Statystyki Światowej Organizacji Zdrowia pokazują, że na całym świecie około 40 procent dorosłych w wieku powyżej 25 lat miało wysokie ciśnienie krwi w 2008 roku. Nazywane jest jako “cichy zabójca”, ponieważ większość osób dotkniętych tą chorobą nie doświadcza żadnych objawów. Szacuje się, że wysokie ciśnienie krwi powoduje około 7,5 miliona zgonów każdego roku. Jednak na podstawie badań Dr. Ratha dotyczących medycyny komórkowej wiemy, że główną przyczyną tego poważnego problemu zdrowotnego jest przewlekły niedobór mikroelementów w komórkach ścian tętnic. Przez korygowanie tego niedoboru staje się możliwe kontrolowanie nadciśnienia w sposób naturalny, bez leków.
Czym jest wysokie ciśnienie krwi?
Znane również jako nadciśnienie tętnicze, wysokie ciśnienie krwi jest stanem, w którym siła krwi pchana do ścian naczyń krwionośnych jest zbyt wysoka.
Pomiar ciśnienia krwi polega na pomiarze ciśnienia skurczowego i ciśnienia rozkurczowego. Ciśnienie skurczowe (najwyższa liczba) to ciśnienie w tętnicach, gdy serce kurczy się. Ciśnienie rozkurczowe (mniejsza liczba) to ciśnienie w tętnicach, gdy serce rozluźnia się między uderzeniami. Oba te odczyty są mierzone w milimetrach słupa rtęci (mmHG).
Podczas gdy ciśnienie krwi może się znacznie różnić w ciągu dnia, normalne ciśnienie krwi, gdy ktoś jest zrelaksowany, uważa się za 120/80 lub mniej. Osoby z odczytem wyższym niż 140/90, uważa się, że mają wysokie ciśnienie krwi.
Kiedy ciśnienie krwi jest zbyt wysokie, powoduje dodatkowe obciążenie nie tylko naczyń krwionośnych, ale także serca, mózgu, oczu, nerek i innych narządów. Może to ostatecznie zwiększyć ryzyko poważnych i potencjalnie zagrażających życiu stanów, takich jak zawały serca, udary, niewydolność serca, choroby nerek i inne problemy.
W przypadku ciężkiego nadciśnienia tętniczego z odczytem 180/120 lub powyżej mogą wystąpić objawy, takie jak bóle głowy, trudności w oddychaniu, krwawienia z nosa, zawroty głowy, ból w klatce piersiowej lub krew w moczu. Ciężkie nadciśnienie tętnicze wymaga pilnej pomocy medycznej, ponieważ niesie ze sobą wysokie ryzyko wystąpienia zagrożenia życia.
Czynniki ryzyka dla wysokiego ciśnienia krwi
Jest wiele do zrobienia, aby zmniejszyć ryzyko rozwoju wysokiego ciśnienia krwi. Na przykład badania wyraźnie pokazują, że osoby z nadwagą lub otyłością są bardziej narażone na wysokie ciśnienie krwi niż ludzie o normalnej wadze.
Brak aktywności fizycznej jest innym znanym czynnikiem ryzyka. Wykazano, że osoby aktywne fizycznie mają mniejsze ryzyko nie tylko wysokiego ciśnienia krwi, ale także wielu innych problemów zdrowotnych.
Palenie tytoniu szczególnie zwiększa ryzyko rozwoju wysokiego ciśnienia krwi. Broniąc się przed toksycznymi cząsteczkami znajdującymi się w dymie papierosowym, organizm zużywa swoją ilość przeciwutleniaczy. Badania pokazują, że poziomy przeciwutleniaczy we krwi, takie jak witamina C i witamina E, są znacznie zmniejszone u palaczy.
Długotrwały stres psychiczny jest kolejnym czynnikiem ryzyka wysokiego ciśnienia krwi. Wielu lekarzy nie zdaje sobie jeszcze sprawy, że podstawowy mechanizm biochemiczny tego zjawiska jest dość dobrze poznany. Podczas stresu fizycznego lub emocjonalnego organizm wytwarza wysokie ilości adrenaliny – hormonu stresu. Dla każdej cząsteczki wytwarzanej adrenaliny organizm musi dostarczyć jedną cząsteczkę witaminy C jako katalizator. Tak więc, długotrwały stres fizyczny lub emocjonalny może prowadzić do poważnego wyczerpania rezerwuaru organizmu tego ważnego mikroelementu. Jak zobaczymy dalej, witamina C odgrywa kluczową rolę w ochronie przed wysokim ciśnieniem krwi.
Medycyna komórkowa zna przyczyny wysokiego ciśnienia krwi
Leczenie farmakologiczne nadciśnienia, takie jak beta-blokery i leki moczopędne, rozwiązuje tylko objawy tego stanu. Obniżając ciśnienie krwi, nie korygują pierwotnej przyczyny. W przeciwieństwie do przełomowego podejścia medycyny komórkowej dr Ratha, które bezpośrednio rozwiązuje podstawy problemu, czyli niedobory mikroelementów.
Każdy z następujących pięciu mikroelementów odgrywa zasadniczą rolę w zapobieganiu i normalizacji wysokiego ciśnienia krwi. Nawet lepiej, gdy są stosowane razem, mają wówczas efekt synergiczny.
ARGININA
Kluczowy aminokwas arginina odgrywa ważną rolę w produkcji cząsteczki znanej jako tlenek azotu. Tlenek azotu zwiększa elastyczność ścian tętnic i pomaga normalizować wysokie ciśnienie krwi.
WITAMINA C
Kluczowy mikroelement dla stabilności naczyń krwionośnych. Witamina C zwiększa produkcję prostacykliny, cząsteczki, która rozluźnia ściany naczyń krwionośnych i pomaga utrzymać lepkość krwi na optymalnych poziomach.
MAGNEZ
Minerał znany jako “antagonista wapnia natury”, magnez jest niezbędny do optymalnej równowagi mineralnej w komórkach ścian naczyń krwionośnych. Optymalny bilans mineralny jest wstępnym warunkiem relaksacji ścian tętnic.
L-LIZYNA i L-PROLINA
Te dwa aminokwasy pomagają chronić ściany tętnic i zapobiegają powstawaniu złogów miażdżycowych. Ponieważ miażdżyca jest powiązana z wysokim ciśnieniem krwi, lizyna i prolina są niezbędne do zapobiegania i korygowania tego stanu zdrowia.
Źródło: https://www.dr-rath-foundation.org/2018/05/how-to-lower-high-blood-pressure-using-natural-approaches
- Dwadzieścia pięć minut jogi dziennie może obniżyć ciśnienie krwi nawet tak samo skutecznie jak leki
0 (0) – 25 minut jogi dziennie może obniżyć ciśnienie krwi w takim samym stopniu, jak niektóre leki – W metaanalizie 30 badań stwierdzono spadek ciśnienia skurczowego o 4,35 mmHg po 12 tygodniach – Obniżenie ciśnienia skurczowego o 5 mmHg zmniejsza ryzyko zawału serca i udaru mózgu o 10 procent – Joga przyczyniła się również… Dowiedz się więcej: Dwadzieścia pięć minut jogi dziennie może obniżyć ciśnienie krwi nawet tak samo skutecznie jak leki - Nie tylko buraki: Produkty wspomagające naturalną regulację ciśnienia krwi
0 (0) – Dieta bogata w potas może zapobiegać nadciśnieniu tętniczemu i obniżać ciśnienie krwi poprzez równoważenie poziomu sodu. – Oprócz bananów doskonałym źródłem potasu jest wiele innych owoców i warzyw. – Osoby cierpiące na choroby nerek powinny skonsultować się z lekarzem przed zwiększeniem spożycia potasu. – Magnez również odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu prawidłowego… Dowiedz się więcej: Nie tylko buraki: Produkty wspomagające naturalną regulację ciśnienia krwi - Nierozpoznany objaw wysokiego ciśnienia krwi
0 (0) Autor: Dr. Joseph Mercola – Nokturia to schorzenie powodujące budzenie się w nocy w celu oddania moczu; naukowcy odkryli związek między osobami wstającymi co najmniej raz w nocy a niekontrolowanym nadciśnieniem tętniczym – Na ryzyko wystąpienia nadciśnienia tętniczego wpływa kilka czynników, w tym niezrównoważony stosunek potasu do sodu, brak aktywności fizycznej oraz nieodpowiednia… Dowiedz się więcej: Nierozpoznany objaw wysokiego ciśnienia krwi - Związek między insulinoopornością, solą i wysokim ciśnieniem krwi
5 (1) Autor: Dr Joseph Mercola Kilka słów wstępu Ponad 95% powierzchni kraju jest nieelastyczna metabolicznie, a przyczyną jest insulinooporność, a nadciśnienie tętnicze jest częstą chorobą współistniejącą. W lipcu 2022 r. badanie1 opublikowane w czasopiśmie Journal of the American College of Cardiology z Tufts wykazało, że 14 na 15 Amerykanów, czyli ponad 93% populacji, jest… Dowiedz się więcej: Związek między insulinoopornością, solą i wysokim ciśnieniem krwi - Akupunktura i starożytna mądrość oferują naturalną ulgę w nadciśnieniu: Nowoczesne podejście zakorzenione w Tradycyjnej Medycynie Chińskiej
0 (0) Nadciśnienie tętnicze, często nazywane “cichym zabójcą”, dotyka miliony ludzi na całym świecie, znacznie zwiększając ryzyko chorób serca, udaru mózgu i uszkodzenia narządów. Najnowsze odkrycia podkreślają, że techniki tradycyjnej medycyny chińskiej (TCM), takie jak akupunktura i terapie ziołowe, mogą konkurować z interwencjami farmaceutycznymi w leczeniu tego schorzenia. Wu Hongqian, dyrektor tajwańskiej kliniki tradycyjnej medycyny… Dowiedz się więcej: Akupunktura i starożytna mądrość oferują naturalną ulgę w nadciśnieniu: Nowoczesne podejście zakorzenione w Tradycyjnej Medycynie Chińskiej - Naturalne źródła energii: Buraki, czosnek i arbuz mają udowodnione działanie obniżające ciśnienie krwi
0 (0) – Leki na nadciśnienie (inhibitory ACE, beta-blokery, leki moczopędne) maskują objawy, powodując jednocześnie szkodliwe skutki uboczne (zmęczenie, zawroty głowy, dysfunkcje seksualne), uzależniając pacjentów od nastawionego na zysk kompleksu medyczno-przemysłowego, który tłumi naturalne lekarstwa. – Buraki są bogate w azotany zawarte w diecie, przekształcają się w tlenek azotu, rozluźniając naczynia krwionośne i obniżając ciśnienie… Dowiedz się więcej: Naturalne źródła energii: Buraki, czosnek i arbuz mają udowodnione działanie obniżające ciśnienie krwi - Najważniejsze wskazówki dotyczące obniżania ciśnienia krwi
0 (0) Analiza dr Josepha Mercoli Opowieść w skrócie Według Departamentu Zdrowia i Opieki Społecznej USA, niemal połowa dorosłych Amerykanów ma wysokie ciśnienie krwi, obecnie definiowane jako ciśnienie krwi utrzymujące się stale na poziomie 130/80 mm Hg lub powyżej.1 Wysokie ciśnienie krwi zwiększa ryzyko wielu poważnych problemów zdrowotnych, w tym udaru, niewydolności serca, zaburzeń seksualnych,… Dowiedz się więcej: Najważniejsze wskazówki dotyczące obniżania ciśnienia krwi - Czołowy badacz ostrzega, że rutynowe odczyty ciśnienia krwi to oszustwo mające na celu zysk Big Pharmy
0 (0) Czołowy badacz z University of Cambridge ostrzegł, że rutynowe pomiary ciśnienia krwi są ogromnym oszustwem zaprojektowanym dla zysku Big Pharmy, wprowadzającym miliony w niepotrzebne leki i diagnozy, które napychają kieszenie korporacji, jednocześnie ryzykując życie poprzez niedokładne oceny ryzyka zawału serca i udaru mózgu. Ta długotrwała wada w metodzie zakładania mankietów, ciesząca się zaufaniem… Dowiedz się więcej: Czołowy badacz ostrzega, że rutynowe odczyty ciśnienia krwi to oszustwo mające na celu zysk Big Pharmy - Ćwiczenia izometryczne pomagają utrzymać ciśnienie krwi równie skutecznie jak leki
0 (0) Instytucja medyczna od dawna promuje ćwiczenia aerobowe i leki jako złoty standard w obniżaniu ciśnienia krwi, ale przełomowe badania ujawniają, że brakuje im krytycznej broni – ćwiczeń izometrycznych. Te statyczne skurcze mięśni, często odrzucane jako zwykłe ćwiczenia siłowe, okazały się teraz obniżać skurczowe i rozkurczowe ciśnienie krwi o oszałamiające marginesy, rywalizując z efektami… Dowiedz się więcej: Ćwiczenia izometryczne pomagają utrzymać ciśnienie krwi równie skutecznie jak leki - Zalecenia dr Ratha dotyczące zdrowia komórkowego w przypadku wysokiego ciśnienia krwi
0 (0) Zalecenia dr Ratha dotyczące zdrowia komórkowego w przypadku nadciśnienia zostały opracowane w oparciu o synergiczne połączenie składników odżywczych, które zostało opatentowane przez Urząd Patentów i Znaków Towarowych Stanów Zjednoczonych, w celu zapobiegania i poprawy kontroli tego powszechnego problemu zdrowotnego. Przy regularnym spożywaniu w odpowiednich ilościach, badania pokazują, że określone witaminy, minerały i inne… Dowiedz się więcej: Zalecenia dr Ratha dotyczące zdrowia komórkowego w przypadku wysokiego ciśnienia krwi
