Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jak ważna jest dla naszego samopoczucia zdrowa flora jelitowa? Pełni ona nie tylko funkcję trawienia, ale również wpływa na nasze ogólne zdrowie fizyczne.
Jelito to miejsce, gdzie nasz organizm wchłania niezbędne składniki odżywcze, szczególnie mikroelementy, znane również jako komórkowe składniki odżywcze, które są kluczowe dla naszego zdrowia. Zdrowe jelita są warunkiem koniecznym, aby dostarczyć naturalne substancje tam, gdzie są one potrzebne, na przykład do budowy tkanki łącznej.
Wspierając swoje jelita błonnikiem pokarmowym i innymi substancjami roślinnymi, takimi jak betaglukany, które występują przede wszystkim w ziarnach, takich jak owies i jęczmień, oraz stosując babkę płesznik, chitosan, wyciąg z ziaren gumy guar, błonnik z owoców cytrusowych, pestek jabłek i mączki z ziaren ceratonii, możemy zapewnić swoim jelitom ochronę i składniki odżywcze, których potrzebują.
Jeśli zażyjemy dodatkowo lizynę i witaminę C, to te mikroelementy zostaną łatwo wchłonięte przez jelita, które są dobrze zaopatrzone w błonnik, co pozwala im optymalnie spełniać swoją funkcję budowania tkanki łącznej. Obie substancje wspierają produkcję kolagenu, który jest kluczowym składnikiem w budowie stabilnej tkanki łącznej. Ale po co nam silna tkanka łączna i dlaczego jej budowa i utrzymanie jest tak ważne?
Tkanka łączna występuje w całym organizmie. Otacza nasze nerwy i organy, chroni chrząstki, naczynia krwionośne i torebki stawowe. Jest również podporą dla zębów i kości. Innymi słowy, pełni ważne funkcje życiowe, bez których nie możemy się obejść.
Właściwa suplementacja wystarczającej ilości lizyny i witaminy C oraz wspieranie swoich jelit błonnikiem, to mądry sposób na dbanie o swoje zdrowie!
Balance Control, dzięki wysokiej zawartości błonnika, jest niezastąpioną pomocą dla jelit. Błonnik pozytywnie wpływa na kilka procesów metabolicznych, pomagając zapewnić naturalne funkcjonowanie tego ważnego organu.
Witamina C i lizyna, jak prawie wszystkie składniki odżywcze, są wchłaniane przez jelita. Kiedy jelita są zdrowe i w równowadze, to mogą lepiej i szybciej transportować te mikroskładniki odżywcze do miejsc gdzie są potrzebne. Witamina C i lizyna są więc potrzebne w całym organizmie.
- Moda na kurację jelitową? Czy to ma sens?
Zdecydowanie tak! Bóle brzucha, wzdęcia, nieregularności stolca, biegunki i zaparcia przeżywają obecnie niespotykany wcześniej wzrost. Z danych niektórych kas chorych w krajach europejskich wynika, że w ubiegłym roku diagnoza „mam problemy żołądkowo-jelitowe” była dwukrotnie częstszym powodem zwolnień lekarskich niż w poprzednich latach, co potwierdza kontynuację silnie wzrastającego trendu z ostatnich lat. Również świat nauki jest… Dowiedz się więcej: Moda na kurację jelitową? Czy to ma sens? - Utrzymuj zdrową mikroflorę jelitową, aby optymalnie radzić sobie ze stresem
Lily Anderson Nowe badania opublikowane w czasopiśmie Cell Metabolism rzucają światło na kluczową rolę mikroorganizmów jelitowych w radzeniu sobie z reakcjami na stres w ciągu dnia. Badanie przeprowadzone przez University College Cork i APC Microbiome Ireland wykazało, że mikrobiota jelitowa nie tylko pomaga trawić pokarmy i regulować metabolizm, ale także odgrywa kluczową rolę w sposobie, w jaki… Dowiedz się więcej: Utrzymuj zdrową mikroflorę jelitową, aby optymalnie radzić sobie ze stresem - Jak leczyć choroby zapalne jelit, takie jak choroba Leśniowskiego-Crohna
Bakterie w jelitach odgrywają kluczową rolę w Twoim zdrowiu, a dieta może znacząco zmienić florę jelitową. Cukier odżywia szkodliwe dla zdrowia bakterie, drożdże i grzyby w jelitach, co może zaszkodzić organizmowi bardziej niż wpływ cukru na insulinooporność. Zdrowa dieta pozwala rozwijać się pożytecznym bakteriom jelitowym. Te bakterie wykonują prawdziwą „magię” dotyczącą odżywiania Twojego organizmu. Być… Dowiedz się więcej: Jak leczyć choroby zapalne jelit, takie jak choroba Leśniowskiego-Crohna - Zalecenia dr Ratha dotyczące zdrowia komórkowego dla silnego układu odpornościowego
Zalecenia dr Ratha dotyczące zdrowia komórkowego w celu osiągnięcia silnej funkcji odpornościowej opierają się na badaniach naukowych dowodzących, że niektóre składniki odżywcze odgrywają kluczową rolę w zapewnieniu optymalnego funkcjonowania układu odpornościowego. Badania pokazują, że określone witaminy, minerały i inne składniki odżywcze spożywane regularnie w odpowiednich ilościach mogą wspierać organizm w obronie przed szkodliwymi patogenami, takimi… Dowiedz się więcej: Zalecenia dr Ratha dotyczące zdrowia komórkowego dla silnego układu odpornościowego - Naturalne sposoby na zespół jelita drażliwego
Istnieją proste i naturalne strategie, które warto zastosować jako alternatywę dla leków farmakologicznych przepisywanych na zespól jelita drażliwego (IBS). Leki te leczą tylko objawy, lecz nie usuwają przyczyn problemu. Zespół jelita drażliwego (IBR) jest często występującym schorzeniem, z którym boryka się wiele osób. Statystyki pokazują, że jeden na dziesięciu Amerykanów ma objawy IBS, co równa… Dowiedz się więcej: Naturalne sposoby na zespół jelita drażliwego - Zaparcia i w jaki sposób się ich pozbyć
Zaparcia to jedna z dolegliwości, której nigdy więcej nie powinieneś mieć. Z pewnością ważne jest, aby wprowadzać do organizmu odpowiedni rodzaj pożywienia, ale niezbędne jest również wydalanie odpadów. Naturopaci często zajmują się chorobami jelit w pierwszej kolejności i nie bez powodu. Badania naukowe wykazały zwiększoną częstość występowania chorób uchyłkowych, chorób serca i raka wśród osób… Dowiedz się więcej: Zaparcia i w jaki sposób się ich pozbyć - Jak zwiększyć liczbę komórek NK i poprawić funkcjonowanie układu odpornościowego?
Komórki NK (ang. natural killers) to specyficzny rodzaj białych krwinek. Są ważnym elementem wrodzonej komórkowej odpowiedzi immunologicznej. Układ odpornościowy składa się z dwóch różnych funkcji – odporności komórkowej (wrodzonej) i odporności humoralnej (adaptacyjnej, nabytej). Kiedy zachorujesz na chorobę wirusową, patogen dostaje się do organizmu i infekuje określone komórki. Kolejnym etapem jest komórkowa odpowiedź immunologiczna, w… Dowiedz się więcej: Jak zwiększyć liczbę komórek NK i poprawić funkcjonowanie układu odpornościowego? - Co to jest nieszczelne jelito? 7 rzeczy, których należy unikać
Charlene Bollinger – W tej chwili przychodzi mi do głowy co najmniej 50 osób, które wymieniłyby problemy trawienne jako najczęstszą dolegliwość zdrowotną. Niezależnie od tego, czy jest to IBS, wrzód, zgaga, wzdęcia, niewytłumaczalna nietolerancja pokarmowa, czy po prostu „wrażliwość jelit”, wydaje się, że obecnie każdy ma do czynienia z jakimś rodzajem zaburzeń trawiennych. Czy kiedykolwiek… Dowiedz się więcej: Co to jest nieszczelne jelito? 7 rzeczy, których należy unikać - Zwiększ swoje wchłanianie składników odżywczych poprzez poprawę zdrowia jelit
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jak ważna jest dla naszego samopoczucia zdrowa flora jelitowa? Pełni ona nie tylko funkcję trawienia, ale również wpływa na nasze ogólne zdrowie fizyczne. Jelito to miejsce, gdzie nasz organizm wchłania niezbędne składniki odżywcze, szczególnie mikroelementy, znane również jako komórkowe składniki odżywcze, które są kluczowe dla naszego zdrowia. Zdrowe jelita są warunkiem… Dowiedz się więcej: Zwiększ swoje wchłanianie składników odżywczych poprzez poprawę zdrowia jelit - Wylecz swoje jelita, aby cofnąć chorobę autoimmunologiczną
Zdrowie zaczyna się w jelitach. Z klinicznego punktu widzenia, jeśli chodzi o medycynę funkcjonalną, niezależnie od tego, czy masz reumatoidalne zapalenie stawów, stwardnienie rozsiane, wrzodziejące zapalenie jelita grubego, czy toczeń rumieniowaty układowy – podstawowy cel jest ten sam: wyleczyć jelita. Hipokrates zrozumiał nierozerwalnie spleciony związek między ogólnoustrojowym zdrowiem organizmu a dziewięciometrową rurką od ust do… Dowiedz się więcej: Wylecz swoje jelita, aby cofnąć chorobę autoimmunologiczną
