Badanie klientów obsługiwanych przez globalnego giganta Publicis Groupe z siedzibą w Paryżu ujawnia jawną współpracę między bogatymi i potężnymi, którzy czerpią zyski ze śmiertelnych praktyk opieki zdrowotnej i trujących metod rolniczych. Poniższa analiza przedstawia fundamentalny obraz złowrogiej sieci spekulantów – wspieranej miliardami dolarów przeznaczonymi na kształtowanie fałszywej i niebezpiecznej rzeczywistości.

“Sztuka rozgłosu jest czarną sztuką, ale się przyjęła, a każdy rok zwiększa jej siłę”.

Sędzia Learned Hand

Reakcja potężnych sił ekonomicznych na pandemię ujawniła podstępne relacje, które kierują naszą planetę ku samozniszczeniu. Dowody na jawną współpracę między tymi, którzy czerpią korzyści ze  śmiercionośnych praktyk zdrowotnych i  trujących metod rolniczych są już widoczne.

Taktyka bohaterów nie ma podstaw etycznych, a ci, którzy kwestionują ich pokrętną logikę, manipulacyjną mowę lub śmiercionośne działania, są uznawani za wrogów, a następnie atakowani i wykluczani.

Coraz bardziej oczywiste staje się, że promotorzy sił korporacyjnych i rządowych są kluczowymi katalizatorami kontynuacji katastrofalnych wzorców odwracania uwagi, oszustw i podstępów – i że doświadczeni agenci władzy zostali przydzieleni do tego mrocznego i przebiegłego zadania.

Nigdzie oszustwo i hipokryzja nie są bardziej widoczne niż podczas oceny wysiłków ogromnych korporacji zajmujących się public relations, komunikacją medialną i reklamą. Ich podstawową działalnością jest wspieranie i ukrywanie szkodliwych polityk i programów ich wpływowych klientów.

Podstawową umiejętnością tych ekspertów jest zdolność do tworzenia korzystnej interpretacji szkodliwych informacji lub działań lub zmniejszania wpływu prawdy. Poprzez wypróbowane i prawdziwe sztuczki psychologiczne, powtarzanie fałszywych informacji lub poddawanie w wątpliwość faktów, agencje reklamowe i firmy zajmujące się marketingiem publicznym docierają do osób, na które należy wywrzeć wpływ w imieniu swoich klientów.

Im potężniejszy klient, tym więcej pieniędzy wchodzi w grę – i większa intensywność kampanii. Badanie jednego z największych podmiotów zajmujących się zarządzaniem tymi masowymi operacjami psychologicznymi ujawnia skalę problemu, jaki dotyka naszą planetę. Szeroka działalność Publicis Groupe pokazuje, jak macki chciwości, zysku i przywilejów łączą katastrofalne plany najpotężniejszych przedsiębiorstw na Ziemi.

Z siedzibą główną we Francji, oddziałami w wielu krajach na całym świecie i dziesięcioleciami globalnego doświadczenia w obsłudze ludzi, minimalizowaniu sytuacji kryzysowych i marketingu produktów — Publicis Groupe nieustannie ulepsza swoje metodologie.

Wykorzystując wyrafinowaną psychologię społeczną i najnowocześniejszą  sztuczną inteligencję, eksperci Publicis Groupe są mistrzami kontroli szkód, manipulacji słowami i ludźmi oraz sprzedaży tego, czego nie da się sprzedać. Publicis organizuje wpływowe działania na całym świecie, otwarcie ujawniając swoją misję i priorytety.

“Nie ma odpowiedniej ochrony przed epidemiami psychicznymi, które są nieskończenie bardziej niszczycielskie niż najgorsze katastrofy naturalne”.  

Karol Jung

Nazwa Publicis sugeruje, że firma troszczy się o społeczeństwo, jednak jest to fasada – ogół społeczeństwa nie jest beneficjentem. Wręcz przeciwnie, to konsumenci są celem wysiłków firmy. Wielomiliardowe kampanie sprzedażowe i programy public relations Publicis twierdzą, że są  odpowiedzialne i mają pozytywny wpływ . Ale jego strona internetowa ujawnia, kto faktycznie korzysta  z usług firmy:

“Cała transformacja Publicis Groupe została zaprojektowana tak, aby klienci byli w centrum wszystkiego, co robimy. Ich potrzeby i cele napędzają rozwiązania, które dostarczamy, aby pomóc im wygrywać i rozwijać się”.

Zyski przemysłu reklamowego zawsze były napędzane przez marketing produktów. Lukratywna sprzedaż pomysłów wspierających kampanie sprzedażowe i cele polityczne połączyła reklamę, komunikację i public relations.

Wpływ Publicis dociera do handlu i rządu, promując najbogatsze i najbardziej dominujące grupy na świecie, z niewielką dyskrecją co do tego, kogo reprezentują i co firma może zrobić dla swoich klientów.

Witryna internetowa Publicis podsumowuje swoje podejście do tej dominacji:

“Publicis Groupe jest zorganizowana w 4 centra rozwiązań, aby ułatwić łączność i integrację: Publicis Communications, Publicis Media, Publicis Sapient i Publicis Health. W tym modelu wszystkie marki agencyjne nadal istnieją i mają wspólny szkielet operacyjny, który daje im siłę i wiedzę wszystkich połączonych centrów rozwiązań, aby zapewnić skalę wymaganą do konkurowania i wygrywania w świecie opartym na danych i cyfryzacji”.

Rywalizuj i wygrywaj  to najtrafniejsze sformułowanie, zwłaszcza jeśli chodzi o klientów firmy i wyniki, jakich oczekują ci klienci.

Publicis ma umowy z wieloma sektorami prywatnymi i rządowymi na całym świecie. Do największych i najbardziej znanych klientów w ramach tych „centrów rozwiązań” i „partnerów” należą:

• Światowe Forum Ekonomiczne, zwolennicy tzw. Wielkiego Resetu.
• Rząd USA, w tym Administracja Usług Ogólnych, Departament Bezpieczeństwa Wewnętrznego i  Narodowe Instytuty Zdrowia.
• Phillip Morris International, twórcy papierosów Marlboro.
• Newsguard, firma medialna ze wsparciem społeczności wywiadowczej, doradza serwisom informacyjnym w sprawie rzekomego obiektywizmu.
• Center for Countering Digital Hate (CCDH),  polityczna usługa konsekwentnie atakująca każdego, kto kwestionuje skuteczność lub bezpieczeństwo szczepionek.
• Facebook i Tik-Tok.
• PepsiCo, producent przekąsek Pepsi-Cola i Frito-Lay.
• Audi, Mercedes Benz i Toyota, Peugeot, Citroën i Stellantis Group producentów samochodów, w tym Fiat, Chrysler, Opel/Vauxhall, Maserati, Lancia, Alfa Romeo, Jeep Dodge.
• Google.
• Amazonka.
• Disney.
• CitiBank,  Bank of America,  Visa.
• Firma Microsoft.
• Saudi Aramco, rządowa firma naftowa i najbardziej dochodowy biznes na świecie.
• Monsanto, kontrowersyjny producent i orędownik GMO i pestycydów oraz spółka zależna firmy  Bayer .
• Walmart,  Rite Aid  i CVS Health ( właściciele aptek Target), z których wszystkie są głównymi punktami sprzedaży szczepionek przeciwko COVID .
• GlaxoSmithKline, Pfizer Consumer Healthcare, Abbott, Allergan, Merck, AstraZeneca, Johnson & Johnson, Sanofi, Bayer i inni giganci farmaceutyczni, w tym  Purdue Pharmaceuticals, twórcy Oxycontin.

Pragmatyczne uzasadnienie przyznania Publicis kontraktów reklamowych lub konsultingowych jest częścią długotrwałej praktyki biznesowej, w której zasady humanitarne są ignorowane na rzecz zwiększenia zysków i wpływów.

Odrzucając działania innych organizacji korzystających z usług Publicis, każdy partner i klient firmy marketingowej sprzyja degeneracji podstawowych wolności i zasad demokracji. Współudział i hipokryzja są widoczne w przeglądzie finansowania i partnerstw Publicis oraz ich osiągnięć w dziedzinie środowiska, zdrowia i praw człowieka.

Na przykład:

• Trzecim co do wielkości posiadaczem funduszy inwestycyjnych Publicis jest Vanguard, gigant inwestycyjny, który zapewnia kapitał dla szerokiej gamy firm, w tym produkujących broń wojskową i mających słabe wyniki w zakresie ochrony środowiska Vanguard jest również największym inwestorem w Big Mediach i Big Pharmie.
• Publicis jest agencją reklamową dla wielu producentów samochodów i ciężarówek, z których większość niechętnie kończy swoją zależność od paliw kopalnych. Dodatkowo reklama samochodów czasami wykorzystuje kontrowersyjne techniki. Niedawno Citroën, klient Publicis, musiał przeprosić i  usunąć telewizyjną reklamę samochodu w Egipcie, ponieważ jawnie promowała molestowanie seksualne.
• Praca Publicis dla Saudi Aramco wiąże ją bezpośrednio z jedną z największych międzynarodowych firm naftowych. Aramco zaniżyło swój ślad węglowy o 50% i nadal jest głównym źródłem  zanieczyszczenia powietrza.
• Publicis, wspierając Phillipa Morrisa, pracuje dla drugiej co do wielkości firmy tytoniowej na świecie. Wyroby tytoniowe powodują rocznie pół miliona zgonów w Stanach Zjednoczonych i 8 milionów  na całym świecie – znacznie więcej niż jakikolwiek wirus.
• Publicis promował i chronił Monsanto w swojej kampanii broniącej Roundup, herbicydu zawierającego glifosat , odpowiedzialnego za rosnącą liczbę chorób i zgonów na całym świecie.
• Nazwa Publicis została wymieniona w pozwie z klientem Purdue Pharmaceuticals. Sędzia orzekł niedawno, że „odegrali integralną rolę w opracowywaniu strategii marketingowych” w celu sprzedaży uzależniającego opioidu.
• Publicis, prowadząc kampanie reklamowe PepsiCo, wspiera jedno z największych na świecie źródeł zanieczyszczenia tworzywami sztucznymi i przyczynia się do szkodliwego wpływu słodkich napojów na zdrowie.
• Publicis, reprezentując National Institutes of Health, Big Pharma i niektóre z największych sieci aptek w USA, znajduje się w centrum promocji szczepionek. Pandemia zaowocowała dwucyfrowym wzrostem zysków giganta Publicis Groupe, zapewniając mu dominującą pozycję w wybielaniu i promowaniu najbardziej lukratywnej kampanii sprzedażowej w historii przemysłu farmaceutycznego.

W prawdopodobnie najbardziej niedorzecznej, choć udanej kampanii reklamowej w historii, za niepowodzenia produktu – szczepionek – obwinia się tych, którzy odmawiają ich stosowania.

“Reklama jest cennym czynnikiem ekonomicznym, ponieważ jest najtańszym sposobem sprzedaży towarów, zwłaszcza jeśli towary są bezwartościowe”.  

Sinclair Lewis

Publicis działa w najbardziej efektywny sposób, sprzedając i promując idee. Złowroga natura firmy i deprawacja etyczna ujawniają się w jej bezwzględnym podejściu do marketingu szczepionek – a także w jej reprezentowaniu rządu Arabii Saudyjskiej.

Spółki zależne Publicis zaspokajają potrzeby Publicis Groupe saudyjskiego Ministerstwa Spraw Zagranicznych i księcia koronnego Mohammeda Bin Salmana (oraz Saudi Aramco). Ich głównym zadaniem jest zapewnienie, aby kraj o przerażającej historii praw człowieka nie poniósł żadnych prawnych ani ekonomicznych konsekwencji tego zachowania.

W następstwie zabójstwa dziennikarza Jamala Khashoggiego 2 października 2018 r. większość innych firm zajmujących się public relations zakończyła współpracę z Królestwem. Khashoggi, zdeklarowany krytyk reżimu saudyjskiego, został zabity w Turcji przez agentów rządu saudyjskiego. Wszedł do ambasady Arabii Saudyjskiej i już nie wyszedł. Amerykańska Centralna Agencja Wywiadowcza  wywnioskowała z wielu źródeł, że następca tronu Mohammed bin Salman zlecił zabójstwo.

Komunikacja tworzona przez Publicis dla saudyjskiego rządu stanowi doskonałą przykrywkę i odwraca uwagę od realiów Królestwa, zapewniając, że chłosta kobiet za cudzołóstwo, więzienie lub zabijanie opozycjonistów – lub mordowanie dziennikarzy – nie przeszkadza w strategicznych relacjach.

Bliskie związki Publicis z rządami USA i Francji mają kluczowe znaczenie dla ich wspólnych interesów w kształtowaniu postrzegania Arabii Saudyjskiej.

Nie powinno być zaskoczeniem, że starszym doradcą prezydenta Francji Emmanuela Macrona ds. całej komunikacji jest Clément Léonarduzzi, który porzucił stanowisko prezesa Publicis, aby pracować dla Macrona. Macron otwarcie wspiera klientów Publicis, w tym odbudowę wizerunku Arabii Saudyjskiej i naciskanie na agendę Big Pharmy.

„W naturze tyranii leży wyśmiewanie woli ludu jako głosu tłumu i potępianie wołania o wolność jako ryku anarchii”. 

William Safire

Metodologia giganta Publicis Groupe jest przejrzysta. Niezależnie od tego, czy chodzi o promowanie opioidów czy szczepionek, zmianę reputacji rzecz Wielkiego Resetu, wspieranie sprzedaży papierosów, zwiększanie spożycia napojów bezalkoholowych czy ukrywanie zamachów – Publicis ma wszelkie umiejętności i zaplecze, aby tworzyć wszelkie fałszerstwa potrzebne do sprzedaży produktów i wpływania na to, jak postrzegani są ich zamożni współpracownicy.

Dowody sugerują, że zastrzyki mRNA mogą powodować lub reaktywować nowotwory

Biorąc pod uwagę zakres działań, w które angażuje się Publicis, kropki są tak blisko, że nie ma potrzeby ich łączyć.

Grupa Publicis i jej sojusznicy znajdują się w centrum ogólnoświatowej podstępnej, destrukcyjnej kampanii dezinformacyjnej, polegającej na dwulicowych sposobach reklamy i public relations w lojalnej służbie klientom. To zdeprawowane i nikczemne zachowanie – stawiające na pierwszym miejscu potrzeby dominatorów planety – jest tolerowane i normalizowane, podczas gdy globalne kryzysy gospodarcze, środowiskowe i zdrowotne szaleją nieprzerwanie.

Ta strategia nigdy nie była wykorzystywana tak skutecznie i bezwstydnie, jak podczas pandemii. Publicis świadczy usługi dla Big Pharmy i punktów sprzedaży dzięki kluczowemu wsparciu kampanii, które rodzą wrogość i próbują zmarginalizować tych, którzy kwestionują skuteczność szczepionek i ryzyko.

Tak zwani „weryfikatorzy faktów” atakują każdego, kto kwestionuje motywy i plany farmaceutycznej klienteli Publicis – ujawniając wprowadzające w błąd i podstępne podstawowe metody destrukcyjnej operacji.

„Reklama to zalegalizowane kłamstwo”.

HG Wells

W erze przedcyfrowej Wells dostrzegł niebezpieczeństwa związane z promowaniem produktów bez dbałości o ich prawdziwość i moralne podstawy. We współczesnym świecie praca Publicis stanowi niezbity dowód na ryzyko związane z pozwoleniem agentom potężnych i bogatych na definiowanie rzeczywistości.

Korporacje i rządy wynagradzają dynamiczne agencje Publicis Groupe za karmienie i manipulowanie mediami. Zlecają tym agencjom rozpowszechnianie informacji wspierających produkty i zasady, których głównym celem jest zdominowanie umysłów i rynków – bez zwracania uwagi na dokładność lub kwestie moralne.

Bez honorowego nadzoru nie ma arbitra tego, co jest sprawiedliwe i bezstronne w rozpowszechnianiu informacji. W tej sferze przywództwo wydaje się niezdolne do prowadzenia polityki bezinteresownej, często polegając na tych samych przebiegłych technikach public relations i firmach, aby forsować swoje zgubne programy.

Klienci agencji reklamowych i Publicis Groupe odnoszą korzyści, ponieważ planeta cierpi w zniekształconej rzeczywistości, zaprojektowanej tak, aby maksymalizować posłuszeństwo i minimalizować sprzeciw. Moralność zostaje przyćmiona, ponieważ organizacje pozostają w uścisku agencji, które stosują skuteczne podejście, niezależnie od szkodliwego wpływu.

„Prawda jest kłamstwem, które jeszcze nie zostało odkryte”. 

Alena Sharp

Oceniając przyczyny naszego obecnego kryzysu planetarnego, ważne jest, aby zdać sobie sprawę, że oznaki i objawy dysfunkcji rozwijają się jawnie od dziesięcioleci – jeśli nie dłużej.

Wraz z pojawieniem się komunikacji cyfrowej, ludzki instynkt zaufania autorytetom i mediom pozwolił na zwiększoną destabilizację psychiczną całych populacji. Dzieci są szczególnie podatne na te potężne techniki i są wykorzystywane w celu uzyskania wczesnej zgodności.

Interwencja jest nadal możliwa, aby zmienić bieg ludzkiej ewolucji. Jednak wyzwanie polegające na zmniejszeniu wszystkich chorób, odwróceniu nadużyć środowiskowych i zakończeniu ciągłych brutalnych zachowań zaczyna się od rozpoznania przeszkód. Samolubne działania, niemoralny wyzysk korporacyjny i nielegalne dekrety rządowe stanowią wzajemnie powiązane symptomy o wspólnej przyczynie źródłowej.

Inżynierowie tego schematu koncentrują się na maksymalizacji korzyści ekonomicznych i kontroli. Próbują manipulować przyszłością dla własnych korzyści – i to niszczy życie na Ziemi. Zidentyfikowanie tych sprawców jest pierwszym krokiem do zmniejszenia ich wpływu.

Giganci public relations, tacy jak Publicis, muszą zostać uznani za kluczowych pośredników, którzy ukrywają rujnujące zachowania i pozwalają na dalszą degradację planety.

Źródło: https://reportfromplanetearth.substack.com/p/this-conspiracy-is-not-a-theory

• 
  W jaki sposób e-papierosy mogą wpływać na mózg, serce, płuca i okrężnicę
  Listen to this article 0 (0) Autor: Dr Joseph Mercola Historia w skrócie Badania przeprowadzone przez Szkołę Medyczną Uniwersytetu Kalifornijskiego w San Diego pokazują, że codzienne wapowanie może nasilać proces zapalny organizmu poprzez wiele układów narządów. Co ciekawe, odkryli również, że działanie na stan zapalny zależało od palonego smaku e-papierosa.1 E-papierosy nie są takie jak… Dowiedz się więcej: W jaki sposób e-papierosy mogą wpływać na mózg, serce, płuca i okrężnicę
• 
  Badania wykazują związek szczepionek przeciwko COVID z kilkoma rzadkimi i agresywnymi typami nowotworów
  Listen to this article 0 (0) Przełomowe nowe badanie wykazało, że szczepionki przeciwko COVID-19 są bezpośrednio odpowiedzialne za wywoływanie kilku rzadkich i niezwykle agresywnych postaci raka. Badanie pozwoliło zidentyfikować sygnały dotyczące bezpieczeństwa stosowania leku w leczeniu białaczki, chłoniaka, raka piersi i płuc. Autorzy artykułu, opublikowanego w zeszłym tygodniu w czasopiśmie Oncotarget, stwierdzili, że ich odkrycia… Dowiedz się więcej: Badania wykazują związek szczepionek przeciwko COVID z kilkoma rzadkimi i agresywnymi typami nowotworów
• 
  Setki Irańczyków postrzelonych w głowę, 10 tysięcy aresztowanych w celu wykonania kary śmierci
  Listen to this article 0 (0) Władze Iranu bezlitośnie zamordowały ponad 500 osób w ramach bezwzględnych represji wobec ogólnokrajowego powstania antyreżimowego — organizacje zajmujące się prawami człowieka ostrzegają, że jest to masakra sponsorowana przez państwo “masakra”. Strzelają do nich na ulicach. Niepokojące zdjęcia pokazują worki na zwłoki gromadzące się w Teheranie, co skłoniło byłych najwyższych… Dowiedz się więcej: Setki Irańczyków postrzelonych w głowę, 10 tysięcy aresztowanych w celu wykonania kary śmierci
• 
  Bez magnezu suplementacja witaminą D może przynieść odwrotny skutek
  Listen to this article 0 (0) Autor: Dr Joseph Mercola Historia w skrócie Pisałem już wcześniej o tym, jak ważne jest przyjmowanie witaminy K2, gdy przyjmujesz duże dawki suplementów witaminy D, aby uniknąć powikłań związanych z nadmiernym zwapnieniem tętnic. Obecnie badania podkreślają kluczowe znaczenie przyjmowania magnezu w połączeniu z witaminą D. Magnez, czwarty najobficiej występujący… Dowiedz się więcej: Bez magnezu suplementacja witaminą D może przynieść odwrotny skutek
• 
  Naukowcy stworzyli szczep ptasiej grypy, który powoduje 100% śmiertelność wśród ssaków
  Listen to this article 0 (0) Autor: Jon Fleetwood Czy ci genetycy mają życzenie śmierci dla gatunku ludzkiego, czy są po prostu głupi? Badanie to “potwierdza, że wytworzony w laboratorium hybrydowy szczep H5N1 atakuje komórki odpornościowe, replikuje się w ludzkiej krwi, rozprzestrzenia się do mózgu i zabija każdego badanego ssaka.” Czy nie mieliśmy dość badań… Dowiedz się więcej: Naukowcy stworzyli szczep ptasiej grypy, który powoduje 100% śmiertelność wśród ssaków
• 
  Raport: Trump nakazuje wojsku opracowanie planu inwazji na Grenlandię
  Listen to this article 0 (0) Według raportu, który mówi, że posunięcie to wywołało wewnętrzny opór Pentagonu i głębokie zaniepokojenie sojuszników USA, prezydent Donald Trump poinstruował starszych dowódców, aby przygotowali opcje przejęcia kontroli nad Grenlandią. Jak wynika z raportu opublikowanego w sobotę, prezydent Donald Trump nakazał wyższym rangą dowódcom wojskowym USA sporządzenie planów awaryjnych na… Dowiedz się więcej: Raport: Trump nakazuje wojsku opracowanie planu inwazji na Grenlandię
• 
  Cena skażenia rtęcią: Siedem gatunków ryb, którymi można się delektować, i siedem, których należy unikać
  Listen to this article 0 (0) – Ryby są wyjątkowym źródłem zdrowych dla serca kwasów tłuszczowych omega-3, wysokiej jakości białka oraz niezbędnych witamin i minerałów, takich jak B12, witamina D i selen. – Podstawowe zagrożenie dla zdrowia związane ze spożyciem ryb pochodzi z rtęci, toksycznego metalu ciężkiego, który gromadzi się u większych, długowiecznych gatunków drapieżnych.… Dowiedz się więcej: Cena skażenia rtęcią: Siedem gatunków ryb, którymi można się delektować, i siedem, których należy unikać
• 
  Kreml odrzuca 20-punktowy plan pokojowy Trumpa; Ukraina przygotowuje się na nowe ataki Rosji w obliczu trwającej zimy
  Listen to this article 0 (0) – Kreml odrzucił 20-punktową propozycję Trumpa, nazywając ją zagrożeniem dla stabilności regionalnej i oskarżając o przedłużanie militaryzacji. Moskwa sprzeciwia się siłom pokojowym na Ukrainie, działającym przy NATO, postrzegając je jako zagrożenie egzystencjalne. – Ukrainy przestrzegł, że Rosja przygotowuje zintensyfikowane ataki na infrastrukturę energetyczną, aby wykorzystać warunki zimowe, podważając morale… Dowiedz się więcej: Kreml odrzuca 20-punktowy plan pokojowy Trumpa; Ukraina przygotowuje się na nowe ataki Rosji w obliczu trwającej zimy
• 
  Microsoft kończy aktywację systemu Windows w trybie offline, pogłębiając przejście na kontrolę opartą na kontach
  Listen to this article 0 (0) – Firma Microsoft zakończyła aktywację telefonu offline w systemie Windows, wymagając od użytkowników zalogowania się za pomocą konta Microsoft i połączenia się z Internetem, co ogranicza prywatność i niezależność użytkowników. – Zmiana pojawiła się po tym, jak YouTuber odkrył, że starsze metody aktywacji przekierowują teraz użytkowników do portalu internetowego… Dowiedz się więcej: Microsoft kończy aktywację systemu Windows w trybie offline, pogłębiając przejście na kontrolę opartą na kontach
• 
  Ukryte zasady przerywanego postu: Dlaczego zegar nie wystarczy
  Listen to this article 0 (0) – Przerywany post polega na zmuszeniu organizmu do przejścia ze spalania glukozy na spalanie zmagazynowanego tłuszczu (ketoza), ale zmiana ta jest delikatna i jej aktywacja może zająć 12–36 godzin. – Małe kalorie podczas postu (jak mleko w kawie) mogą zapobiegać ketozie, a przejadanie się podczas okna karmienia neguje niezbędny… Dowiedz się więcej: Ukryte zasady przerywanego postu: Dlaczego zegar nie wystarczy