Ponieważ na całym świecie z demencją żyje już ponad 55 milionów ludzi, a każdego roku dochodzi do prawie 10 milionów nowych przypadków, jest ona obecnie siódmą najczęstszą przyczyną zgonów na świecie. Pomimo tego, a także miliardów dolarów zainwestowanych przez przemysł farmaceutyczny w ciągu ostatnich dziesięcioleci, medycyna konwencjonalna nadal nie dysponuje skutecznymi środkami zapobiegania lub eliminowania tego syndromu. Najnowszy przegląd systematyczny wskazuje, że suplementacja witaminami z grupy B, a zwłaszcza kwasem foliowym, może mieć pozytywny wpływ na opóźnianie i zapobieganie ryzyku pogorszenia zdolności poznawczych.
W przeglądzie opublikowanym w recenzowanym czasopiśmie Nutrients przez naukowców z Niemiec i Hiszpanii przeanalizowano łącznie 27 artykułów naukowych, w których badano wpływ witamin z grupy B, witaminy C, witaminy D i witaminy E na demencję. Czternaście z 27 badań dotyczyło wpływu witamin z grupy B. Spośród tych badań dwa dotyczyły witaminy B12, jedno – witaminy B1, pięć – kwasu foliowego, a sześć – jednoczesnego stosowania różnych witamin z grupy B kompleks.
W badaniach dotyczących witamin z grupy B stosowano różne dawki. W badaniach dotyczących witaminy B12, dawki wahały się od 10 mcg do 1 mg dziennie. W przypadku witaminy B1 stosowano dawki do 300 mg podawane dwa razy dziennie. Dawki kwasu foliowego wahały się od 400 mcg do 30 mg na dobę. Inne badane witaminy z grupy B kompleks to witamina B2 i witamina B6, z których każda była suplementowana w dawce 10 mg dziennie.
Naukowcy odkryli, że niektóre z badań wykazały bardzo obiecujące wyniki dla suplementów witaminowych z grupy B kompleks. Ogólnie rzecz biorąc, najskuteczniejszą witaminą przeciw demencji, podawaną samodzielnie lub w połączeniu z innymi witaminami z grupy B, okazał się kwas foliowy. Naukowcy twierdzą, że wszystkie badania uwzględnione w przeglądzie, w których porównywano suplementację kwasem foliowym z placebo lub leczeniem konwencjonalnym, wykazały lepsze wyniki w testach poznawczych niż odpowiednie grupy kontrolne.
Przegląd sugeruje również, że łączne stosowanie kwasu foliowego i witaminy B12 może wiązać się z niższym ryzykiem pogorszenia funkcji poznawczych. Naukowcy stwierdzają, że w większości badań, w których te dwie witaminy podawano jednocześnie, wykazało bardzo obiecujące wyniki. Podobnie witamina B1, która miała nie tylko pozytywny wpływ na sprawność poznawczą, gdy była podawana samodzielnie, ale także w połączeniu z kwasem foliowym. Suplementacja kwasu foliowego wraz z kwasem dokozaheksaenowym (DHA), kwasem tłuszczowym omega-3, również znacząco poprawia funkcje poznawcze.
Jeśli chodzi o inne badane witaminy, naukowcy twierdzą, że połączenie niskiej dawki witaminy C i witaminy E nie wiązało się z poprawą funkcji poznawczych. Jednakże witamina E podawana w dziennej dawce 2000 IU wydawała się być związana z wolniejszym spadkiem zdolności poznawczych, podczas gdy witamina C podawana w dawce 500 mg dziennie przyczyniała się do znacząco lepszych zdolności poznawczych.
W przypadku witaminy D naukowcy stwierdzili, że wyniki badań były bardzo zróżnicowane. Zauważyli jednak, że konkretny schemat dawkowania może odgrywać ważną rolę w określaniu skuteczności interwencji.
Ponieważ inni naukowcy potwierdzili już korzystny wpływ składników odżywczych i fitoskładników na funkcje poznawcze, a dodatkowe badania sugerują, że synergiczne połączenia przeciwutleniaczy mogą zapobiegać chorobie Alzheimera, a nawet ją cofać, nadszedł czas, aby te bezpieczne i niedrogie naturalne metody leczenia znalazły zastosowanie w praktyce klinicznej. Badania opublikowane w The Lancet sugerują, że do 2016 roku całkowite globalne koszty ekonomiczne demencji osiągnęły 948 miliardów dolarów. W tej sytuacji dalsze odmawianie chorym i ich rodzinom dostępu do sprawdzonych metod leczenia opartych na składnikach odżywczych jest zarówno nie do utrzymania z ekonomicznego punktu widzenia, jak i stanowi zbrodnię przeciwko ludzkości.
Źródło: https://www.dr-rath-foundation.org/2022/03/the-growing-evidence-that-b-vitamins-prevent-dementia/
- Niedobór dopaminy w korze entorhinalnej uznano za główny czynnik powodujący zaburzenia pamięci w chorobie Alzheimera
0 (0) W badaniu opublikowanym 23 kwietnia 2026 r. w czasopiśmie „Nature Neuroscience” wykazano związek między poziomem dopaminy w korze entorhinalnej a zaburzeniami pamięci w chorobie Alzheimera. Naukowcy z Uniwersytetu Kalifornijskiego w Irvine odkryli, że w mysim modelu choroby Alzheimera poziom dopaminy w tym obszarze mózgu spadł do mniej niż jednej piątej normalnego poziomu. Według… Dowiedz się więcej: Niedobór dopaminy w korze entorhinalnej uznano za główny czynnik powodujący zaburzenia pamięci w chorobie Alzheimera - Witamina E chroni mózg przed uszkodzeniami spowodowanymi stanem zapalnym: Dlaczego ten tani suplement przewyższa leki na chorobę Alzheimera
0 (0) Autor: Mike Adams Dlaczego jestem optymistycznie nastawiony do witaminy E dla zdrowia mózgu Choroba Alzheimera niszczy życie milionów ludzi, podczas gdy główny nurt medycyny oferuje tylko drogie, niebezpieczne leki, które ledwo radzą sobie z objawami i wiążą się z niszczycielskimi skutkami ubocznymi. Obserwowałem, jak przemysł farmaceutyczny promował opatentowane leki, które w najlepszym razie… Dowiedz się więcej: Witamina E chroni mózg przed uszkodzeniami spowodowanymi stanem zapalnym: Dlaczego ten tani suplement przewyższa leki na chorobę Alzheimera - W badaniach na zwierzętach arginina okazuje się być obiecującym i niedrogim środkiem w walce z chorobą Alzheimera
0 (0) – Naukowcy z Uniwersytetu Kindai w Japonii odkryli, że doustna arginina, powszechnie występujący aminokwas, ograniczała gromadzenie się toksycznego białka amyloidowego u muszek owocówek oraz myszy zmodyfikowanych genetycznie w celu odtworzenia modelu choroby Alzheimera. – Badania laboratoryjne wykazały, że arginina zapobiegała tworzeniu się agregatów beta-amyloidu, przy czym jej działanie było silniejsze przy wyższych stężeniach.… Dowiedz się więcej: W badaniach na zwierzętach arginina okazuje się być obiecującym i niedrogim środkiem w walce z chorobą Alzheimera - W trwającym 25 lat badaniu wykazano związek między spożywaniem pełnotłustych serów i śmietany a mniejszym ryzykiem wystąpienia demencji
0 (0) – W trwającym 25 lat szwedzkim badaniu obejmującym prawie 28 000 osób stwierdzono, że osoby spożywające codziennie ponad 50 gramów sera o wysokiej zawartości tłuszczu miały o 13% mniejsze ryzyko wystąpienia demencji z jakiejkolwiek przyczyny oraz o 29% mniejsze ryzyko demencji naczyniowej. – Spożywanie co najmniej 20 gramów śmietanki o wysokiej zawartości tłuszczu… Dowiedz się więcej: W trwającym 25 lat badaniu wykazano związek między spożywaniem pełnotłustych serów i śmietany a mniejszym ryzykiem wystąpienia demencji - Badanie: Wysokie spożycie cukru wiąże się z 43-procentowym wzrostem ryzyka wystąpienia demencji
0 (0) Nowe badanie przeprowadzone z udziałem ponad 158 000 uczestników z brytyjskiego Biobanku wykazało, że większe spożycie dodanych cukrów wiązało się z o 43% wyższym ryzykiem demencji w okresie obserwacji trwającym średnio prawie 10 lat. Badania opublikowane w czasopiśmie Żywienie, zdrowie i starzenie się przeanalizowano dane dietetyczne i wyniki ryzyka genetycznego, aby zbadać związek między spożyciem… Dowiedz się więcej: Badanie: Wysokie spożycie cukru wiąże się z 43-procentowym wzrostem ryzyka wystąpienia demencji - Czy WITAMINA D może być najlepszą ochroną mózgu przed demencją? Nowe badania ujawniają zaskakujący związek
0 (0) – Wyższy poziom witaminy D w średnim wieku wiąże się z mniejszym gromadzeniem się białka tau – kluczowego markera choroby Alzheimera – co sugeruje, że wczesna optymalizacja (w wieku 30–40 lat) może chronić przed pogorszeniem funkcji poznawczych. – Badania PET przeprowadzone u ponad 700 osób dorosłych (średni wiek 39 lat) wykazały, że osoby… Dowiedz się więcej: Czy WITAMINA D może być najlepszą ochroną mózgu przed demencją? Nowe badania ujawniają zaskakujący związek - Badania wskazują na związek między leczeniem chorób dziąseł a niższym odsetkiem przypadków demencji
0 (0) Wprowadzenie 12-letnie badanie obserwacyjne wykazało, że u osób starszych leczonych z powodu chorób dziąseł częstość występowania demencji była znacznie niższa w porównaniu z osobami, które tego nie robiły. Badania opublikowane w czasopiśmie Neuroepidemiologia przez zespół z Uniwersytetu Nowojorskiego obserwowano 866 osób starszych z objawami przyzębia. [1] Z badania wynika, że u uczestników, którzy przeszli profesjonalne leczenie… Dowiedz się więcej: Badania wskazują na związek między leczeniem chorób dziąseł a niższym odsetkiem przypadków demencji - Badania wskazują na związek między długotrwałym siedzeniem a zwiększonym ryzykiem demencji; aktywność fizyczna i sen mają działanie ochronne
0 (0) Wprowadzenie: Stwierdzono, że sen i aktywność fizyczna mają działanie ochronne Nowy, szeroko zakrojony przegląd naukowy wykazał, że długotrwałe siedzenie, niewystarczająca ilość snu i brak aktywności fizycznej stanowią istotne, modyfikowalne czynniki ryzyka demencji u osób dorosłych. Analiza, w której zsyntetyzowano dane milionów osób, wykazała, że dorośli, którzy siedzą dłużej niż osiem godzin dziennie, są… Dowiedz się więcej: Badania wskazują na związek między długotrwałym siedzeniem a zwiększonym ryzykiem demencji; aktywność fizyczna i sen mają działanie ochronne - Brak równowagi bakteryjnej związany z ryzykiem wystąpienia choroby Alzheimera – wyniki dużego przeglądu badań naukowych
0 (0) – Zdrowie bakterii jelitowych jest silnie powiązane z ryzykiem wystąpienia choroby Alzheimera u ludzi. – Osoby cierpiące na chorobę Alzheimera mają wyraźne i mniej zróżnicowane profile bakterii jelitowych. – To powiązanie między jelitami a mózgiem może powodować stan zapalny mózgu i uszkodzenia nerwów. – Zmiany w diecie i stylu życia mogą aktywnie pomóc… Dowiedz się więcej: Brak równowagi bakteryjnej związany z ryzykiem wystąpienia choroby Alzheimera – wyniki dużego przeglądu badań naukowych - Odwrócenie choroby Alzheimera — zapomniane przyczyny i sposoby leczenia, które wielkie koncerny farmaceutyczne ukryły
5 (1) Analiza przeprowadzona przez lekarza ze Środkowego Zachodu USA Historia w skrócie Demencja typu Alzheimera jest jednym z najważniejszych wyzwań medycznych, przed którymi stoi nasz kraj (m.in. stanowi niewiarygodne obciążenie dla społeczeństwa, np. w zeszłym roku oszacowano, że kosztowała Stany Zjednoczone 360 miliardów dolarów).1 A jednak, pomimo wydawania miliardów na badania każdego roku, lekarstwa… Dowiedz się więcej: Odwrócenie choroby Alzheimera — zapomniane przyczyny i sposoby leczenia, które wielkie koncerny farmaceutyczne ukryły
