Przełomowe badanie opublikowane w Journal of Internal Medicine ujawniło coś absolutnie zdumiewającego na temat roli słońca w zdrowiu człowieka: niedobór światła słonecznego może być tak samo szkodliwy dla zdrowia człowieka, jak palenie papierosów.
Badanie zatytułowane “Unikanie ekspozycji na słońce jako czynnik ryzyka głównych przyczyn śmierci: konkurencyjna analiza ryzyka czerniaka w kohorcie południowej Szwecji” zostało przeprowadzone przez szwedzkich naukowców na populacji prawie 30 000 kobiet. Ocenili różnice w ekspozycji na słońce jako czynnik ryzyka śmiertelności z jakiejkolwiek przyczyny, w ramach prospektywnej 20-letniej obserwacji kohorty czerniaka w południowej Szwecji (MISS). Kobiety na początku badania były w wieku 25-64 lat i rekrutowane od 1990 do 1992 roku. Kiedy ich nawyki związane z ekspozycją na słońce zostały przeanalizowane przy użyciu współczesnych statystyk przeżycia, odkryto kilka rzeczy.
#1: Po pierwsze:
“Kobiety z aktywnymi nawykami ekspozycji na słońce były głównie narażone na niższe ryzyko chorób sercowo-naczyniowych (CVD) i zgonu z przyczyn nienowotworowych / innych niż CVD w porównaniu z tymi, które unikały ekspozycji na słońce”.
#2: Po drugie:
“W porównaniu ze zwiększoną długością życia, udział zgonów z powodu raka wzrósł u tych kobiet”.
To odkrycie może być nieco trudne do zrozumienia, więc przyjrzyjmy się mu nieco bliżej.
Ponieważ ryzyko zachorowania na raka wzrasta wraz z wiekiem biologicznym, im dłużej żyjesz, tym wyższe będzie ryzyko zachorowania na raka. Dlatego, ponieważ zwiększona ekspozycja na światło słoneczne faktycznie zwiększa długowieczność, wydaje się również, że zwiększa ryzyko zachorowania na raka. Ale to niekoniecznie oznacza, że światło słoneczne jest z natury “rakotwórcze”, co jest powszechnie zakładane.
Ponieważ choroby serca są zabójcą #1 w krajach rozwiniętych, a światło słoneczne zmniejsza tę najczęstszą przyczynę przedwczesnej śmierci, nawet jeśli zwiększa ryzyko #2 najczęstszej przyczyny śmierci (raka), efektem ekspozycji na światło słoneczne jest to, że nadal będziesz żył dłużej, co pomaga neutralizować często obserwowane “zwiększone ryzyko zachorowania na raka”. Należy również pamiętać, że ogromna liczba nowotworów jest nadmiernie diagnozowana i nadmiernie leczona, bez wystarczającego uznania przez placówkę medyczną, której wina jest rzadko poruszana. Te “nowotwory” znacznie zawyżają statystyki. Przy milionach tak zwanych nowotworów we wczesnym stadium, takich jak te – zwłaszcza piersi, prostaty, tarczycy, płuc i jajników – które są błędnie diagnozowane i leczone, złożoność tematu sprawia, że określenie roli ekspozycji na światło słoneczne i ryzyka raka jest jeszcze trudniejsze do ustalenia.
Idąc dalej, punkt o właściwościach promieni słonecznych promujących długowieczność jest silnie napędzany przez trzecią ważną obserwację:
“Osoby niepalące, które unikały ekspozycji na słońce, miały oczekiwaną długość życia podobną do palaczy w grupie o najwyższej ekspozycji na słońce, co wskazuje, że unikanie ekspozycji na słońce jest czynnikiem ryzyka śmierci o podobnej skali jak palenie tytoniu”.
Jest to potężne odkrycie o znaczących konsekwencjach. Stwierdzenie, że “unikanie ekspozycji na słońce jest czynnikiem ryzyka zgonu o podobnej skali jak palenie tytoniu” oznacza wskazanie, że ekspozycja na światło słoneczne, zamiast być ciągłym śmiertelnym zagrożeniem, które jest postrzegane jako uzasadniające nakładanie na całe ciało syntetycznych filtrów przeciwsłonecznych praktycznie gwarantujących szkody wynikające z ekspozycji na toksyny, jest niezbędna dla naszego zdrowia. W rzeczywistości, według CDC, palenie jest odpowiedzialne za 6 milionów niepotrzebnych zgonów rocznie, a “ogólna śmiertelność zarówno wśród palących mężczyzn, jak i kobiet w Stanach Zjednoczonych jest około trzy razy wyższa niż wśród podobnych osób, które nigdy nie paliły”. Tak więc ekspozycja na światło słoneczne może być tak potężnym i niezbędnym składnikiem ludzkiego zdrowia, że można uznać za nieetyczne z medycznego punktu widzenia, aby nie zapewniać do niego dostępu lub zalecać bardziej rutynową ekspozycję na nie.
Czwarta i ostatnia obserwacja badania była następująca:
“W porównaniu z grupą o najwyższej ekspozycji na słońce, oczekiwana długość życia osób unikających ekspozycji na słońce była krótsza o 0,6-2,1 roku”.
Światło słoneczne osiąga swój dawny status nieodzownego składnika zdrowia
Chociaż możemy powiedzieć, że niedobór światła słonecznego może przyczyniać się do śmiertelnych skutków na równi z paleniem, możemy pozytywnie przeformułować informacje, potwierdzając, że Słońce i jego światło mogą być równie ważne dla zdrowia ludzkiego, jak czysta żywność lub woda. W rzeczywistości przekonujące badania sugerują, że energia ze Słońca napędza bioenergetykę komórkową biomaszynerii naszych ciał poprzez procesy niezależne od ATP. Rozważmy pracę dr Geralda Pollacka, autora “4. fazy wody”, który wyjaśnia, w jaki sposób energia podczerwona Słońca ładuje cząsteczki wody w naszym ciele (99% cząsteczek w naszych ciałach to woda) jak biliony baterii molekularnych.
Jeśli chodzi o zdrowie układu sercowo-naczyniowego, energia światła słonecznego w postaci naładowanych podczerwienią cząsteczek wody wspomaga pracę serca polegającą na pompowaniu krwi przez naczynia krwionośne poprzez wytwarzanie wysoce ustrukturyzowanej i naładowanej energią wody znanej jako woda ze strefy wykluczenia lub woda EZ, która może w rzeczywistości dostarczać ponad 99,9% energii biomechanicznej potrzebnej do przepchnięcia 5,5-6,8 litrów krwi w przeciętnym dorosłym ciele przez dosłownie tysiące kilometrów naczyń krwionośnych. Odkrywcze badania sugerują również, że organizm zawiera różne fotoakceptory/chromofory (np. oksydazę cytochromu C) zdolne do przyjmowania i wykorzystywania światła słonecznego do generowania tak zwanej “dodatkowej syntezy” ATP. Ponadto melanina może pochłaniać szeroki zakres widma elektromagnetycznego Słońca, przekształcając je w użyteczną energię i być może także biologicznie ważną informację, nawet być może pobierając szkodliwe promieniowanie gamma i przekształcając je w biologicznie użyteczną energię. Ostatnio stwierdzono, że nawet coś tak powszechnego w ludzkiej diecie jak chlorofil działa jako środek wzmacniający właściwości zbierania światła przez komórki zwierzęce.
Zwolennicy naturalnego zdrowia od niepamiętnych czasów wychwalają światło słoneczne dla zdrowia. Podczas gdy w dzisiejszych czasach fobia słoneczna jest wszechobecna, a rodzice o szczególnie jasnej karnacji zmuszają swoje dzieci do noszenia kombinezonów ochronnych na całym ciele, a także do rozpylania lub smarowania ich wyjątkowo toksycznymi pochodnymi petrochemicznymi i metalami nanocząsteczkowymi o potencjalnie rakotwórczych właściwościach, rośnie świadomość, że potrzebujemy Słońca jako formy pożywienia , energii i informacji.
Oczywiście nie chodzi tylko o witaminę D. Ograniczanie postrzeganych korzyści zdrowotnych światła słonecznego do tego podobnego do hormonu związku jest tak samo redukcyjne, jak twierdzenie, że korzyści zdrowotne pomarańczy zależą wyłącznie od molekularnego rusztowania atomów, które składają się na chemiczny szkielet cząsteczki kwasu askorbinowego. Zaczynamy dowiadywać się, że pewne długości fal światła słonecznego aktywują szeroki zakres starożytnych, mocno zakodowanych programów genetycznych i epigenetycznych, istotnych dla wszystkich układów naszego ciała. Na przykład długości fal światła, które pojawiają się o zachodzie słońca, mogły być tak ważne dla naszej ewolucji jako gatunku, że nasz brak owłosienia i nasze masywne mózgi mogły nie ewoluować bez codziennego kontaktu z nim przez setki tysięcy, a nawet miliony lat. Zjawisko to, znane również jako biofotomodulacja, otwiera radykalnie nowe spojrzenie na rolę słońca w ludzkim zdrowiu i chorobie. Jeśli niedobór światła słonecznego jest naprawdę tak śmiertelny, jak aktywne palenie papierosów, można powiedzieć, że ci, którzy nie doświadczają regularnej ekspozycji na naturalne światło, nie są już prawdziwie ludźmi, ani nie są w stanie doświadczyć optymalnej ekspresji swojego biologicznego, psychicznego i duchowego planu. Podstawowym prawem i praktyką zdrowotną byłoby codzienne przebywanie na świeżym powietrzu. Ilu z nas zastanawiało się nad stanem pracowników biurowych, instytucjonalnych systemów edukacyjnych bez okien, pracy na nocną zmianę i więzień? Niedobór światła słonecznego, w świetle tych nowych odkryć, można uznać za znaczące naruszenie praw człowieka do zdrowia.
Badanie to może utorować drogę do głębszego zrozumienia tego, czego ludzie potrzebują, aby być naprawdę zdrowymi, a niedobór światła słonecznego jest doskonałym przykładem tego, co jest najbardziej błędne w naszym współczesnym wcieleniu jako istoty skupionej głównie na pomieszczeniach, co prowadzi do naszej fizycznej i psychiczno-duchowej degeneracji. Wraz z pojawieniem się nowych modeli bioenergetyki komórkowej, uwzględniających zdolność organizmu do bezpośredniego lub pośredniego zbierania różnych długości fal światła słonecznego, bezpośrednia codzienna ekspozycja na światło słoneczne może być postrzegana jako co najmniej tak samo ważny krok jak “przyjmowanie witamin” lub ćwiczenia fizyczne w celu utrzymania naszego zdrowia. I odwrotnie, niedobór i/lub brak światła słonecznego będzie prawdopodobnie postrzegany jako równie niebezpieczny lub śmiertelny jak palenie tytoniu.
Źródło: https://greenmedinfo.com/blog/why-sunlight-deficiency-deadly-smoking-1
- Ukryty kryzys energetyczny: Niedobór witaminy B12 osłabia mięśnie na poziomie komórkowym
0 (0) – Najnowsze badania wskazują, że niedobór witaminy B12 zaburza DNA mitochondriów, upośledzając produkcję energii w mięśniach i przyspieszając proces starzenia. – Niedobór witaminy B12 umożliwia przedostawanie się uracylu do DNA mitochondriów, powodując błędy, które zakłócają wytwarzanie ATP i funkcjonowanie mięśni. – Osoby starsze, weganie oraz osoby z zaburzeniami trawienia są narażone na zwiększone… Dowiedz się więcej: Ukryty kryzys energetyczny: Niedobór witaminy B12 osłabia mięśnie na poziomie komórkowym - Moc biotyny: Niezbędna witamina z grupy B dla włosów, skóry i ogólnego stanu zdrowia
0 (0) – Wzmacnia keratynę, zmniejsza łamliwość włosów i wspomaga ich zdrowy wzrost, poprawiając jednocześnie nawilżenie i regenerację skóry. – Poprawia metabolizm glukozy, co w połączeniu z chromem może sprzyjać wrażliwości na insulinę. – Aktywuje enzymy odpowiedzialne za rozkład makroskładników odżywczych i wspomaga glukoneogenezę, zapewniając stały poziom energii. – Wspomaga produkcję hemoglobiny i wykorzystanie żelaza,… Dowiedz się więcej: Moc biotyny: Niezbędna witamina z grupy B dla włosów, skóry i ogólnego stanu zdrowia - Poza układem odpornościowym: Odkrywanie wielowymiarowego potencjału witaminy C
0 (0) – C wzmacnia układ odpornościowy, chroniąc komórki przed stresem oksydacyjnym i optymalizując reakcję immunologiczną. – Wspomaga utrzymanie prawidłowego ciśnienia krwi oraz prawidłowego funkcjonowania śródbłonka, a także zapobiega peroksydacji lipidów, ograniczając uszkodzenia oksydacyjne serca i naczyń krwionośnych. – Jest niezbędna do produkcji neuroprzekaźników (serotoniny, dopaminy), poprawiając pamięć, koncentrację i samopoczucie emocjonalne. – Wspomaga młodzieńczy,… Dowiedz się więcej: Poza układem odpornościowym: Odkrywanie wielowymiarowego potencjału witaminy C - Cicha epidemia: czy brakuje ci tych kluczowych składników odżywczych?
0 (0) – Przetworzona żywność i zubożone gleby prowadzą do ukrytych niedoborów składników odżywczych (magnezu, witaminy B12, choliny, witaminy D, żelaza, potasu, witaminy A, B6 i selenu), powodując zmęczenie, osłabienie odporności i przewlekłe dolegliwości. – Prawie 50% osób cierpi na niedobór magnezu, co prowadzi do skurczów mięśni, zmęczenia i zaburzeń pracy serca. Migdały, szpinak i… Dowiedz się więcej: Cicha epidemia: czy brakuje ci tych kluczowych składników odżywczych? - Niedobór witaminy A sprzyja zespołowi nieszczelnego jelita i chorobie Alzheimera
0 (0) Autor: Dr. Joseph Mercola – Niedobór witaminy A zmienia skład mikrobiomu jelitowego, prowadząc do zwiększonej przepuszczalności jelitowej („nieszczelne jelita”) i stanów zapalnych, co przyczynia się do rozwoju choroby Alzheimera. – Utrzymanie optymalnego poziomu witaminy A wspomaga zdrowie jelit, zmniejsza stany zapalne i spowalnia postęp choroby Alzheimera poprzez zachowanie funkcji poznawczych i zmniejszenie odkładania… Dowiedz się więcej: Niedobór witaminy A sprzyja zespołowi nieszczelnego jelita i chorobie Alzheimera - Witaminy A, B, C, D, E — a co z witaminą F?
5 (1) Autor: Dr Joseph Mercola Kilka słów wstępu Czy zastanawiałeś się kiedyś, co stało się z witaminą F? Mamy witaminy od A do E i witaminę K, ale witamina F wydaje się dawno zapomniana. Aby dotrzeć do sedna zagadki, należy zagłębić się w historię witamin, w tym w to, jak powstały i jakie strategie… Dowiedz się więcej: Witaminy A, B, C, D, E — a co z witaminą F? - Wyższy poziom witaminy D zmniejsza ryzyko zachorowania na raka
0 (0) Autor: Dr Joseph Mercola Kilka słów wstępu Przeprowadzono tysiące badań nad wpływem witaminy D na zdrowie, a badania pokazują, że bierze ona udział w biologii wszystkich komórek i tkanek w organizmie, w tym komórek odpornościowych. Twoje komórki faktycznie potrzebują aktywnej formy witaminy D, aby uzyskać dostęp do przechowywanych w nich planów genetycznych. Jest… Dowiedz się więcej: Wyższy poziom witaminy D zmniejsza ryzyko zachorowania na raka - Niedobór kolagenu jest ukrytą przyczyną starzenia się skóry, ale lekarstwem jest dieta
0 (0) – Kolagen jest kluczowym białkiem strukturalnym organizmu, wspierającym skórę, kości i stawy. – Jego naturalna produkcja spada wraz z wiekiem, co prowadzi do powstawania zmarszczek i sztywności stawów. – Podstawą jest dieta, która wymaga określonych aminokwasów i witaminy C do syntezy kolagenu. – Spożywanie pokarmów bogatych w kolagen, takich jak bulion kostny i… Dowiedz się więcej: Niedobór kolagenu jest ukrytą przyczyną starzenia się skóry, ale lekarstwem jest dieta - Witamina B12 ma kluczowe znaczenie dla optymalnej regeneracji tkanek
5 (1) Autor: Dr Joseph Mercola Kilka słów wstępu Witamina B12 (kobalamina) jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania nerwów oraz syntezy czerwonych krwinek i DNA. Niedobór witaminy B12 zwiększa stan zapalny i stres oksydacyjny poprzez podwyższenie poziomu homocysteiny. Wysoki poziom homocysteiny wiąże się z chorobami układu krążenia i zmniejszoną odpowiedzią immunologiczną. Witaminy B6, B9 (folian) i… Dowiedz się więcej: Witamina B12 ma kluczowe znaczenie dla optymalnej regeneracji tkanek - Czy znasz 14 objawów niedoboru witaminy D?
0 (0) Autor: Dr Joseph Mercola Kilka słów wstępu Witamina D reguluje ekspresję setek genów i jest integralną częścią funkcji biologicznych, które wpływają na każdy układ organizmu. Jak zobaczysz w tym krótkim filmie, niedobór witaminy D może wywołać kilka uogólnionych objawów, które mogą być związane z innymi schorzeniami. Nazywa się ją również witaminą słoneczną, ponieważ… Dowiedz się więcej: Czy znasz 14 objawów niedoboru witaminy D?
