
Zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD) jest zaburzeniem mózgu charakteryzującym się stałym brakiem uwagi i / lub nadaktywnością. To poważnie zakłóca funkcjonowanie i rozwój dziecka. Według Narodowego Centrum Zasobów Departamentu Edukacji Stanów Zjednoczonych, około 129 milionów dzieci na całym świecie cierpi na ADHD. Stowarzyszenie ADHD w Niemczech szacuje, że 4,4% wszystkich dorosłych choruje na tę chorobę, a większość z nich jest niezdiagnozowana.
Objawy ADHD
Deficyt uwagi: Dzieci mają problem z utrzymaniem koncentracji na zadaniu lub zabawie, łatwo się rozpraszają.
Nadpobudliwość: Dzieci nie potrafią usiedzieć w spokoju, także w sytuacjach, w których nie jest to właściwe. Wiercą się nadmiernie, stukają lub ciągle coś mówią. Dorośli pacjenci mogą stać się niezwykle niespokojni.
Impulsywność: Pacjenci działają pośpiesznie, nie myśląc o konsekwencjach swoich działań. Mają problem z czekaniem w kolejce, wtrącają się i przerywają wypowiedzi innym.
U dzieci objawy ADHD często mogą być mylone z problemami emocjonalnymi lub dyscyplinarnymi. U cichych i zwykle dobrze wychowanych dzieci często diagnoza jest niewykrywalna. Dorośli z niezdiagnozowanym ADHD mogą mieć słabe wyniki w nauce, problemy w pracy lub wiele nieudanych relacji.
Przyczyny ADHD
ADHD występuje częściej u mężczyzn niż u kobiet. Kobiety z ADHD częściej mają problemy z nieuwagą, podczas gdy mężczyźni mają skłonność do nadpobudliwości.
Podobnie jak w przypadku wielu innych chorób, wiele czynników może przyczynić się do ADHD. Obejmują one:
Składniki genetyczne: Wykazano, że ADHD często występuje w rodzinach. Podejrzewa się, że może to wynikać z podobnych nawyków żywieniowych i narażenia na toksyny środowiskowe wśród członków rodziny.
Toksyny środowiskowe: Uważa się, że podczas ciąży toksyny środowiskowe wpływają negatywnie na rozwój mózgu. U małych dzieci wysokie poziomy ołowiu stanowią poważne zagrożenie dla komórek nerwowych.
Konwencjonalne leczenie ADHD
Terapia behawioralna jest często stosowana w leczeniu ADHD i obejmuje praktyczną pomoc, np. w organizacji zadań lub ukończeniu prac szkolnych. Uczy pacjenta, jak monitorować własne zachowanie, a także jak wychwalać się za działanie w pożądany sposób, na przykład kontrolując gniew i impulsywność.
Najczęstsze leczenie ADHD obejmuje stosowanie leków na receptę, takich jak Ritalin i Adderall.
Ritalin jest stymulantem ośrodkowego układu nerwowego i okazuje się, że powoduje poważne skutki uboczne, takie jak nerwowość, pobudzenie, niepokój, bezsenność, nudności, zwiększone tętno, wysokie ciśnienie krwi, a nawet psychozy.
Adderall jest legalną amfetaminą, która jest bardzo uzależniająca przy długotrwałym stosowaniu. Jego poważne skutki uboczne obejmują drżenia, halucynacje, skurcze mięśni, wysokie ciśnienie krwi, szybkie lub nieregularne bicie serca, zmiany osobowości i ekstremalne wahania nastroju.
Naturalne leczenie ADHD
Biorąc pod uwagę skutki uboczne leków na receptę, jasne jest, dlaczego coraz większa liczba pacjentów poszukuje skutecznych naturalnych środków na ADHD. Dobroczynne działanie mikroelementów w ADHD zostało udowodnione naukowo. Najlepsze podejście do leczenia obejmuje wyłączenie niektórych rodzajów żywności z codziennej diecie i przyjmowanie kombinacji dodatkowych mikroelementów.
Najważniejsze dla pacjentów z ADHD, jest wykluczenie z diety cukru i glutenu. Cukier jest ogromnym problemem, ponieważ może powodować skoki cukru we krwi, które u pacjentów z ADHD powodują utratę koncentracji, gdy poziom cukru we krwi gwałtownie spada.
Poza wyłączeniem cukru i glutenu pomocne jest również unikanie produktów mlecznych, sztucznych barwników żywnościowych, dodatków do żywności, takich jak glutaminian sodu i hydrolizowane białko roślinne, azotanów, kofeiny, soi, aspartamu i inny sztucznych słodzików. Uważaj na trucizny środowiskowe i kupuj produkty organiczne, kiedy tylko możesz.
Mikroskładniki odżywcze, które są skuteczne w ADHD
Kwasy tłuszczowe omega-3
Suplementy Omega-3 są niezwykle korzystne dla pacjentów z ADHD. Te niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe są bardzo ważne dla funkcjonowania mózgu i służą jako silny ogólny środek przeciwzapalny. Wykazano, że zapewnienie wystarczającego zaopatrzenia w organizmie znacznie zmniejsza objawy i poprawia uczenie się.
Witaminy z grupy B.
Dzieci z ADHD mogą potrzebować dodatkowych witamin z grupy B – zwłaszcza witaminy B6 – aby pomóc w tworzeniu serotoniny (ważny neuroprzekaźnik). Badania sugerują, że niższe stężenia witamin B2, B6 i kwasu foliowego w organizmie są związane z rozpoznaniem ADHD, przy czym B2 i B6 są również powiązane z nasileniem objawów.
Cynk, magnez i żelazo
Cynk, magnez i żelazo odgrywają ważną rolę w rozluźnieniu układu nerwowego. Niedobór któregokolwiek z tych minerałów może zaostrzyć objawy. Badania pokazują, że poziomy tych minerałów są znacznie niższe u dzieci z ADHD.
Probiotyki
ADHD jest ściśle związane z układem trawiennym. Przyjmowanie dobrej jakości probiotyku dziennie pomoże utrzymać zdrowie jelit. Badania wykazały, że suplementacja probiotykami we wczesnym okresie życia może zmniejszyć ryzyko rozwoju zaburzeń neuropsychiatrycznych w późniejszym okresie dzieciństwa.
Witamina D
“Witamina słońca” jest bardzo pomocna w leczeniu ADHD. Według badania z 2018 r. suplementacja witaminy D u dzieci z ADHD może poprawić funkcje poznawcze.
Badania wyraźnie potwierdzają związek pomiędzy mikroelementami a rozwojem ADHD. Niedobór mikroskładników jest powszechny w ADHD i jest prawie powszechny u dzieci autystycznych.
Źródło: https://www.dr-rath-foundation.org/2018/06/treating-adhd-naturally
- Autyzm, wyprodukowano w Stanach ZjednoczonychW narodzie, który szczyci się przełomami i innowacjami, pojawia się paradoks, który podważa samą istotę amerykańskiego postępu – autyzm. Wraz ze wzrostem liczby zachorowań i nasilającymi się debatami, musimy zadać sobie pytanie: czy autyzm jest naprawdę „Made in USA”? Ta dogłębna eksploracja zagłębia się w splątaną sieć postępów medycznych, czynników środowiskowych i decyzji politycznych, aby… Dowiedz się więcej: Autyzm, wyprodukowano w Stanach Zjednoczonych
- Większość twierdzeń dotyczących preparatów dla niemowląt nie jest poparta dowodami naukowymiWedług dr. Mercoli W obliczu przytłaczających dowodów naukowych, że karmienie piersią jest najlepszym pożywieniem dla noworodków i niemowląt, firmy produkujące preparaty dla niemowląt twierdzą, że ich preparaty wzmacniają układ odpornościowy i rozwój mózgu oraz wspomagają zdrowie przewodu pokarmowego. Firma Similac twierdzi również, że ich mleko modyfikowane zawiera prebiotyki, które są strukturalnie identyczne z tymi występującymi… Dowiedz się więcej: Większość twierdzeń dotyczących preparatów dla niemowląt nie jest poparta dowodami naukowymi
- Czy niedobór aminokwasów rozgałęzionych jest związany z autyzmem?Według dr. Mercoli Niektóre przypadki autyzmu są spowodowane mutacjami w genie kinazy dehydrogenazy ketokwasów o rozgałęzionych łańcuchach (BCKDK). Gen BCKDK bierze udział w metabolizmie aminokwasów rozgałęzionych (BCAA). U osób z niedoborem BCKDK, BCAA są rozkładane zbyt szybko, co prowadzi do wyczerpania ich zapasu. To z kolei wiąże się z zaburzeniami neurorozwojowymi, które obejmują autyzm, niepełnosprawność… Dowiedz się więcej: Czy niedobór aminokwasów rozgałęzionych jest związany z autyzmem?
- Wszystko co dobre – dla dzieci!I choć do obchodów Dnia Dziecka w Polsce jeszcze daleko, to w niektórych krajach europejskich świętuje się 20 września, jako Światowy Dzień Dziecka. Takie święto powinno być obchodzone codziennie! Dlatego nasze myśli skierowane są na dzieci, ich prawa i potrzeby. To również dobra okazja, aby przyjrzeć się bliżej indywidualnemu zapotrzebowaniu dzieci na mikroskładniki odżywcze, jak witamina… Dowiedz się więcej: Wszystko co dobre – dla dzieci!
- Oficjalne statystyki pokazują, że większość transpłciowych dzieci cierpi na poważny autyzmSean Adl-Tabatabai Nowe dane pokazują, że większość dziecięcych pacjentów klinik transpłciowych cierpi na poważny autyzm, co budzi poważne obawy co do bezpieczeństwa i skuteczności tych klinik. Według Spectrum News: „Ludzie, którzy nie identyfikują się z płcią, do której zostali przypisani przy urodzeniu, są od trzech do sześciu razy bardziej narażeni na autyzm niż osoby cispłciowe,… Dowiedz się więcej: Oficjalne statystyki pokazują, że większość transpłciowych dzieci cierpi na poważny autyzm
- Kontrowersje wokół autyzmu: kwestionowanie ustalonego poglądu na przyczyny i leczenieNational Autistic Society (NAS) od dawna jest wiodącym głosem w sprawie autyzmu w Wielkiej Brytanii, zapewniając wsparcie i rzecznictwo dla osób z autyzmem i ich rodzin. Jednak ich stanowisko w sprawie przyczyn i potencjalnych metod leczenia zaburzeń ze spektrum autyzmu (ASD) jest poddawane coraz większej kontroli ze strony zwolenników naturalnego podejścia do zdrowia i naukowców… Dowiedz się więcej: Kontrowersje wokół autyzmu: kwestionowanie ustalonego poglądu na przyczyny i leczenie
- Recepta na katastrofę: szokująca prawda o żywieniu niemowlątCzy mleko modyfikowane dla niemowląt jest kołem ratunkowym czy koktajlem chemicznym w przebraniu? W świecie, w którym wygoda często bierze górę nad zdrowiem, miliony rodziców nieświadomie karmią swoje niemowlęta koktajlem przemysłowych chemikaliów, pestycydów i syntetycznych składników odżywczych – wszystko w imię “odżywiania”. Ale co jeśli substancja, która miała utrzymać naszą najbardziej narażoną populację, w rzeczywistości… Dowiedz się więcej: Recepta na katastrofę: szokująca prawda o żywieniu niemowląt
- Dla silnego układu odpornościowego dzieci!Układ odpornościowy dziecka stale się rozwija. Jest to ciekawy i chętny do nauki mechanizm, który pragnie wyzwań i zachęty. Dzieci rodzą się z niedojrzałym układem odpornościowym. Chociaż mają komórki odpornościowe od urodzenia, muszą one zostać aktywowane i przeszkolone w ciągu pierwszych kilku lat życia. Mechanizmy obronne dzieci nie są zatem tak automatyczne, jak u dorosłych.… Dowiedz się więcej: Dla silnego układu odpornościowego dzieci!
- 10 najlepszych naturalnych sposobów leczenia ADHD popartych badaniami klinicznymiZespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD) to diagnoza stawiana milionom dzieci na całym świecie, charakteryzująca się zachowaniami i objawami, takimi jak impulsywność, brak uwagi i nadpobudliwość, które mogą znacząco pogorszyć wyniki w nauce i funkcjonowanie społeczne. Istnieje wiele teorii próbujących wyjaśnić jego pochodzenie, przy czym główny nacisk kładziony jest na wyjaśnienia neurochemiczne, a nawet… Dowiedz się więcej: 10 najlepszych naturalnych sposobów leczenia ADHD popartych badaniami klinicznymi
- Bliźniaczki, które pokonały autyzm: nowa granica w naturalnym leczeniuSpołeczność medyczna zwróciła na to uwagę , gdy u bliźniaczek, u których zdiagnozowano ciężkie zaburzenia ze spektrum autyzmu (ASD), zaobserwowano niezwykłą poprawę dzięki serii zmian w stylu życia i środowisku. Czy to studium przypadku, w połączeniu z pojawiającymi się badaniami nad naturalnymi interwencjami, może zwiastować nową erę w leczeniu autyzmu? W stale zmieniającym się krajobrazie badań nad… Dowiedz się więcej: Bliźniaczki, które pokonały autyzm: nowa granica w naturalnym leczeniu