Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jak ważna jest dla naszego samopoczucia zdrowa flora jelitowa? Pełni ona nie tylko funkcję trawienia, ale również wpływa na nasze ogólne zdrowie fizyczne.
Jelito to miejsce, gdzie nasz organizm wchłania niezbędne składniki odżywcze, szczególnie mikroelementy, znane również jako komórkowe składniki odżywcze, które są kluczowe dla naszego zdrowia. Zdrowe jelita są warunkiem koniecznym, aby dostarczyć naturalne substancje tam, gdzie są one potrzebne, na przykład do budowy tkanki łącznej.
Wspierając swoje jelita błonnikiem pokarmowym i innymi substancjami roślinnymi, takimi jak betaglukany, które występują przede wszystkim w ziarnach, takich jak owies i jęczmień, oraz stosując babkę płesznik, chitosan, wyciąg z ziaren gumy guar, błonnik z owoców cytrusowych, pestek jabłek i mączki z ziaren ceratonii, możemy zapewnić swoim jelitom ochronę i składniki odżywcze, których potrzebują.
Jeśli zażyjemy dodatkowo lizynę i witaminę C, to te mikroelementy zostaną łatwo wchłonięte przez jelita, które są dobrze zaopatrzone w błonnik, co pozwala im optymalnie spełniać swoją funkcję budowania tkanki łącznej. Obie substancje wspierają produkcję kolagenu, który jest kluczowym składnikiem w budowie stabilnej tkanki łącznej. Ale po co nam silna tkanka łączna i dlaczego jej budowa i utrzymanie jest tak ważne?
Tkanka łączna występuje w całym organizmie. Otacza nasze nerwy i organy, chroni chrząstki, naczynia krwionośne i torebki stawowe. Jest również podporą dla zębów i kości. Innymi słowy, pełni ważne funkcje życiowe, bez których nie możemy się obejść.
Właściwa suplementacja wystarczającej ilości lizyny i witaminy C oraz wspieranie swoich jelit błonnikiem, to mądry sposób na dbanie o swoje zdrowie!
Balance Control, dzięki wysokiej zawartości błonnika, jest niezastąpioną pomocą dla jelit. Błonnik pozytywnie wpływa na kilka procesów metabolicznych, pomagając zapewnić naturalne funkcjonowanie tego ważnego organu.
Witamina C i lizyna, jak prawie wszystkie składniki odżywcze, są wchłaniane przez jelita. Kiedy jelita są zdrowe i w równowadze, to mogą lepiej i szybciej transportować te mikroskładniki odżywcze do miejsc gdzie są potrzebne. Witamina C i lizyna są więc potrzebne w całym organizmie.
- Jak zwiększyć liczbę komórek NK i poprawić funkcjonowanie układu odpornościowego?
Komórki NK (ang. natural killers) to specyficzny rodzaj białych krwinek. Są ważnym elementem wrodzonej komórkowej odpowiedzi immunologicznej. Układ odpornościowy składa się z dwóch różnych funkcji – odporności komórkowej (wrodzonej) i odporności humoralnej (adaptacyjnej, nabytej). Kiedy zachorujesz na chorobę wirusową, patogen dostaje się do organizmu i infekuje określone komórki. Kolejnym etapem jest komórkowa odpowiedź immunologiczna, w… Czytaj więcej: Jak zwiększyć liczbę komórek NK i poprawić funkcjonowanie układu odpornościowego? - Co to jest nieszczelne jelito? 7 rzeczy, których należy unikać
Charlene Bollinger – W tej chwili przychodzi mi do głowy co najmniej 50 osób, które wymieniłyby problemy trawienne jako najczęstszą dolegliwość zdrowotną. Niezależnie od tego, czy jest to IBS, wrzód, zgaga, wzdęcia, niewytłumaczalna nietolerancja pokarmowa, czy po prostu „wrażliwość jelit”, wydaje się, że obecnie każdy ma do czynienia z jakimś rodzajem zaburzeń trawiennych. Czy kiedykolwiek… Czytaj więcej: Co to jest nieszczelne jelito? 7 rzeczy, których należy unikać - Zwiększ swoje wchłanianie składników odżywczych poprzez poprawę zdrowia jelit
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jak ważna jest dla naszego samopoczucia zdrowa flora jelitowa? Pełni ona nie tylko funkcję trawienia, ale również wpływa na nasze ogólne zdrowie fizyczne. Jelito to miejsce, gdzie nasz organizm wchłania niezbędne składniki odżywcze, szczególnie mikroelementy, znane również jako komórkowe składniki odżywcze, które są kluczowe dla naszego zdrowia. Zdrowe jelita są warunkiem… Czytaj więcej: Zwiększ swoje wchłanianie składników odżywczych poprzez poprawę zdrowia jelit - Wylecz swoje jelita, aby cofnąć chorobę autoimmunologiczną
Zdrowie zaczyna się w jelitach. Z klinicznego punktu widzenia, jeśli chodzi o medycynę funkcjonalną, niezależnie od tego, czy masz reumatoidalne zapalenie stawów, stwardnienie rozsiane, wrzodziejące zapalenie jelita grubego, czy toczeń rumieniowaty układowy – podstawowy cel jest ten sam: wyleczyć jelita. Hipokrates zrozumiał nierozerwalnie spleciony związek między ogólnoustrojowym zdrowiem organizmu a dziewięciometrową rurką od ust do… Czytaj więcej: Wylecz swoje jelita, aby cofnąć chorobę autoimmunologiczną - Kąpiele leśne dla wsparcia odporności
Kąpiele leśne – starożytna japońska kuracja lecznicza stosowana w celu zmniejszenia stresu i niepokoju, została niedawno przebadana pod kątem jej terapeutycznego wpływu na układ odpornościowy. Naukowcy ustalili, że spędzanie czasu na łonie natury skutecznie poprawia odpowiedź immunologiczną poprzez zwiększenie produkcji komórek NK Kąpiel leśna, znana również jako shinrin-yoku, jest starożytną praktyką polegającą na odwiedzaniu lasu… Czytaj więcej: Kąpiele leśne dla wsparcia odporności - Cztery kroki do uzdrowienia nieszczelnego jelita i choroby autoimmunologicznej
Zespół nieszczelnego jelita to szybko rozwijająca się choroba, z którą zmagają się miliony ludzi i nawet o tym nie wiedzą. Nieszczelne jelito nie wpływa tylko na układ trawienny. Może prowadzić do wielu innych schorzeń. Według badań nieszczelne jelito może być przyczyną alergii pokarmowych, niskiego poziomu energii, bólu stawów, chorób tarczycy, chorób autoimmunologicznych i spowolnienia metabolizmu.… Czytaj więcej: Cztery kroki do uzdrowienia nieszczelnego jelita i choroby autoimmunologicznej - Ważne mikroskładniki odżywcze dla Twojego układu odpornościowego
Nie ulega wątpliwości, że zbilansowana dieta bogata w komórkowe substancje odżywcze jest niezbędna dla zachowania prawidłowych funkcji układu odpornościowego. W tym newsletterze przyjrzymy się bliżej wszystkim mikroskładnikom odżywczym, które działając w synergii wspomagają prawidłowe, tzn. zdrowe, funkcjonowanie układu odpornościowego. Polecam również artykuł: “Suplementacja mikroskładnikami odżywczymi wzmacnia funkcje immunologiczne.” Zarejestruj się tutaj, dowiedz się więcej i… Czytaj więcej: Ważne mikroskładniki odżywcze dla Twojego układu odpornościowego - Niedożywiony system odpornościowy? Nakarm go mikroskładnikami odżywczymi!
Dobrze funkcjonujący układ odpornościowy jest niezbędny dla naszego zdrowia i to do późnej starości. Chroni nasz organizm przed patogenami, wzmacniając naturalną barierę organizmu specjalnymi komórkami i białkami. Ponadto szuka szkodliwych substancji obcych, niszczy je i wydala z organizmu. Jeśli będziemy o nasz system odpornościowy odpowiednio dbali, to on będzie nam dobrze służył przez lata. Nie… Czytaj więcej: Niedożywiony system odpornościowy? Nakarm go mikroskładnikami odżywczymi! - Słońce zmniejsza ryzyko zapalenia jelit
Według najnowszych badań The Australian National University (ANU) dzieci, które spędzają pół godziny dziennie na słońcu, zmniejszają ryzyko wystąpienia nieswoistego zapalenia jelit (IBD). Ponad 800 000 osób cierpi na dwa zaburzenia przez całe życie, które składają się na zapalne choroby jelit – chorobę Leśniowskiego-Crohna i wrzodziejące zapalenie jelita grubego. Badanie pediatryczne odbyło się w Melbourne… Czytaj więcej: Słońce zmniejsza ryzyko zapalenia jelit - Mikroelementy wspomagają układ odpornościowy w walce z infekcjami
Optymalnie funkcjonujący układ odpornościowy jest główną i najpotężniejszą bronią organizmu w rozpoznawaniu i niszczeniu wirusów i innych obcych patogenów. Określone komórki (limfocyty) w układzie odpornościowym mogą zapamiętać określone białka (antygeny), które są produkowane przez organizmy zakaźne. Wytwarzają one przeciwciała przeciwko tym antygenom jako ochronę przed przyszłymi atakami. Układ odpornościowy zależy również od optymalnej funkcji określonych… Czytaj więcej: Mikroelementy wspomagają układ odpornościowy w walce z infekcjami
