Sam fakt, że to czytasz, mówi sam za siebie. Być może nie masz nic lepszego do roboty. A może masz wiele lepszych rzeczy do zrobienia, ale chcesz złagodzić, lub jeszcze lepiej zapobiec, obolałemu kręgosłupowi.
- Po pierwsze, możemy przestać zabijać rekiny (jeden z naszych najnowszych zagrożonych gatunków). “Preparat H” i jego klony są wytwarzane z oleju z wątroby rekina. Zamiast tego należy stosować miejscowo witaminę E. Z medycznego punktu widzenia “miejscowy” oznacza “stosowany bezpośrednio na powierzchnię”. To naprawdę działa o osób cierpiących na hemoroidy. Upewnij się, że odbyt jest czysty, a co ważniejsze, suchy. Po prysznicu lub kąpieli wytrzyj obszar czystą, białą chusteczką i odczekaj dziesięć lub piętnaście minut. Następnie nakłuj kapsułkę witaminy E za pomocą szpilki. Umieść otwarty koniec kapsułki witaminy E tuż przy odbycie i ściśnij kapsułkę. Rozprowadź lekko oleistą witaminę E wokół, a będziesz zadowolony z szybkich rezultatów. Powtarzaj dwa razy dziennie.
- Jedz więcej błonnika. Oznacza to bardziej miękkie, łatwiejsze do oddania stolce.
- Pij więcej wody. Potrzebujesz wody, aby błonnik mógł działać. Nawiasem mówiąc, jelita to centrum recyklingu wody. Wypróżnienie człowieka zawiera zwykle tylko około 150 ml wody. Reszta, a mówimy tu o litrach, jest odzyskiwana przez organizm, który w dwóch trzecich składa się z wody. Suche stolce są adaptacją zwierząt lądowych, zwłaszcza ptaków i gadów, które bardzo skutecznie oszczędzają wodę. Chociaż jesteśmy w stanie uformować bardzo solidny stolec, lepiej dla twojego tyłka, jeśli tego nie zrobisz.
- Jedz mniej mięsa. Mięso nie zawiera błonnika. Nawet chude mięso zawiera dużo tłuszczu w porównaniu ze zbożami, fasolą, warzywami i owocami, które są pełne błonnika.
- Unikaj operacji, wykonując cztery powyższe kroki.
Źródło: http://www.doctoryourself.com/hemorrhoids.html
- Badania wykazały, że niebezpieczne substancje chemiczne zawarte w filtrach przeciwsłonecznych zatwierdzonych przez FDA wykryto we krwi już po jednym zastosowaniu
- Oszustwo związane z substytutami cukru: Sześć sztucznych substancji słodzących, które obecnie wiąże się z przyspieszonym starzeniem się mózgu i pogorszeniem funkcji poznawczych
- Badanie: Mniejsze narażenie na arsen dzięki czystszej wodzie wiąże się z niższym ryzykiem wystąpienia chorób przewlekłych
- Słodki dar natury: Owoce jako słodka alternatywa o wymiernych korzyściach dla metabolizmu
- Badania wykazały, że suplementy z kurkuminą mają dziewięć korzyści zdrowotnych
- Marchew: Bogate w składniki odżywcze warzywo korzeniowe o wielu właściwościach prozdrowotnych
- Wzbogać swoją dietę: 9 skutecznych sposobów na włączenie nasion lnu do diety dla optymalnego zdrowia
- Badanie ostrzega, że plastikowe pojemniki „nadające się do mikrofalówki” uwalniają do żywności miliardy cząstek mikroplastiku podczas podgrzewania
- Glutation: Główny przeciwutleniacz, którego potrzebuje Twój organizm, oraz sposoby na naturalne zwiększenie jego poziomu
- Badanie opisuje rolę glutationu w procesach fałdowania białek związanych ze starzeniem się komórek
- Cichy regulator: W jaki sposób jod wpływa na metabolizm, umysł i współczesne zdrowie
- Herbata z kurkumą: Starożytny złoty eliksir dla współczesnego dobrego samopoczucia
