niezbędna dla funkcjonowania mózgu, zdrowia nerwów i produkcji… Dowiedz się więcej: Cicha epidemia: Jak często błędnie diagnozuje się niedobór witaminy B12?
