
Polifenole są związkami obecnymi w różnych owocach, warzywach, kawie, herbacie i orzechach. Coraz częściej odkrywa się ich niektóre korzystne skutki dla zdrowia. Resweratrol jest polifenolem występującym w bardzo wysokich stężeniach w winogronach, czerwonym winie i purpurowym soku winogronowym oraz w mniejszych ilościach w orzeszkach ziemnych, jagodach, borówkach, żurawinie i ciemnej czekoladzie. Uważa się, że rośliny wytwarzają resweratrol dla ochrony przed zakażeniami bakteryjnym i grzybiczymi.
Resweratrol jest powszechnie znany z działania przeciw starzeniu. Większość przeciwstarzeniowych właściwości resweratrolu wynika z tego, że jest silnym przeciwutleniaczem i środkiem przeciwzapalnym. Ponadto wykazano przeciwnowotworowe, przeciwcukrzycowe i przeciwciśnieniowe działanie resweratrolu. Jednym z proponowanych mechanizmów działania resweratrolu może być to, że wpływa na ścieżki produkcji energii w obrębie komórek, zapobiegając degradacji specyficznej cząsteczki zwanej cyklicznym adenozynomonofosforanem (cAMP).
Badacze odkryli, że resweratrol może skutecznie poprawiać stan zdrowia serca poprzez swoje właściwości antyoksydacyjne. Pomaga zapobiegać uszkodzeniom naczyń krwionośnych, obniża poziom złego i zwiększa poziom dobrego cholesterolu oraz zapobiega tworzeniu się skrzepów krwi. Oprócz właściwości przeciwutleniających i przeciwzapalnych, wykazano także, że resweratrol skutecznie rozrzedza krew na skutek hamowania agregacji płytek. Dzięki produkcji tlenku azotu i relaksacji naczyń krwionośnych resweratrol pomaga utrzymać ciśnienie krwi w optymalnym zakresie.
Stwierdzono ponadto, że resweratrol poprawia tolerancję glukozy przez organizm i opóźnia insulinooporność. Obydwa te mechanizmy są ważne dla jego potencjału przeciwcukrzycowego. Resweratrol zwiększa wrażliwość komórek trzustki na dostępną insulinę oraz zwiększa rozkład glukozy przez komórki bez zwiększania zapotrzebowania na insulinę. Ponadto resweratrol zapobiega również uszkodzeniu nerek przez wysoki poziomu cukru we krwi (nefropatia cukrzycowa). W badaniu klinicznym pacjentom z cukrzycą typu 2 podawano resweratrol z użyciem lub bez użycia standardo wych leków przeciwcukrzycowych. Po trzech miesiącach ciągłej suplementacji resweratrolem zaobserwowano, że u pacjentów przyjmujących resweratrol wystąpiło znaczne zmniejszenie poziomów hemoglobiny glikowanej (Hb1Ac), które są wskaźnikami długoterminowej kontroli glikemii. Także ich wskaźniki całkowitego poziomu cholesterolu i ciśnienia krwi wykazały znaczną poprawę w porównaniu do poziomów w grupie kontrolnej.
Resweratrol może utrudniać rozwojowi raka na wielu etapach. Właściwości przeciwnowotworowe resweratrolu są przypisywane jego selektywnemu oddziaływaniu na procesy apoptozy (zabija komórki nowotworowe) i angiogenezy (redukuje wzrost naczyń krwionośnych w guzach). Ponadto przez hamowanie niszczących kolagen enzymów metaloproteinazy macierzy (MMP) resweratrol ma również właściwości przeciwprzerzutowe. Przeciwnowotworowe działanie resweratrolu badano w różnych
rodzajach raka, takich jak szpiczak mnogi oraz nowotwory płuc, skóry, sutka, prostaty, żołądka i jelita grubego.
Badaliśmy właściwości antynowotworowe resweratrolu i innych roślinnych związków biologicznych wobec włókniakomięsaka, bardzo agresywnego raka tkanki łącznej. Zastosowana przez nas specyficzna kombinacja związków pochodzenia roślinnego zredukowała wzrost komórek raka w indukowanej apoptozie o 80% przy dawce 100 mikrogramów/ml oraz hamowała wydzielanie enzymów MMP.
Dlatego po włączeniu do codziennej diety resweratrol może nam przynosić korzyści na wiele sposobów, bo chroni układ sercowonaczyniowy, zwiększa energię i wytrzymałość, a nawet potencjalnie zapobiega chorobom Alzheimera i Parkinsona.
Polecam również artykuł: “Ochronne działanie kwercetyny na nasze zdrowie.”
Źródło: https://www.dr-rath-foundation.org/2017/10/health-protective-effects-of-phytonutrients-resveratrol
- „Pożegnanie z teorią zarazków” dr Trebinga rozpala debatę na temat szczepionek, chorób i współczesnej medycynyDr William P. Trebing podważa fundamentalne zasady współczesnej medycyny, argumentując, że powszechnie akceptowana teoria zarazków chorób jest „stuletnim oszustwem”. Jego praca “Good-bye Germ Theory: Ending a Century of Medical Fraud and How to Protect Your Family“, twierdzi, że choroby nie są wywoływane przez zewnętrzne patogeny, ale są naturalnymi procesami detoksykacji organizmu. Opublikowana w 2006 roku… Dowiedz się więcej: „Pożegnanie z teorią zarazków” dr Trebinga rozpala debatę na temat szczepionek, chorób i współczesnej medycyny
- Kąpiel w saunie: naturalny zastrzyk hormonu wzrostu i holistyczne zdrowieOdkryj, jak prosta sesja w saunie może naturalnie zwiększyć poziom hormonu wzrostu o 140%, poprawić zdrowie układu sercowo-naczyniowego i zmniejszyć stan zapalny, zapewniając dłuższe i zdrowsze życie. Krótkie podsumowanie: Hormon wzrostu i kąpiele w saunie Ludzki hormon wzrostu (HGH) odgrywa kluczową rolę we wspieraniu naprawy tkanek, wzrostu mięśni, metabolizmu tłuszczów i ogólnej witalności. Podczas gdy… Dowiedz się więcej: Kąpiel w saunie: naturalny zastrzyk hormonu wzrostu i holistyczne zdrowie
- 7 najlepszych, popartych naukowo, NATURALNYCH sposobów walki z chorobami i zaburzeniami, o których BIG PHARMA NIE CHCE, abyś wiedział lub się w nie zaopatrywałSłynnym obecnie „lekiem”, który został stłumiony przez medycynę głównego nurtu i Big Pharma podczas Covid-19, ponieważ go wyleczył i ponieważ chcieli wypchnąć śmiertelne zastrzyki ze skrzepów, jest iwermektyna. Iwermektyna to lek pierwotnie opracowany dla zwierząt, który stał się rozwiązaniem zmieniającym życie ludzi na całym świecie. Iwermektyna, odkryta w Japonii pod koniec lat siedemdziesiątych XX wieku,… Dowiedz się więcej: 7 najlepszych, popartych naukowo, NATURALNYCH sposobów walki z chorobami i zaburzeniami, o których BIG PHARMA NIE CHCE, abyś wiedział lub się w nie zaopatrywał
- Miód zabija bakterie, które powodują przewlekłe zapalenie zatokPowrót do podstaw, do stosowania naturalnych terapii, które nie przyczyniają się do problemów wynikających z nadmiernego użycia antybiotyków, jest zdecydowanie wielkim krokiem w dobrym kierunku. Tradycyjne antybiotyki są coraz bardziej nieskuteczne wobec licznych drobnoustrojów, do tego stopnia, że Centers for Disease Control (Centum Kontoli Chorób) twierdzi: “prawie wszystkie poważniejsze zakażenia bakteryjne na świecie stają się… Dowiedz się więcej: Miód zabija bakterie, które powodują przewlekłe zapalenie zatok
- Korzyści zdrowotne płynące z liści szczawiu: Starożytne lekarstwo wspierane przez współczesną naukęWyobraź sobie jedno zioło, które może zwiększyć energię, poprawić trawienie, pomóc w zapobieganiu nowotworom, wzmocnić kości i wspomóc zdrowie układu odpornościowego. Może się to wydawać zbyt piękne, aby mogło być prawdziwe, ale liście szczawiu spełniają wszystkie te wymagania, a nawet więcej. Ceniony w tradycyjnej medycynie i coraz częściej badany przez współczesną naukę, szczaw jest odżywczą… Dowiedz się więcej: Korzyści zdrowotne płynące z liści szczawiu: Starożytne lekarstwo wspierane przez współczesną naukę
- Poznaj 19 najbardziej korzystnych dla zdrowia suplementówWedług dr. Mercoli Chociaż suplementy diety nie mogą zastąpić zdrowego stylu życia, można je stosować w celu poprawy stanu zdrowia, zwłaszcza w przypadku niedoborów. W Stanach Zjednoczonych 57,6% osób dorosłych w wieku 20 lat i starszych stosuje suplementy, wśród których trzy najważniejsze to multiwitaminy, witamina D i kwasy tłuszczowe omega-3. W innym badaniu odsetek Amerykanów… Dowiedz się więcej: Poznaj 19 najbardziej korzystnych dla zdrowia suplementów
- Udowodniono, że DMSO chroni i leczy serce, płuca, wątrobę, nerki i prostatę oraz leczy niepłodnośćTerapeutyczne działanie DMSO, czyli sulfotlenku dimetylu, sprawia, że doskonale nadaje się on do leczenia trudnych schorzeń całego organizmu, w tym wielu narządów wewnętrznych, takich jak serce, wątroba, płuca, trzustka, nerki i inne. Udowodniono, że DMSO leczy różne choroby i stany, w tym zawały serca, marskość wątroby, kamicę żółciową, ARDS, uszkodzenia płuc spowodowane wdychaniem dymu, zwłóknienie… Dowiedz się więcej: Udowodniono, że DMSO chroni i leczy serce, płuca, wątrobę, nerki i prostatę oraz leczy niepłodność
- Co to są kiszone warzywa i dlaczego są korzystne dla zdrowia?Według dr. Mercoli Istnieje mnóstwo interwencji żywieniowych, które mogą pomóc osiągnąć optymalny poziom zdrowia. Jedną z nich, która przynosi fenomenalne korzyści w zakresie ogólnego dobrego samopoczucia, jest wprowadzenie do diety sfermentowanej żywności. Warzywa, które zwykle mają krótki okres przydatności do spożycia, można konserwować poprzez fermentację. W ten sposób poprawie ulega również ich smak i zwiększają… Dowiedz się więcej: Co to są kiszone warzywa i dlaczego są korzystne dla zdrowia?
- 10 korzyści zdrowotnych płynących z zimnego prysznicaIlu z nas może powiedzieć, że regularnie bierze zimny prysznic? Jeśli pochodzisz z chłodniejszego klimatu, liczba ta będzie prawdopodobnie jeszcze mniejsza. Jednak zimne prysznice i kąpiele mają długą historię w wielu kulturach i nie bez powodu. Vincenz Priessnitz, rolnik w latach dwudziestych XX wieku, opracował i wprowadził na rynek zabieg medyczny, który nazwał hydroterapią. Sprzedał… Dowiedz się więcej: 10 korzyści zdrowotnych płynących z zimnego prysznica
- Co sprawi, że znów będziemy zdrowi?Po pierwsze, nie szkodzić Podejmowanie decyzji i działań, które wpływają na innych, jest główną dynamiką kształtującą ludzkie społeczeństwa. Każdy ma potencjał, by złagodzić cierpienie lub wywołać nieszczęście; nasze intencje i wiedza decydują o tym, czy wspieramy, czy krzywdzimy ludzi w naszej sferze wpływów. Motywacja kierująca naszym postępowaniem kształtuje sferę osobistą, społeczną i polityczną. Twórcza inspiracja… Dowiedz się więcej: Co sprawi, że znów będziemy zdrowi?