“Norwescy naukowcy sprawdzając poziomy witaminy D u kobiet w okresie ciąży i ich dzieci do sześciu miesięcy po urodzeniu stwierdzili, że ponad 30 procent niemowląt miała nieodpowiedni poziom tej witaminy.” [Source: nutraingredients.com]
Dla każdej kobiety, która spodziewa się dziecka, albo planuje zajść w ciążę, niezbędne jest zapewnienie odpowiedniego spożycia wszystkich niezbędnych mikroelementów. Początkowe dni i tygodnie ciąży, kiedy kobieta niekoniecznie musi być świadoma, że jest w ciąży, są szczególnie istotne dla rozwoju płodu. Niedostateczne odżywianie w każdej fazie ciąży wpływa na układ narządów, wagę urodzeniową, a nawet przeżycie dziecka. Jest to ważne, ponieważ sposób, w jaki narządy rozwijają się w czasie ciąży, może decydować o tym, jak będzie przebiegał ich rozwój po urodzeniu dziecka.
Ostatnie badania pokazują, że wiele kobiet nie otrzymuje odpowiedniego odżywiania ani w okresie ciąży, ani w okresie przedporodowym. Istnieje coraz większe uznanie dla znaczenia witaminy D. Z badań wykazujących niedobór tego składnika odżywczego w czasie ciąży wynika, że istnieje zwiększone ryzyko poronienia i podwyższone ryzyko rozwoju ADHD dziecka. Niedobór witaminy D w okresie ciąży może również powodować zaburzenia rozwoju poznawczego i fizycznego u noworodków, jak również zwiększyć ryzyko cukrzycy u matki w przyszłości.
Aby dowiedzieć się więcej na temat znaczenia mikroelementów w czasie ciąży, przeczytaj część pierwszą i drugą specjalnego artykułu na temat ciąży.
Źródło: https://www.dr-rath-foundation.org/2020/09/over-a-third-of-infants-have-inadequate-vitamin-d-levels-at-three-months-study-finds
- Nowe badanie wykazuje długoterminowe szkodliwe skutki zdrowotne ekspozycji na cukier w okresie płodowym i niemowlęcym
Cukier jest szkodliwy bez względu na to, jak się na niego patrzy. Prowadzi do stanów zapalnych i wielu chorób, które powoduje, przyczynia się do otyłości, karmi komórki rakowe i niszczy zęby. A teraz nowe badanie wykazało, że jego niezwykle negatywne skutki mogą być nawet szkodliwe dla dzieci, gdy są jeszcze w macicy. Badanie przyjmuje inne… Dowiedz się więcej: Nowe badanie wykazuje długoterminowe szkodliwe skutki zdrowotne ekspozycji na cukier w okresie płodowym i niemowlęcym - Nieprzyjmowanie suplementów powoduje poronienia, problemy porodowe i śmiertelność niemowląt
Witamina C chroni matkę i dziecko Witamina C nie jest środkiem poronnym, ale pomaga utrzymać zdrową ciążę od samego początku. Pediatra Lendon Smith, M.D., znany widzom telewizyjnym w całym kraju jako “The Children’s Doctor”, miał to do powiedzenia: “Witamina C jest naszą najlepszą obroną i każdy powinien ją przyjmować jeszcze przed urodzeniem. Trzy tysiące mg… Dowiedz się więcej: Nieprzyjmowanie suplementów powoduje poronienia, problemy porodowe i śmiertelność niemowląt - Jakie witaminy przyjmować w czasie ciąży? 25 Lekarzy dzieli się swoimi zaleceniami dotyczącymi suplementów ciążowych
Kiedy jesteś w ciąży, chcesz zapewnić najlepsze odżywianie dla Siebie i Swojego dziecka. Nawet jeśli jesz za dwoje, składniki odżywcze, które przyjmujesz z regularnego jedzenia, mogą nie wystarczyć. W takim przypadku najlepiej jest suplementować i przyjmować witaminy i minerały specjalnie zaprojektowane dla kobiet w ciąży. Czy kobiety powinny przyjmować suplementy w czasie ciąży? Jeśli tak,… Dowiedz się więcej: Jakie witaminy przyjmować w czasie ciąży? 25 Lekarzy dzieli się swoimi zaleceniami dotyczącymi suplementów ciążowych - Stosowanie paracetamolu w ciąży podwaja ryzyko rozwoju autyzmu u dziecka
Wiele osób uważa leki bez recepty (OTC) za bezpieczne, ponieważ nie wymagają recepty. Jest to bardzo mylne twierdzenie. Na przykład, paracetamol (znany również jako acetaminofen i sprzedawany między innymi pod marką Tylenol) jest w rzeczywistości jednym z bardziej niebezpiecznych leków, jakie można kupić. Pomimo statystyk pokazujących, że paracetamol jest główną przyczyną ostrej niewydolności wątroby w… Dowiedz się więcej: Stosowanie paracetamolu w ciąży podwaja ryzyko rozwoju autyzmu u dziecka - Ciąża i odżywianie
Prawidłowe odżywianie przez całe życie kobiety jest najlepszym możliwym przygotowaniem do ciąży. Jest to szczególnie ważne w okresie około roku bezpośrednio poprzedzającego poczęcie. W tym czasie dziecko ma prawie rok w chwili narodzin. Wiele kobiet zaczyna prawidłowo się odżywiać i przyjmować niezbędne suplementy witaminowe dopiero, gdy dowiedzą się, że są w ciąży. To o kilka… Dowiedz się więcej: Ciąża i odżywianie - Większość przyszłych matek ma niski poziom ważnych witamin we krwi
Naukowcy przeprowadzili duże badanie obejmujące ponad 1700 kobiet w wieku 18-38 lat w Wielkiej Brytanii, Singapurze i Nowej Zelandii. Badali stan zdrowia kobiet przed, w trakcie i po ciąży. Przed ciążą stwierdzono, że dziewięć na dziesięć kobiet miało niski poziom wielu ważnych witamin we krwi, w tym kwasu foliowego, ryboflawiny, witaminy B12 i witaminy D.… Dowiedz się więcej: Większość przyszłych matek ma niski poziom ważnych witamin we krwi - Ponad jedna trzecia niemowląt ma niedobór witaminy D
“Norwescy naukowcy sprawdzając poziomy witaminy D u kobiet w okresie ciąży i ich dzieci do sześciu miesięcy po urodzeniu stwierdzili, że ponad 30 procent niemowląt miała nieodpowiedni poziom tej witaminy.” [Source: nutraingredients.com] Dla każdej kobiety, która spodziewa się dziecka, albo planuje zajść w ciążę, niezbędne jest zapewnienie odpowiedniego spożycia wszystkich niezbędnych mikroelementów. Początkowe dni i tygodnie… Dowiedz się więcej: Ponad jedna trzecia niemowląt ma niedobór witaminy D - Codzienna suplementacja kwasu foliowego zmniejsza ryzyko cukrzycy ciążowej
Zgodnie z badaniami przeprowadzonymi przez National Institutes of Health, codzienne przyjmowanie suplementu kwasu foliowego przed okresem zajścia w ciążę, zmniejsza ryzyko cukrzycy ciążowej. Kwasu foliowy (witamina B9) występuje w zielonych warzywach liściastych, orzechach, grochu i fasoli. Amerykańska Grupa Zadaniowa ds. Usług Prewencyjnych zaleca, aby wszystkie kobiety w wieku rozrodczym przyjmowały codziennie suplement zawierający od 400 do 800 mikrogramów kwasu foliowego, aby zmniejszyć… Dowiedz się więcej: Codzienna suplementacja kwasu foliowego zmniejsza ryzyko cukrzycy ciążowej - Znaczenie mikroelementów podczas ciąży – część 1
Ciąża jest jedną z ekscytujących chwil w życiu kobiety i każda oczekująca matka życzy zdrowia swojemu dziecku. Jednak postęp i wynik każdej ciąży zależy od wielu czynników takich jak: Każda kobieta w wieku rozrodczym powinna dbać o swoje zdrowie. Wczesne dni i tygodnie ciąży są krytyczne dla rozwoju płodu. W pierwszych 8-12 tygodniach ciało kobiety… Dowiedz się więcej: Znaczenie mikroelementów podczas ciąży – część 1 - Znaczenie mikroelementów podczas ciąży – część 2
Oprócz zapotrzebowania na kalorie, ciąża zwiększa również zapotrzebowanie na określone składniki odżywcze, które mogą nie zostać zaspokojone przez samą dietę. Wymagania żywieniowe zmieniają się nieustannie podczas różnych etapów ciąży, porodu i podczas karmienia piersią. Proces porodu powoduje ogromny stres na ciele kobiety i utratę dużej ilości krwi i składników odżywczych. Dlatego prawidłowe odżywianie podczas ciąży… Dowiedz się więcej: Znaczenie mikroelementów podczas ciąży – część 2
