
W pierwszym tego rodzaju badaniu przeprowadzonym na ludziach, naukowcy powiązali spożycie kwasów tłuszczowych trans z większą agresją. Badanie opublikowane zostało dnia 5 marca 2012 r. w czasopiśmie Public Library of Science, w którym naukowcy z Departamentu Medycyny na Uniwersytecie Kalifornijskim w San Diego poinformowali, że:
„Dietetyczne kwasy tłuszczowe trans (dTFA) to przede wszystkim syntetyczne związki, które zostały wprowadzone stosunkowo niedawno. Niewiele wiadomo na temat ich skutków behawioralnych. Dietetyczne kwasy tłuszczowe trans hamują produkcję kwasów tłuszczowych omega-3, które okazały się zmniejszać agresję. Potencjalne skutki behawioralne dTFA zasługują na zbadanie. Staraliśmy się ustalić, czy dTFA związane są z agresją/drażliwością”.
Badanie objęło 945 dorosłych mężczyzn i kobiet, którzy nie przyjmowali leków obniżających poziom lipidów i którzy nie mieli skrajnych poziomów cholesterolu LDL i chorób cukrzycy, HIV, raka lub chorób serca. Wyniki oceniały niepożądane zachowania mające wpływ na innych na podstawie zarówno obiektywnych (historia agresji życiowych), jak i subiektywnych (samoocena zniecierpliwienia i irytacji) źródeł informacji. Naukowcy doszli do wniosku:
„Badanie to dostarcza pierwszych dowodów łączących dTFA [dietetyczne kwasy tłuszczowe trans] z drażliwością behawioralną i agresją”.
To nowe odkrycie uzupełnia rosnącą liczbę istniejących badań klinicznych, wskazując, że syntetycznie wytwarzane kwasy tłuszczowe trans mają negatywny wpływ na zdrowie człowieka, w szczególności na zdrowie układu sercowo-naczyniowego i ryzyko zachorowania na raka.
Z uwagi na fakt, że ludzki mózg (poza wodą) składa się głównie z kwasów tłuszczowych, zrozumiałe jest, jak syntetycznie wytwarzane tłuszcze trans mogą niekorzystnie wpływać na mózg i zdrowie psychiczne. Oostatnie badania na zwierzętach wykazały, że długotrwałe karmienie zwierząt kwasami tłuszczowymi trans przyczyniło się do włączenia tych tłuszczów do mózgu, prowadząc do zwiększonej podatności na rozwój zaburzeń ruchowych.
Biorąc pod uwagę fakt, że to najnowsze odkrycie łączy spożycie kwasów tłuszczowych trans z możliwym agresywnym zachowaniem wobec innych, pojawia się poważne pytanie prawne i moralne, czy agencje regulacyjne mogą nadal zezwalać na ich produkcję i stosowanie bez ponoszenia jakiejkolwiek odpowiedzialności za szkody wyrządzone w populacji ogólnej.
To samo pytanie można postawić w odniesieniu do ponad 300 negatywnych skutków zdrowotnych, z którymi powiązano statyny. Jednym z nich jest nasilenie agresywnych zachowań wobec siebie (samobójstwa) i wobec innych osób w wyniku posiadania niskiego poziomu cholesterolu. W ten sam sposób, w jaki kwasy tłuszczowe trans mogą zmieniać fizjologię (a tym samym funkcję) samej tkanki neurologicznej, niski poziom cholesterolu zmniejsza liczbę receptorów serotoniny w mózgu, utrudniając tłumienie agresywnych zachowań.
Polecam również artykuł: “Badania pokazują, że zła dieta jest większym zabójcą niż palenie.”
Źródło: https://www.greenmedinfo.com/blog/new-finding-consuming-trans-fats-linked-aggression
- Samobójstwo i morderstwo – skutki uboczne stosowania leków przeciwdepresyjnychWedług badania z 2017 roku, 1 na 6 Amerykanów w wieku od 18 do 85 lat przyjmował leki psychiatryczne w 2013 roku, z czego większość stanowiły leki przeciwdepresyjne. Spośród nich 84,3% zgłosiło długotrwałe stosowanie i wykupiło trzy lub więcej recept w ciągu roku. Pomimo tak powszechnego stosowania leków przeciwdepresyjnych, nie zaobserwowaliśmy żadnej poprawy wskaźników depresji.… Dowiedz się więcej: Samobójstwo i morderstwo – skutki uboczne stosowania leków przeciwdepresyjnych
- 10 najlepszych naturalnych sposobów leczenia ADHD popartych badaniami klinicznymiZespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD) to diagnoza stawiana milionom dzieci na całym świecie, charakteryzująca się zachowaniami i objawami, takimi jak impulsywność, brak uwagi i nadpobudliwość, które mogą znacząco pogorszyć wyniki w nauce i funkcjonowanie społeczne. Istnieje wiele teorii próbujących wyjaśnić jego pochodzenie, przy czym główny nacisk kładziony jest na wyjaśnienia neurochemiczne, a nawet… Dowiedz się więcej: 10 najlepszych naturalnych sposobów leczenia ADHD popartych badaniami klinicznymi
- Depresja – przywracanie zdrowiaZamiast podawać syntetyczny lek blokujący lub naśladujący chemiczne przekaźniki nerwowe organizmu (neuroprzekaźniki), można odżywczo zachęcić organizm do wytwarzania własnych naturalnych przekaźników. Jeśli jesteśmy tym, co jemy, to nasze nerwy również zależą od tego, czym są karmione. W tym tkwi ogromny potencjał łagodzenia depresji i związanych z nią zaburzeń. ZRÓB SWOJĄ WŁASNĄ NORADRENALINĘ Niedobór neuroprzekaźnika zwanego… Dowiedz się więcej: Depresja – przywracanie zdrowia
- Zła dieta, brak słońca i anemia duchowa – trzy główne przyczyny depresji i stanów lękowychZ najnowszych badań wynika, że liczba nastolatków cierpiących na depresję wzrosła od 2011 roku, a kilkunastoletnie dziewczęta są bardziej podatne na depresję niż chłopcy w tym wieku. Badacze sugerują, że media społecznościowe mogą być jedną z przyczyn problemu. Analiza danych federalnych z lat 2005-2014 wykazała, że około 500 000 nastolatków zmaga się z depresją, a… Dowiedz się więcej: Zła dieta, brak słońca i anemia duchowa – trzy główne przyczyny depresji i stanów lękowych
- Przemysł farmaceutyczny zarabia na depresjiW przeciwieństwie do tego, do czego chciałby Cię przekonać przemysł farmaceutyczny, nie tylko istnieją naturalne alternatywy dla leków przeciwdepresyjnych, ale liczne badania wykazały, że są one skuteczne i bezpieczne. Bezpieczeństwo naturalnych podejść do kontroli depresji wyraźnie odbiega od leków przeciwdepresyjnych, które mają długą listę potencjalnych skutków ubocznych – w tym powodują myśli samobójcze. Badania opublikowane w 2016… Dowiedz się więcej: Przemysł farmaceutyczny zarabia na depresji
- Spożywanie tłuszczów trans powiązane z agresjąW pierwszym tego rodzaju badaniu przeprowadzonym na ludziach, naukowcy powiązali spożycie kwasów tłuszczowych trans z większą agresją. Badanie opublikowane zostało dnia 5 marca 2012 r. w czasopiśmie Public Library of Science, w którym naukowcy z Departamentu Medycyny na Uniwersytecie Kalifornijskim w San Diego poinformowali, że: „Dietetyczne kwasy tłuszczowe trans (dTFA) to przede wszystkim syntetyczne związki,… Dowiedz się więcej: Spożywanie tłuszczów trans powiązane z agresją
- Depresja – przywracanie zdrowia na podstawie badań naukowychRegularna dawka ogrodnictwa może poprawić zdrowie publiczne Tytuł: Ogrodnictwo jest korzystne dla zdrowia: metaanaliza. Źródło: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27981022/ Wniosek: To badanie dostarczyło mocnych dowodów na pozytywny wpływ ogrodnictwa na zdrowie. Podawanie kurkuminy zmniejsza objawy depresji u pacjentów z dużą depresją Tytuł: Rola podawania kurkuminy u pacjentów z dużym zaburzeniem depresyjnym: Mini metaanaliza badań klinicznych. Źródło: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26610378/ Wniosek:… Dowiedz się więcej: Depresja – przywracanie zdrowia na podstawie badań naukowych
- Antybiotyki mogą powodować załamanie nerwowe„Dowody pokazują, że popularne antybiotyki zwiększają ryzyko wywołania problemów psychicznych, halucynacji i myśli samobójczych”. [ Źródło: dailymail.co.uk ] Chociaż wynalezienie antybiotyków niewątpliwie uratowało wiele istnień ludzkich, ich stosowanie nie jest pozbawione ryzyka. Badania pokazują, że zaburzają one mikroflorę jelitową organizmu, co ma negatywny wpływ na odporność, metabolizm i ogólny stan zdrowia. Długotrwałe stosowanie antybiotyków może być szczególnie niebezpieczne. Na przykład badanie… Dowiedz się więcej: Antybiotyki mogą powodować załamanie nerwowe
- Suplementy Omega-3 mogą pomóc w leczeniu depresjiNowa metaanaliza opublikowana w czasopiśmie medycznym “Translational Psychiatry” wykazała, że kwasy tłuszczowe omega-3 mogą zmniejszać objawy poważnego zaburzenia depresyjnego. Przeprowadzonych zostało 13 randomizowanych badań kontrolowanych placebo z udziałem 1233 uczestników cierpiących na tę chorobę. Naukowcy zauważyli, że szczególnie korzystne w zaburzeniu depresyjnym było podawanie wyższych dawek kwasu eikozapentaenowego (EPA). Badania te dostarczają dalszych dowodów, że… Dowiedz się więcej: Suplementy Omega-3 mogą pomóc w leczeniu depresji
- Suplementy magnezu mogą być alternatywą dla leków przeciwdepresyjnychNiedawne badania kliniczne przeprowadzone w Stanach Zjednoczonych wykazały, że suplementy magnezu są skuteczne w leczeniu od łagodnej do umiarkowanej depresji. Opublikowane w czasopiśmie PLoS One, naukowcy wykazali, że codzienna suplementacja magnezem prowadzi do znacznego zmniejszenia objawów depresyjnych i lękowych. I to niezależnie od wieku, płci, początkowego nasilenia depresji lub stosowania leków przeciwdepresyjnych. Badanie stwierdziło, że… Dowiedz się więcej: Suplementy magnezu mogą być alternatywą dla leków przeciwdepresyjnych