Codzienne spożycie polifenoli z winogron może znacznie obniżyć skurczowe ciśnienie krwi u ludzi
Tytuł: Wpływ polifenoli z winogron na ciśnienie krwi: metaanaliza randomizowanych badań kontrolowanych.
Źródło: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26375022/
Wniosek: Codzienne spożycie polifenoli z winogron może znacznie obniżyć skurczowe ciśnienie krwi u ludzi, chociaż zmniejszenie to jest niewielkie w porównaniu z lekami przeciwnadciśnieniowymi. Aby zweryfikować nasze wyniki w przyszłości, potrzebne są większe, lepiej zaprojektowane badania, które obejmują w szczególności osoby z nadciśnieniem.
W badaniach krótkoterminowych suplementacja witaminą C obniżyła ciśnienie krwi
Tytuł: Wpływ suplementacji witaminy C na ciśnienie krwi: metaanaliza randomizowanych badań kontrolowanych.
Źródło: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22492364/
Wniosek: W krótkoterminowych badaniach suplementacja witaminą C obniżyła ciśnienie skurczowe (SBP) i ciśnienie rozkurczowe (DBP). Potrzebne są długoterminowe badania nad wpływem suplementacji witaminą C na ciśnienie tętnicze i zdarzenia kliniczne.
Spożycie kwercetyny powodowało znaczne obniżenie ciśnienia krwi u ludzi
Tytuł: Wpływ suplementacji kwercetyną na profile lipidowe osocza, ciśnienie krwi i poziom glukozy: przegląd systematyczny i metaanaliza.
Źródło: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31940027/
Wniosek: Spożycie kwercetyny spowodowało znaczne obniżenie ciśnienia krwi u ludzi. Co więcej uczestnicy, którzy spożywali kwercetynę przez 8 tygodni lub dłużej, wykazali znacząco zmienione poziomy cholesterolu lipoprotein o wysokiej gęstości i trójglicerydów w badaniach z równoległym projektem.
Obecny przegląd i metaanaliza sugerują, że czosnek jest skutecznym i bezpiecznym podejściem do leczenia nadciśnienia tętniczego
Tytuł: Czosnek na nadciśnienie: przegląd systematyczny i metaanaliza randomizowanych badań kontrolowanych.
Źródło: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25837272/
Wniosek: Obecny przegląd sugeruje, że czosnek jest skutecznym i bezpiecznym sposobem leczenia nadciśnienia. Jednak nadal uzasadnione są bardziej rygorystycznie zaprojektowane randomizowane badania kontrolowane koncentrujące się na pierwszorzędowych punktach końcowych z długoterminową obserwacją, zanim czosnek będzie mógł być zalecany w leczeniu pacjentów z nadciśnieniem.
Ta metaanaliza wykazała, że spożywanie orzechów nerkowca może obniżyć skurczowe ciśnienie krwi
Tytuł: Wpływ spożycia orzechów nerkowca na profil lipidowy i ciśnienie krwi: przegląd systematyczny i metaanaliza randomizowanych badań kontrolowanych.
Źródło: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32444052/
Wniosek: Ta metaanaliza wykazała, że spożycie orzechów nerkowca może zmniejszyć skurczowe ciśnienie krwi, ale nie ma wpływu na profil lipidowy i rozkurczowe ciśnienie krwi.
Ta metaanaliza z dziewięcioma próbami dostarcza lepszych dowodów na to, że Pycnogenol wywiera korzystny wpływ na ciśnienie krwi
Tytuł: Wpływ suplementacji Pycnogenol na ciśnienie krwi: przegląd systematyczny i metaanaliza.
Źródło: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30087862/
Wniosek: Ta metaanaliza z dziewięcioma próbami dostarcza lepszych dowodów na to, że Pycnogenol wywiera korzystny wpływ na ciśnienie tętnicze.
Suplementacja witaminą C spowodowała znaczne obniżenie ciśnienia krwi u pacjentów z nadciśnieniem pierwotnym
Tytuł: Wpływ suplementacji witaminy C na samoistne nadciśnienie: przegląd systematyczny i metaanaliza.
Źródło: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32080138/
Wniosek: Suplementacja witaminą C spowodowała znaczne obniżenie ciśnienia krwi u pacjentów z nadciśnieniem pierwotnym.
Suplementacja witaminą D może obniżyć skurczowe ciśnienie krwi
Tytuł: Wpływ suplementacji witaminy D na ciśnienie krwi.
Źródło: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20622727/
Wniosek: Doustna suplementacja witaminy D może prowadzić do obniżenia ciśnienia skurczowego, ale nie rozkurczowego. Biorąc pod uwagę niewielką liczbę badań i niewielkie, ale statystycznie istotne obniżenie skurczowego ciśnienia krwi z tej metaanalizy, potrzebne są dalsze badania w celu potwierdzenia wielkości wpływu witaminy D na obniżenie ciśnienia krwi oraz określenia optymalnej dawki, odstępów między dawkami i rodzaj witaminy D do podania.
Dieta bogata w błonnik może mieć umiarkowane działanie obniżające ciśnienie krwi
Tytuł: Wpływ spożycia błonnika pokarmowego na ciśnienie krwi: randomizowana, podwójnie ślepa, kontrolowana placebo próba.
Źródło: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15106797/
Wniosek: Badania sugerują, że dieta bogata w błonnik może mieć umiarkowany wpływ na obniżenie ciśnienia i wskazują na potrzebę przeprowadzenia dalszych badań w tym zakresie.
Koenzym Q10 to bezpieczna i skuteczna metoda leczenia nadciśnienia
Tytuł: Randomizowane, podwójnie zaślepione, kontrolowane placebo badanie koenzymu Q10 w izolowanym nadciśnieniu skurczowym.
Źródło: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11780680/
Wniosek: Wyniki sugerują, że Koenzym Q10 może być bezpiecznie oferowany pacjentom z nadciśnieniem jako alternatywna opcja leczenia.
Kąpiele leśne mają działanie lecznicze na nadciśnienie u człowieka i indukują hamowanie układu renina–angiotensyna oraz stan zapalny
Tytuł: Terapeutyczny wpływ kąpieli leśnych na nadciśnienie tętnicze u osób starszych.
Źródło: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22948092/
Wniosek: Uzyskane wyniki dostarczyły bezpośrednich dowodów na to, że kąpiele leśne wywierają leczniczy wpływ na nadciśnienie tętnicze u ludzi oraz indukują hamowanie układu renina-angiotensyna i stanu zapalnego, a tym samym inspirują ich prewencyjną skuteczność w zwalczaniu zaburzeń sercowo-naczyniowych.
Spożywanie owoców i warzyw ma korzystny wpływ na zdrowie układu krążenia poprzez pozytywny wpływ na przeciwutleniacze w osoczu i ciśnienie krwi
Tytuł: Wpływ spożycia owoców i warzyw na stężenie antyoksydantów w osoczu i ciśnienie krwi: randomizowane badanie kontrolowane.
Źródło: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12076551/
Wniosek: Oczekuje się, że wpływ interwencji na spożycie owoców i warzyw, przeciwutleniacze w osoczu i ciśnienie krwi zmniejszy liczbę chorób sercowo-naczyniowych w populacji ogólnej.
Uziemienie pacjentów z nadciśnieniem poprawia ciśnienie krwi
Tytuł: Uziemienie pacjentów z nadciśnieniem poprawia ciśnienie krwi: badanie serii historii przypadków.
Źródło: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30982019/
Wniosek: To pierwsze znane badanie mierzące wpływ uziemienia organizmu na nadciśnienie. Wyniki wskazują, że uziemienie wydaje się być bezpieczną terapią obniżającą ciśnienie krwi, co wymaga dalszych badań.
Witamina C dożylnie w dużych dawkach obniża ciśnienie krwi u pacjentów ze stanem przednadciśnieniowym i prawidłowym BMI
Tytuł: Ostry wpływ dużych dawek dożylnych witaminy C i innych składników odżywczych na ciśnienie krwi: badanie kohortowe.
Źródło: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26910646/
Wniosek: Badanie sugeruje ostre działanie obniżające ciśnienie krwi po podaniu dużych dawek dożylnej witaminy C, szczególnie przy dawkach powyżej 30 g oraz u pacjentów ze stanem przednadciśnieniowym i prawidłowym BMI. Ponadto badanie wykazało wyraźny i klinicznie istotny wpływ podawania dożylnej witaminy B12 na nadciśnienie, co sugeruje rutynowe monitorowanie ciśnienia tętniczego podczas terapii dożylnej w praktyce klinicznej.
L-arginina poprawia ciśnienie krwi i podatność naczyń u 29 zdrowych osób
Tytuł: Wpływ preparatu L-argininy o przedłużonym uwalnianiu na ciśnienie krwi i podatność naczyniową u 29 zdrowych osób.
Źródło: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16597191/
Wniosek: To pierwsze badanie pokazujące, że umiarkowana dawka L-argininy o przedłużonym uwalnianiu może poprawić funkcję śródbłonka i ciśnienie krwi.
Długotrwałe podawanie N-acetylocysteiny i L-argininy zmniejsza aktywację śródbłonka i skurczowe ciśnienie krwi u pacjentów z nadciśnieniem i cukrzycą typu 2
Tytuł: Długotrwałe podawanie N-acetylocysteiny i L-argininy zmniejsza aktywację śródbłonka i skurczowe ciśnienie krwi u pacjentów z nadciśnieniem i cukrzycą typu 2.
Źródło: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18268065/
Wniosek: Podanie N-acetylocysteiny i L-argininy wydaje się potencjalnie dobrze tolerowaną terapią przeciwmiażdżycową, ponieważ poprawia funkcję śródbłonka u pacjentów z nadciśnieniem tętniczym i cukrzycą typu 2 poprzez poprawę biodostępności tlenku azotu poprzez zmniejszenie stresu oksydacyjnego i zwiększenie produkcji tlenku azotu. Wyniki naszego badania podkreślają jego potencjalne zastosowanie w pierwotnej i wtórnej prewencji sercowo-naczyniowej u tych pacjentów.
Źródło: https://www.greenmedinfo.com/disease/hypertension
- Naturalne źródła energii: Buraki, czosnek i arbuz mają udowodnione działanie obniżające ciśnienie krwi
Listen to this article 0 (0) – Leki na nadciśnienie (inhibitory ACE, beta-blokery, leki moczopędne) maskują objawy, powodując jednocześnie szkodliwe skutki uboczne (zmęczenie, zawroty głowy, dysfunkcje seksualne), uzależniając pacjentów od nastawionego na zysk kompleksu medyczno-przemysłowego, który tłumi naturalne lekarstwa. – Buraki są bogate w azotany zawarte w diecie, przekształcają się w tlenek azotu, rozluźniając naczynia… Dowiedz się więcej: Naturalne źródła energii: Buraki, czosnek i arbuz mają udowodnione działanie obniżające ciśnienie krwi - Najważniejsze wskazówki dotyczące obniżania ciśnienia krwi
Listen to this article 0 (0) Analiza dr Josepha Mercoli Opowieść w skrócie Według Departamentu Zdrowia i Opieki Społecznej USA, niemal połowa dorosłych Amerykanów ma wysokie ciśnienie krwi, obecnie definiowane jako ciśnienie krwi utrzymujące się stale na poziomie 130/80 mm Hg lub powyżej.1 Wysokie ciśnienie krwi zwiększa ryzyko wielu poważnych problemów zdrowotnych, w tym udaru,… Dowiedz się więcej: Najważniejsze wskazówki dotyczące obniżania ciśnienia krwi - Czołowy badacz ostrzega, że rutynowe odczyty ciśnienia krwi to oszustwo mające na celu zysk Big Pharmy
Listen to this article 0 (0) Czołowy badacz z University of Cambridge ostrzegł, że rutynowe pomiary ciśnienia krwi są ogromnym oszustwem zaprojektowanym dla zysku Big Pharmy, wprowadzającym miliony w niepotrzebne leki i diagnozy, które napychają kieszenie korporacji, jednocześnie ryzykując życie poprzez niedokładne oceny ryzyka zawału serca i udaru mózgu. Ta długotrwała wada w metodzie zakładania… Dowiedz się więcej: Czołowy badacz ostrzega, że rutynowe odczyty ciśnienia krwi to oszustwo mające na celu zysk Big Pharmy - Ćwiczenia izometryczne pomagają utrzymać ciśnienie krwi równie skutecznie jak leki
Listen to this article 0 (0) Instytucja medyczna od dawna promuje ćwiczenia aerobowe i leki jako złoty standard w obniżaniu ciśnienia krwi, ale przełomowe badania ujawniają, że brakuje im krytycznej broni – ćwiczeń izometrycznych. Te statyczne skurcze mięśni, często odrzucane jako zwykłe ćwiczenia siłowe, okazały się teraz obniżać skurczowe i rozkurczowe ciśnienie krwi o oszałamiające… Dowiedz się więcej: Ćwiczenia izometryczne pomagają utrzymać ciśnienie krwi równie skutecznie jak leki - Zalecenia dr Ratha dotyczące zdrowia komórkowego w przypadku wysokiego ciśnienia krwi
Listen to this article 0 (0) Zalecenia dr Ratha dotyczące zdrowia komórkowego w przypadku nadciśnienia zostały opracowane w oparciu o synergiczne połączenie składników odżywczych, które zostało opatentowane przez Urząd Patentów i Znaków Towarowych Stanów Zjednoczonych, w celu zapobiegania i poprawy kontroli tego powszechnego problemu zdrowotnego. Przy regularnym spożywaniu w odpowiednich ilościach, badania pokazują, że określone… Dowiedz się więcej: Zalecenia dr Ratha dotyczące zdrowia komórkowego w przypadku wysokiego ciśnienia krwi - Wysokie ciśnienie krwi – przywracanie zdrowia
Listen to this article 0 (0) Andrew W. Saul “Mój lekarz stwierdził ostatnio, że mam wysokie ciśnienie krwi, które należy leczyć i chce przepisać mi tabletki na nadciśnienie (odczyt wynosił 150/100). Czy istnieje sposób na obniżenie ciśnienia krwi bez leków?”. Oczywiście, że tak. 1) Przejście na naturalną dietę roślinną to bardzo dobry początek. Prawidłowe odżywianie… Dowiedz się więcej: Wysokie ciśnienie krwi – przywracanie zdrowia - Pierwsza na świecie opatentowana technologia pomagająca unormować w naturalny sposób nadciśnienie
Listen to this article 0 (0) Około 100 milionów Europejczyków cierpi na choroby związane z wysokim ciśnieniem krwi, znanym również jako nadciśnienie tętnicze. Epidemiczne rozprzestrzenianie się tej choroby zawdzięczamy w dużej mierze temu, że do tej pory przyczyny nadciśnienia nie zostały w pełni poznane. Medycyna konwencjonalna przyznaje, że u większości pacjentów przyczyna nadciśnienia jest nieznana. Określa… Dowiedz się więcej: Pierwsza na świecie opatentowana technologia pomagająca unormować w naturalny sposób nadciśnienie - Nadciśnienie – przywracanie zdrowia na podstawie badań naukowych
Listen to this article 0 (0) Codzienne spożycie polifenoli z winogron może znacznie obniżyć skurczowe ciśnienie krwi u ludzi Tytuł: Wpływ polifenoli z winogron na ciśnienie krwi: metaanaliza randomizowanych badań kontrolowanych. Źródło: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26375022/ Wniosek: Codzienne spożycie polifenoli z winogron może znacznie obniżyć skurczowe ciśnienie krwi u ludzi, chociaż zmniejszenie to jest niewielkie w porównaniu z… Dowiedz się więcej: Nadciśnienie – przywracanie zdrowia na podstawie badań naukowych - Wysokie ciśnienie krwi (nadciśnienie) – publikacje naukowe
Listen to this article 0 (0) Główną przyczyną wysokiego ciśnienia krwi jest przewlekły niedobór niezbędnych składników odżywczych w milionach komórek ścian tętnic. Oprócz innych funkcji, komórki te odpowiadają za dostępność “czynników relaksujących” (tlenek azotu), które zmniejszają napięcie ścian naczyń i utrzymują ciśnienie krwi w normalnym zakresie. Naturalny aminokwas arginina, witamina C i inne składniki odżywcze,… Dowiedz się więcej: Wysokie ciśnienie krwi (nadciśnienie) – publikacje naukowe - Powszechny lek na nadciśnienie tętnicze może zwiększać ryzyko samobójstwa
Listen to this article 0 (0) Nowe opublikowane badanie sugeruje, że powszechny rodzaj leków stosowanych na nadciśnienie tętnicze, może być związany ze zwiększonym ryzykiem samobójstwa. Naukowcy odkryli, że osoby przyjmujące antagonisty receptora angiotensyny II (ARB) częściej umierają w wyniku samobójstwa, niż ci, którzy biorą inhibitory ACE. Jak wykazały wyniki, u pacjentów stosujących ARB ryzyko samobójstwa… Dowiedz się więcej: Powszechny lek na nadciśnienie tętnicze może zwiększać ryzyko samobójstwa
