Witaminy i inne mikroskładniki odżywcze są jedynymi naukowo potwierdzonymi środkami uniwersalnej profilaktyki. Odpowiednie informowanie o tym ważnym aspekcie globalnego zdrowia powinno być prawem człowieka. Do tej pory jednak ta zapierająca dech w piersiach perspektywa nie dotarła jeszcze do globalnej edukacji zdrowotnej.
Rocznica pierwszego Światowego Dnia Witamin
Był 2 lipiec 1992 roku, kiedy dr Linus Pauling – dwukrotny laureat Nagrody Nobla i pionier badań nad witaminami – stanął na scenie w hotelu Mark Hopkins w San Francisco. To, co on i jego współpracownik dr Matthias Rath ogłosili, było równoznaczne z rewolucją w systemie opieki zdrowotnej: szczególne znaczenie witamin dla zdrowia ludzi i profilaktyki oraz wspaniała perspektywa tych odkryć. Nagranie wideo z tej konferencji prasowej odsłania konsekwencje dla milionów ludzi na całym świecie.
Ten przełom w badaniach nad witaminami zainspirował tysiące międzynarodowych naukowców do dalszych publikacji naukowych w kolejnych latach i zapoczątkował zmiany w świecie medycznym. Przyjęcie podejścia naturopatycznego w połączeniu z solidnymi faktami naukowymi z niezależnych badań nad zapobieganiem chorobom serca i wielu innym problemom jest kamieniem milowym w historii badań nad zdrowiem. Jeśli spojrzeć na wskaźnik śmiertelności z powodu ataków serca, można zauważyć znaczną redukcję od początku lat 90-tych.
Nauka jest podstawą wszystkiego
Odkrycie, zaprezentowane 2 lipca 1992 roku, wykazało, że rozwój złogów miażdżycowych w tętnicach serca jest promowany przez długotrwały niedobór witaminy C w komórkach. Dziś wiemy, że witamina C jest niezbędna do utrzymania zdrowych naczyń krwionośnych i zmniejszenia miażdżycy. Badawczy Instytut dr. Ratha udowodnił klinicznie, że witamina C w połączeniu z aminokwasami lizyną, proliną i innymi specyficznymi składnikami odżywczymi może być polecana do utrzymania zdrowych tętnic i całego układu sercowo-naczyniowego.
W uznaniu tego przełomu naukowego 2 lipca 2022 r. po raz pierwszy obchodziliśmy Światowy Dzień Witamin. Znaczenie tego wydarzenia dla ludzi jest ogromne! Prosimy, podziel się tą wiadomością z bliskimi Ci osobami, rozpowszechnij tę wiedzę wśród wszystkich, którzy mogą z niej skorzystać!
Użyj wiadomości na tej stronie, aby rozpowszechniać informacje za pomocą komunikatorów, takich jak WhatsApp lub Telegram, wyślij link do tej strony
e-mailem, publikuj i tweetuj na kanałach mediów społecznościowych, takich jak Facebook, Instagram lub Twitter, używając hashtagów #wvd23 i #worldvitaminsday.
Świętuj z nami Światowy Dzień Witamin
- W celu uzyskania optymalnego stanu zdrowia, utrzymuj witaminę D na poziomie 60 ng/ml
Przeprowadzono tysiące badań dotyczących wpływu witaminy D na zdrowie, które wykazały, że bierze ona udział w biologii wszystkich komórek i tkanek w organizmie, w tym komórek odpornościowych. Twoje komórki potrzebują aktywnej formy witaminy D, aby uzyskać dostęp do genetycznych wzorców przechowywanych wewnątrz nich. Jest to jeden z powodów, dla których witamina D ma zdolność do… Czytaj więcej: W celu uzyskania optymalnego stanu zdrowia, utrzymuj witaminę D na poziomie 60 ng/ml - 2 lipca obchodzimy Światowy Dzień Witamin!
Witaminy i inne mikroskładniki odżywcze są jedynymi naukowo potwierdzonymi środkami uniwersalnej profilaktyki. Odpowiednie informowanie o tym ważnym aspekcie globalnego zdrowia powinno być prawem człowieka. Do tej pory jednak ta zapierająca dech w piersiach perspektywa nie dotarła jeszcze do globalnej edukacji zdrowotnej. Rocznica pierwszego Światowego Dnia Witamin Był 2 lipiec 1992 roku, kiedy dr Linus Pauling –… Czytaj więcej: 2 lipca obchodzimy Światowy Dzień Witamin! - Witamina D: ile i jakie są jej zalety?
dr William B. Grant Największym wydarzeniem związanym z witaminą D był raport dotyczący referencyjnych wartości spożycia wapnia i witaminy D przygotowany przez Instytut Medycyny. Niniejszy raport został przygotowany w ciągu dwóch lat przez 14 ekspertów ds. żywienia, przy wsparciu finansowym Amerykańskiej Agencji Żywności i Leków oraz Narodowego Instytutu Zdrowia Kanady. Komisja dokonała przeglądu dowodów na… Czytaj więcej: Witamina D: ile i jakie są jej zalety? - Właściwości zdrowotne witaminy K2 potwierdzone badaniami naukowymi
Wysokie spożycie witaminy K2 (menachinonu) zmniejsza częstość występowania choroby niedokrwiennej serca Tytuł: Wysokie spożycie menachinonu zmniejsza częstość występowania choroby niedokrwiennej serca. Źródło: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19179058/ Wniosek: Wysokie spożycie menochinonów, zwłaszcza MK-7, MK-8 i MK-9, może chronić przed chorobą niedokrwienną serca. Jednak konieczne są dalsze badania, aby określić optymalne poziomy spożycia witaminy K w celu zapobiegania tej chorobie.… Czytaj więcej: Właściwości zdrowotne witaminy K2 potwierdzone badaniami naukowymi - Właściwości zdrowotne kwasu foliowego potwierdzone badaniami naukowymi
Kwas foliowy w diecie wiąże się ze znacznie zmniejszonym ryzykiem porodu przedwczesnego Tytuł: Kwas foliowy i ryzyko przedwczesnego porodu: metaanaliza. Źródło: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31849592/ Wniosek: Wyższy poziom kwasu foliowego u matki i suplementacja kwasem foliowym były istotnie związane z niższym ryzykiem porodu przedwczesnego. Wysokie spożycie kwasu foliowego w diecie wiązało się z ogólnym zmniejszeniem ryzyka raka pęcherza… Czytaj więcej: Właściwości zdrowotne kwasu foliowego potwierdzone badaniami naukowymi - Witaminy D3 i K2: zrozumienie synergii
Witamina D sama w sobie jest ważna dla utrzymania mocnych kości oraz zdrowego układu sercowo-naczyniowego i odpornościowego. Ma również właściwości antynowotworowe. Dwa różne rodzaje witaminy D to D2 (ergokalcyferol) – obecna w produktach pochodzenia roślinnego, takich jak grzyby, oraz D3 (cholekalcyferol) – obecna w produktach pochodzenia zwierzęcego i tłustych rybach. Powszechnie wiadomo, że witamina D… Czytaj więcej: Witaminy D3 i K2: zrozumienie synergii - Właściwości zdrowotne witaminy B6 potwierdzone badaniami naukowymi
Wysoki poziom homocysteiny, niski poziom witaminy B-6 i zwiększony stres oksydacyjny są niezależnie związane z ryzykiem przewlekłej choroby nerek Tytuł: Wysoki poziom homocysteiny, niski poziom witaminy B-6 i zwiększony stres oksydacyjny są niezależnie związane z ryzykiem przewlekłej choroby nerek. Źródło: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26526964/ Wniosek: Wysoki poziom homocysteiny, niski poziom witaminy B6, zwiększony stres oksydacyjny i zmniejszona aktywność… Czytaj więcej: Właściwości zdrowotne witaminy B6 potwierdzone badaniami naukowymi - Właściwości zdrowotne witaminy A potwierdzone badaniami naukowymi
Suplementacja witaminą A pomaga złagodzić objawy kliniczne i skrócić pobyt w szpitalu u dzieci z zapaleniem płuc Tytuł: Wpływ witaminy A jako terapii adjuwantowej w zapaleniu płuc u dzieci: Metaanaliza. Źródło: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29429465/ Wniosek: Aktualne dowody wskazują, że w leczeniu zapalenia płuc u dzieci suplementacja witaminy A pomaga złagodzić objawy kliniczne i skrócić czas pobytu w… Czytaj więcej: Właściwości zdrowotne witaminy A potwierdzone badaniami naukowymi - Właściwości zrowotne witaminy B12 potwierdzone badaniami naukowymi
Akupunktowe wstrzykiwanie witaminy B12 ma lepszy efekt terapeutyczny niż lek karbamazepina w leczeniu neuralgii nerwu trójdzielnego Tytuł: Obserwacje kliniczne nad wstrzykiwaniem witaminy B12 w leczeniu neuralgii nerwu trójdzielnego Źródło: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17926620/ Wniosek: Wstrzykiwanie witaminy B12 ma lepszy efekt terapeutyczny niż doustne podawanie karbamazepiny. Dodatkowa suplementacja witaminą B12 poprawiła kontrolę glikemii i insulinooporność u pacjentów z cukrzycą… Czytaj więcej: Właściwości zrowotne witaminy B12 potwierdzone badaniami naukowymi - Witamina K2: Znacznie więcej niż tylko krzepnięcie krwi
Witamina K jest rozpuszczalną w tłuszczach witaminą, która jest znana z wielu funkcji. Chociaż nadal powszechnie określa się ją mianem “witaminy krzepnięcia krwi”, naukowcy dowiadują się coraz więcej o jej roli w szerokim zakresie procesów fizjologicznych, w tym podczas “pandemii” COVID-19. Witamina K jest niezbędna dla zdrowych kości, układu sercowo-naczyniowego i wątroby, a także dla… Czytaj więcej: Witamina K2: Znacznie więcej niż tylko krzepnięcie krwi
