Codzienne spożycie polifenoli z winogron może znacznie obniżyć skurczowe ciśnienie krwi u ludzi
Tytuł: Wpływ polifenoli z winogron na ciśnienie krwi: metaanaliza randomizowanych badań kontrolowanych.
Źródło: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26375022/
Wniosek: Codzienne spożycie polifenoli z winogron może znacznie obniżyć skurczowe ciśnienie krwi u ludzi, chociaż zmniejszenie to jest niewielkie w porównaniu z lekami przeciwnadciśnieniowymi. Aby zweryfikować nasze wyniki w przyszłości, potrzebne są większe, lepiej zaprojektowane badania, które obejmują w szczególności osoby z nadciśnieniem.
W badaniach krótkoterminowych suplementacja witaminą C obniżyła ciśnienie krwi
Tytuł: Wpływ suplementacji witaminy C na ciśnienie krwi: metaanaliza randomizowanych badań kontrolowanych.
Źródło: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22492364/
Wniosek: W krótkoterminowych badaniach suplementacja witaminą C obniżyła ciśnienie skurczowe (SBP) i ciśnienie rozkurczowe (DBP). Potrzebne są długoterminowe badania nad wpływem suplementacji witaminą C na ciśnienie tętnicze i zdarzenia kliniczne.
Spożycie kwercetyny powodowało znaczne obniżenie ciśnienia krwi u ludzi
Tytuł: Wpływ suplementacji kwercetyną na profile lipidowe osocza, ciśnienie krwi i poziom glukozy: przegląd systematyczny i metaanaliza.
Źródło: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31940027/
Wniosek: Spożycie kwercetyny spowodowało znaczne obniżenie ciśnienia krwi u ludzi. Co więcej uczestnicy, którzy spożywali kwercetynę przez 8 tygodni lub dłużej, wykazali znacząco zmienione poziomy cholesterolu lipoprotein o wysokiej gęstości i trójglicerydów w badaniach z równoległym projektem.
Obecny przegląd i metaanaliza sugerują, że czosnek jest skutecznym i bezpiecznym podejściem do leczenia nadciśnienia tętniczego
Tytuł: Czosnek na nadciśnienie: przegląd systematyczny i metaanaliza randomizowanych badań kontrolowanych.
Źródło: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25837272/
Wniosek: Obecny przegląd sugeruje, że czosnek jest skutecznym i bezpiecznym sposobem leczenia nadciśnienia. Jednak nadal uzasadnione są bardziej rygorystycznie zaprojektowane randomizowane badania kontrolowane koncentrujące się na pierwszorzędowych punktach końcowych z długoterminową obserwacją, zanim czosnek będzie mógł być zalecany w leczeniu pacjentów z nadciśnieniem.
Ta metaanaliza wykazała, że spożywanie orzechów nerkowca może obniżyć skurczowe ciśnienie krwi
Tytuł: Wpływ spożycia orzechów nerkowca na profil lipidowy i ciśnienie krwi: przegląd systematyczny i metaanaliza randomizowanych badań kontrolowanych.
Źródło: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32444052/
Wniosek: Ta metaanaliza wykazała, że spożycie orzechów nerkowca może zmniejszyć skurczowe ciśnienie krwi, ale nie ma wpływu na profil lipidowy i rozkurczowe ciśnienie krwi.
Ta metaanaliza z dziewięcioma próbami dostarcza lepszych dowodów na to, że Pycnogenol wywiera korzystny wpływ na ciśnienie krwi
Tytuł: Wpływ suplementacji Pycnogenol na ciśnienie krwi: przegląd systematyczny i metaanaliza.
Źródło: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30087862/
Wniosek: Ta metaanaliza z dziewięcioma próbami dostarcza lepszych dowodów na to, że Pycnogenol wywiera korzystny wpływ na ciśnienie tętnicze.
Suplementacja witaminą C spowodowała znaczne obniżenie ciśnienia krwi u pacjentów z nadciśnieniem pierwotnym
Tytuł: Wpływ suplementacji witaminy C na samoistne nadciśnienie: przegląd systematyczny i metaanaliza.
Źródło: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32080138/
Wniosek: Suplementacja witaminą C spowodowała znaczne obniżenie ciśnienia krwi u pacjentów z nadciśnieniem pierwotnym.
Suplementacja witaminą D może obniżyć skurczowe ciśnienie krwi
Tytuł: Wpływ suplementacji witaminy D na ciśnienie krwi.
Źródło: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20622727/
Wniosek: Doustna suplementacja witaminy D może prowadzić do obniżenia ciśnienia skurczowego, ale nie rozkurczowego. Biorąc pod uwagę niewielką liczbę badań i niewielkie, ale statystycznie istotne obniżenie skurczowego ciśnienia krwi z tej metaanalizy, potrzebne są dalsze badania w celu potwierdzenia wielkości wpływu witaminy D na obniżenie ciśnienia krwi oraz określenia optymalnej dawki, odstępów między dawkami i rodzaj witaminy D do podania.
Dieta bogata w błonnik może mieć umiarkowane działanie obniżające ciśnienie krwi
Tytuł: Wpływ spożycia błonnika pokarmowego na ciśnienie krwi: randomizowana, podwójnie ślepa, kontrolowana placebo próba.
Źródło: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15106797/
Wniosek: Badania sugerują, że dieta bogata w błonnik może mieć umiarkowany wpływ na obniżenie ciśnienia i wskazują na potrzebę przeprowadzenia dalszych badań w tym zakresie.
Koenzym Q10 to bezpieczna i skuteczna metoda leczenia nadciśnienia
Tytuł: Randomizowane, podwójnie zaślepione, kontrolowane placebo badanie koenzymu Q10 w izolowanym nadciśnieniu skurczowym.
Źródło: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11780680/
Wniosek: Wyniki sugerują, że Koenzym Q10 może być bezpiecznie oferowany pacjentom z nadciśnieniem jako alternatywna opcja leczenia.
Kąpiele leśne mają działanie lecznicze na nadciśnienie u człowieka i indukują hamowanie układu renina–angiotensyna oraz stan zapalny
Tytuł: Terapeutyczny wpływ kąpieli leśnych na nadciśnienie tętnicze u osób starszych.
Źródło: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22948092/
Wniosek: Uzyskane wyniki dostarczyły bezpośrednich dowodów na to, że kąpiele leśne wywierają leczniczy wpływ na nadciśnienie tętnicze u ludzi oraz indukują hamowanie układu renina-angiotensyna i stanu zapalnego, a tym samym inspirują ich prewencyjną skuteczność w zwalczaniu zaburzeń sercowo-naczyniowych.
Spożywanie owoców i warzyw ma korzystny wpływ na zdrowie układu krążenia poprzez pozytywny wpływ na przeciwutleniacze w osoczu i ciśnienie krwi
Tytuł: Wpływ spożycia owoców i warzyw na stężenie antyoksydantów w osoczu i ciśnienie krwi: randomizowane badanie kontrolowane.
Źródło: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12076551/
Wniosek: Oczekuje się, że wpływ interwencji na spożycie owoców i warzyw, przeciwutleniacze w osoczu i ciśnienie krwi zmniejszy liczbę chorób sercowo-naczyniowych w populacji ogólnej.
Uziemienie pacjentów z nadciśnieniem poprawia ciśnienie krwi
Tytuł: Uziemienie pacjentów z nadciśnieniem poprawia ciśnienie krwi: badanie serii historii przypadków.
Źródło: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30982019/
Wniosek: To pierwsze znane badanie mierzące wpływ uziemienia organizmu na nadciśnienie. Wyniki wskazują, że uziemienie wydaje się być bezpieczną terapią obniżającą ciśnienie krwi, co wymaga dalszych badań.
Witamina C dożylnie w dużych dawkach obniża ciśnienie krwi u pacjentów ze stanem przednadciśnieniowym i prawidłowym BMI
Tytuł: Ostry wpływ dużych dawek dożylnych witaminy C i innych składników odżywczych na ciśnienie krwi: badanie kohortowe.
Źródło: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26910646/
Wniosek: Badanie sugeruje ostre działanie obniżające ciśnienie krwi po podaniu dużych dawek dożylnej witaminy C, szczególnie przy dawkach powyżej 30 g oraz u pacjentów ze stanem przednadciśnieniowym i prawidłowym BMI. Ponadto badanie wykazało wyraźny i klinicznie istotny wpływ podawania dożylnej witaminy B12 na nadciśnienie, co sugeruje rutynowe monitorowanie ciśnienia tętniczego podczas terapii dożylnej w praktyce klinicznej.
L-arginina poprawia ciśnienie krwi i podatność naczyń u 29 zdrowych osób
Tytuł: Wpływ preparatu L-argininy o przedłużonym uwalnianiu na ciśnienie krwi i podatność naczyniową u 29 zdrowych osób.
Źródło: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16597191/
Wniosek: To pierwsze badanie pokazujące, że umiarkowana dawka L-argininy o przedłużonym uwalnianiu może poprawić funkcję śródbłonka i ciśnienie krwi.
Długotrwałe podawanie N-acetylocysteiny i L-argininy zmniejsza aktywację śródbłonka i skurczowe ciśnienie krwi u pacjentów z nadciśnieniem i cukrzycą typu 2
Tytuł: Długotrwałe podawanie N-acetylocysteiny i L-argininy zmniejsza aktywację śródbłonka i skurczowe ciśnienie krwi u pacjentów z nadciśnieniem i cukrzycą typu 2.
Źródło: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18268065/
Wniosek: Podanie N-acetylocysteiny i L-argininy wydaje się potencjalnie dobrze tolerowaną terapią przeciwmiażdżycową, ponieważ poprawia funkcję śródbłonka u pacjentów z nadciśnieniem tętniczym i cukrzycą typu 2 poprzez poprawę biodostępności tlenku azotu poprzez zmniejszenie stresu oksydacyjnego i zwiększenie produkcji tlenku azotu. Wyniki naszego badania podkreślają jego potencjalne zastosowanie w pierwotnej i wtórnej prewencji sercowo-naczyniowej u tych pacjentów.
Źródło: https://www.greenmedinfo.com/disease/hypertension
- Zalecenia dr Ratha dotyczące zdrowia komórkowego w przypadku wysokiego ciśnienia krwi
Zalecenia dr Ratha dotyczące zdrowia komórkowego w przypadku nadciśnienia zostały opracowane w oparciu o synergiczne połączenie składników odżywczych, które zostało opatentowane przez Urząd Patentów i Znaków Towarowych Stanów Zjednoczonych, w celu zapobiegania i poprawy kontroli tego powszechnego problemu zdrowotnego. Przy regularnym spożywaniu w odpowiednich ilościach, badania pokazują, że określone witaminy, minerały i inne składniki odżywcze… Dowiedz się więcej: Zalecenia dr Ratha dotyczące zdrowia komórkowego w przypadku wysokiego ciśnienia krwi - Wysokie ciśnienie krwi – przywracanie zdrowia
Andrew W. Saul “Mój lekarz stwierdził ostatnio, że mam wysokie ciśnienie krwi, które należy leczyć i chce przepisać mi tabletki na nadciśnienie (odczyt wynosił 150/100). Czy istnieje sposób na obniżenie ciśnienia krwi bez leków?”. Oczywiście, że tak. 1) Przejście na naturalną dietę roślinną to bardzo dobry początek. Prawidłowe odżywianie nie ma żadnych wad. Więcej błonnika,… Dowiedz się więcej: Wysokie ciśnienie krwi – przywracanie zdrowia - Pierwsza na świecie opatentowana technologia pomagająca unormować w naturalny sposób nadciśnienie
Około 100 milionów Europejczyków cierpi na choroby związane z wysokim ciśnieniem krwi, znanym również jako nadciśnienie tętnicze. Epidemiczne rozprzestrzenianie się tej choroby zawdzięczamy w dużej mierze temu, że do tej pory przyczyny nadciśnienia nie zostały w pełni poznane. Medycyna konwencjonalna przyznaje, że u większości pacjentów przyczyna nadciśnienia jest nieznana. Określa to terminem “nadciśnienie zasadnicze”, czyli inaczej nadciśnienie tętnicze,… Dowiedz się więcej: Pierwsza na świecie opatentowana technologia pomagająca unormować w naturalny sposób nadciśnienie - Nadciśnienie – przywracanie zdrowia na podstawie badań naukowych
Codzienne spożycie polifenoli z winogron może znacznie obniżyć skurczowe ciśnienie krwi u ludzi Tytuł: Wpływ polifenoli z winogron na ciśnienie krwi: metaanaliza randomizowanych badań kontrolowanych. Źródło: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26375022/ Wniosek: Codzienne spożycie polifenoli z winogron może znacznie obniżyć skurczowe ciśnienie krwi u ludzi, chociaż zmniejszenie to jest niewielkie w porównaniu z lekami przeciwnadciśnieniowymi. Aby zweryfikować nasze wyniki w… Dowiedz się więcej: Nadciśnienie – przywracanie zdrowia na podstawie badań naukowych - Wysokie ciśnienie krwi (nadciśnienie) – publikacje naukowe
Główną przyczyną wysokiego ciśnienia krwi jest przewlekły niedobór niezbędnych składników odżywczych w milionach komórek ścian tętnic. Oprócz innych funkcji, komórki te odpowiadają za dostępność “czynników relaksujących” (tlenek azotu), które zmniejszają napięcie ścian naczyń i utrzymują ciśnienie krwi w normalnym zakresie. Naturalny aminokwas arginina, witamina C i inne składniki odżywcze, przyczyniają się do optymalnej dostępności tych… Dowiedz się więcej: Wysokie ciśnienie krwi (nadciśnienie) – publikacje naukowe - Powszechny lek na nadciśnienie tętnicze może zwiększać ryzyko samobójstwa
Nowe opublikowane badanie sugeruje, że powszechny rodzaj leków stosowanych na nadciśnienie tętnicze, może być związany ze zwiększonym ryzykiem samobójstwa. Naukowcy odkryli, że osoby przyjmujące antagonisty receptora angiotensyny II (ARB) częściej umierają w wyniku samobójstwa, niż ci, którzy biorą inhibitory ACE. Jak wykazały wyniki, u pacjentów stosujących ARB ryzyko samobójstwa wzrosło o 63% w porównaniu do… Dowiedz się więcej: Powszechny lek na nadciśnienie tętnicze może zwiększać ryzyko samobójstwa - Witamina C obniża poziom cukru i ciśnienie krwi u pacjentów z cukrzycą
Badanie opublikowane przez naukowców z Australii i Holandii wykazało, że witamina C obniża ciśnienie krwi i poziom cukru we krwi u pacjentów z cukrzycą typu 2. Naukowcy doszli do wniosku, że witamina C może być wykorzystana, jako terapia wspomagająca leczenie w cukrzycy typu 2. W badaniu wzięło udział 31 pacjentów, w tym 26 mężczyzn i… Dowiedz się więcej: Witamina C obniża poziom cukru i ciśnienie krwi u pacjentów z cukrzycą - Magnez obniża ciśnienie krwi
Nowa metaanaliza opublikowana w “American Journal of Clinical Nutrition”, dostarczyła dowodów na zalety suplementacji magnezem dla osób zagrożonych wysokim ciśnieniem krwi. Naukowcy dokonali badań klinicznych z udziałem 543 uczestników. Odkryli, że magnez znacząco obniża ciśnienie krwi u pacjentów z opornością na insulinę i w stanie przedcukrzycowym. Ten niezbędny minerał działa jako kofaktor w ponad 300… Dowiedz się więcej: Magnez obniża ciśnienie krwi - Naturalna likwidacja wysokiego ciśnienia krwi
Na całym świecie kilkaset milionów ludzi cierpi na wysokie ciśnienie krwi. Ze wszystkich chorób układu krążenia jest to największa epidemia. Medycyna konwencjonalna przyznaje, że przyczyny wysokiego ciśnienia krwi są nieznane u ponad 90% pacjentów. Konwencjonalna medycyna zorientowana na leki ogranicza się do leczenia objawów tej choroby. Beta-adrenolityki, diuretyki i inne leki na nadciśnienie sztucznie obniżają… Dowiedz się więcej: Naturalna likwidacja wysokiego ciśnienia krwi - Jak obniżyć wysokie ciśnienie krwi
Statystyki Światowej Organizacji Zdrowia pokazują, że na całym świecie około 40 procent dorosłych w wieku powyżej 25 lat miało wysokie ciśnienie krwi w 2008 roku. Nazywane jest jako “cichy zabójca”, ponieważ większość osób dotkniętych tą chorobą nie doświadcza żadnych objawów. Szacuje się, że wysokie ciśnienie krwi powoduje około 7,5 miliona zgonów każdego roku. Jednak na… Dowiedz się więcej: Jak obniżyć wysokie ciśnienie krwi
