Sam fakt, że to czytasz, mówi sam za siebie. Być może nie masz nic lepszego do roboty. A może masz wiele lepszych rzeczy do zrobienia, ale chcesz złagodzić, lub jeszcze lepiej zapobiec, obolałemu kręgosłupowi.
- Po pierwsze, możemy przestać zabijać rekiny (jeden z naszych najnowszych zagrożonych gatunków). “Preparat H” i jego klony są wytwarzane z oleju z wątroby rekina. Zamiast tego należy stosować miejscowo witaminę E. Z medycznego punktu widzenia “miejscowy” oznacza “stosowany bezpośrednio na powierzchnię”. To naprawdę działa o osób cierpiących na hemoroidy. Upewnij się, że odbyt jest czysty, a co ważniejsze, suchy. Po prysznicu lub kąpieli wytrzyj obszar czystą, białą chusteczką i odczekaj dziesięć lub piętnaście minut. Następnie nakłuj kapsułkę witaminy E za pomocą szpilki. Umieść otwarty koniec kapsułki witaminy E tuż przy odbycie i ściśnij kapsułkę. Rozprowadź lekko oleistą witaminę E wokół, a będziesz zadowolony z szybkich rezultatów. Powtarzaj dwa razy dziennie.
- Jedz więcej błonnika. Oznacza to bardziej miękkie, łatwiejsze do oddania stolce.
- Pij więcej wody. Potrzebujesz wody, aby błonnik mógł działać. Nawiasem mówiąc, jelita to centrum recyklingu wody. Wypróżnienie człowieka zawiera zwykle tylko około 150 ml wody. Reszta, a mówimy tu o litrach, jest odzyskiwana przez organizm, który w dwóch trzecich składa się z wody. Suche stolce są adaptacją zwierząt lądowych, zwłaszcza ptaków i gadów, które bardzo skutecznie oszczędzają wodę. Chociaż jesteśmy w stanie uformować bardzo solidny stolec, lepiej dla twojego tyłka, jeśli tego nie zrobisz.
- Jedz mniej mięsa. Mięso nie zawiera błonnika. Nawet chude mięso zawiera dużo tłuszczu w porównaniu ze zbożami, fasolą, warzywami i owocami, które są pełne błonnika.
- Unikaj operacji, wykonując cztery powyższe kroki.
Źródło: http://www.doctoryourself.com/hemorrhoids.html
- Wartości odżywcze pomidorów i ich korzyści zdrowotne: co wynika z badań
- Badanie: Karotenoidy zawarte w diecie mają wpływ na poprawę stanu skóry i zmniejszenie oznak starzenia się
- Badania wykazały, że PFAS w naczyniach kuchennych wiążą się ze zwiększonym ryzykiem stwardnienia rozsianego
- Starożytny środek kuchenny, który, jak wykazano, neutralizuje śmiertelne patogeny, potwierdzając słuszność tysiącletniej mądrości ludowej
- Oto dlaczego naczynia miedziane nagrzewają się inaczej niż jakiekolwiek inne w Twojej kuchni
- Co tak naprawdę dzieje się z farbą do tatuażu po zagojeniu się skóry
- Astaksantyna — środek terapeutyczny stosowany w chorobach układu krążenia
- Oleje z nasion powiązane z gwałtownym wzrostem zachorowań na choroby serca na początku XX wieku
- Szok związany z filtrami przeciwsłonecznymi: Badanie wykazało, że ryzyko zachorowania na czerniaka wzrasta niemal czterokrotnie wśród osób stosujących filtry przeciwsłoneczne
- Spożycie czosnku i szpinaku wiąże się z dobrym stanem serca, kontrolą poziomu cukru we krwi, zmniejszeniem ryzyka zachorowania na raka oraz zmniejszeniem stanu zapalnego
- Ten składnik lodów zapobiega ich topnieniu, ale szkodzi zdrowiu jelit i zdrowiu ogólnemu
- Kolacja a zdrowie mózgu: Dlaczego pora spożywania kolacji ma większe znaczenie, niż mogłoby się wydawać
