“Norwescy naukowcy sprawdzając poziomy witaminy D u kobiet w okresie ciąży i ich dzieci do sześciu miesięcy po urodzeniu stwierdzili, że ponad 30 procent niemowląt miała nieodpowiedni poziom tej witaminy.” [Source: nutraingredients.com]
Dla każdej kobiety, która spodziewa się dziecka, albo planuje zajść w ciążę, niezbędne jest zapewnienie odpowiedniego spożycia wszystkich niezbędnych mikroelementów. Początkowe dni i tygodnie ciąży, kiedy kobieta niekoniecznie musi być świadoma, że jest w ciąży, są szczególnie istotne dla rozwoju płodu. Niedostateczne odżywianie w każdej fazie ciąży wpływa na układ narządów, wagę urodzeniową, a nawet przeżycie dziecka. Jest to ważne, ponieważ sposób, w jaki narządy rozwijają się w czasie ciąży, może decydować o tym, jak będzie przebiegał ich rozwój po urodzeniu dziecka.
Ostatnie badania pokazują, że wiele kobiet nie otrzymuje odpowiedniego odżywiania ani w okresie ciąży, ani w okresie przedporodowym. Istnieje coraz większe uznanie dla znaczenia witaminy D. Z badań wykazujących niedobór tego składnika odżywczego w czasie ciąży wynika, że istnieje zwiększone ryzyko poronienia i podwyższone ryzyko rozwoju ADHD dziecka. Niedobór witaminy D w okresie ciąży może również powodować zaburzenia rozwoju poznawczego i fizycznego u noworodków, jak również zwiększyć ryzyko cukrzycy u matki w przyszłości.
Aby dowiedzieć się więcej na temat znaczenia mikroelementów w czasie ciąży, przeczytaj część pierwszą i drugą specjalnego artykułu na temat ciąży.
Źródło: https://www.dr-rath-foundation.org/2020/09/over-a-third-of-infants-have-inadequate-vitamin-d-levels-at-three-months-study-finds
- Większość przyszłych matek ma niski poziom ważnych witamin we krwiNaukowcy przeprowadzili duże badanie obejmujące ponad 1700 kobiet w wieku 18-38 lat w Wielkiej Brytanii, Singapurze i Nowej Zelandii. Badali stan zdrowia kobiet przed, w trakcie i po ciąży. Przed ciążą stwierdzono, że dziewięć na dziesięć kobiet miało niski poziom wielu ważnych witamin we krwi, w tym kwasu foliowego, ryboflawiny, witaminy B12 i witaminy D…. Czytaj więcej: Większość przyszłych matek ma niski poziom ważnych witamin we krwi
- Ponad jedna trzecia niemowląt ma niedobór witaminy D“Norwescy naukowcy sprawdzając poziomy witaminy D u kobiet w okresie ciąży i ich dzieci do sześciu miesięcy po urodzeniu stwierdzili, że ponad 30 procent niemowląt miała nieodpowiedni poziom tej witaminy.” [Source: nutraingredients.com] Dla każdej kobiety, która spodziewa się dziecka, albo planuje zajść w ciążę, niezbędne jest zapewnienie odpowiedniego spożycia wszystkich niezbędnych mikroelementów. Początkowe dni i tygodnie… Czytaj więcej: Ponad jedna trzecia niemowląt ma niedobór witaminy D
- Codzienna suplementacja kwasu foliowego zmniejsza ryzyko cukrzycy ciążowejZgodnie z badaniami przeprowadzonymi przez National Institutes of Health, codzienne przyjmowanie suplementu kwasu foliowego przed okresem zajścia w ciążę, zmniejsza ryzyko cukrzycy ciążowej. Kwasu foliowy (witamina B9) występuje w zielonych warzywach liściastych, orzechach, grochu i fasoli. Amerykańska Grupa Zadaniowa ds. Usług Prewencyjnych zaleca, aby wszystkie kobiety w wieku rozrodczym przyjmowały codziennie suplement zawierający od 400 do 800 mikrogramów kwasu foliowego, aby zmniejszyć… Czytaj więcej: Codzienna suplementacja kwasu foliowego zmniejsza ryzyko cukrzycy ciążowej
- Znaczenie mikroelementów podczas ciąży – część 1Ciąża jest jedną z ekscytujących chwil w życiu kobiety i każda oczekująca matka życzy zdrowia swojemu dziecku. Jednak postęp i wynik każdej ciąży zależy od wielu czynników takich jak: Każda kobieta w wieku rozrodczym powinna dbać o swoje zdrowie. Wczesne dni i tygodnie ciąży są krytyczne dla rozwoju płodu. W pierwszych 8-12 tygodniach ciało kobiety… Czytaj więcej: Znaczenie mikroelementów podczas ciąży – część 1
- Znaczenie mikroelementów podczas ciąży – część 2Oprócz zapotrzebowania na kalorie, ciąża zwiększa również zapotrzebowanie na określone składniki odżywcze, które mogą nie zostać zaspokojone przez samą dietę. Wymagania żywieniowe zmieniają się nieustannie podczas różnych etapów ciąży, porodu i podczas karmienia piersią. Proces porodu powoduje ogromny stres na ciele kobiety i utratę dużej ilości krwi i składników odżywczych. Dlatego prawidłowe odżywianie podczas ciąży… Czytaj więcej: Znaczenie mikroelementów podczas ciąży – część 2