Długoterminowe badanie zwiększa korzyści naukowe resweratrolu, ponieważ stwierdzono, że regularne spożywanie tego związku roślinnego może spowolnić spadek funkcji poznawczych nawet o 10 lat
Zespół australijskich badaczy stwierdza, że konsumpcja resweratrolu u kobiet po menopauzie może również przyczyniać się do poprawy funkcji poznawczych i naczyń mózgowych.
„Nasza obserwowana poprawa ogólnej wydajności poznawczej poprzez stosowanie resveratrolu, może potencjalnie odwrócić proces starzenia nawet o 10 lat”, mówi dr Rachel Wong, pracownik badań nad demencją w National Health and Medical Research Council oraz Australian Research Council (NHMRC-ARC).
„Zaobserwowaliśmy poprawę szybkości i elastyczności poznawczej przetwarzania, które są kluczowe dla wspierania funkcji wykonawczych w starzejącej się populacji.”
Od 1990 r. liczba osób na całym świecie żyjących z demencją wzrosła ponad dwukrotnie. W 2016 r. śmiertelność z powodu otępienia u kobiet była prawie dwukrotnie wyższa niż u mężczyzn.
Może to częściowo wynikać z nagłego spadku poziomu estrogenu w okresie menopauzy i związanej z nim utraty jego działania ochronnego na funkcje sercowo-naczyniowe i nerwowe.
Wykazano, że resweratrol, występujący w winogronach, jagodach i orzechach, poprawia śródbłonkowe działanie rozszerzające naczynia krwionośne u ludzi i poprawia pamięć werbalną u starszych osób, po sześciu miesiącach stosowania 200 mg suplementacji dziennie w porównaniu do placebo.
Dalsze badania wskazują, że dawki 250 miligramów (mg) i 500 mg resweratrolu przyczyniają się do wzrostu mózgowego przepływu krwi (CBF) u młodszych osób dorosłych, chociaż nie wpłynęło to na ich funkcje poznawcze.
W innym badaniu stwierdzono, że 75 mg resveratrolu dziennie, była najskuteczniejszą dawką w celu ostrego wywołania globalnego rozszerzenia naczyń mózgowych i poprawy wyników utrzymywania koncentracji u pacjentów z cukrzycą typu 2.
Podejście medycyny komórkowej do resweratrolu
Resweratrol jest polifenolem występującym w wysokich stężeniach w winogronach, czerwonym winie i soku z fioletowych winogron, a także w mniejszych ilościach w orzeszkach ziemnych, jagodach, borówkach, żurawinie i ciemnej czekoladzie. Powszechnie jest znany z działania przeciwstarzeniowego. Większość jego właściwości przeciwstarzeniowych można przypisać silnemu działaniu przeciwutleniającemu i przeciwzapalnemu.
Naukowcy odkryli, że resweratrol jest skuteczny w promowaniu zdrowia serca. Pomaga zapobiegać uszkodzeniom naczyń krwionośnych, zmniejsza zły cholesterol, jednocześnie podnosząc dobry cholesterol, i zapobiega tworzeniu się skrzepów krwi. Oprócz właściwości przeciwutleniających i przeciwzapalnych udowodniono, że resweratrol ma skuteczne właściwości rozrzedzające krew poprzez działanie na hamowanie agregacji płytek krwi. Dzięki produkcji tlenku azotu i rozluźnieniu naczyń krwionośnych resweratrol pomaga również utrzymać poziomy ciśnienia krwi w optymalnym zakresie.
Polecam również artykuł: “Przeciwnowotworowe działanie polifenoli: część 1“.
Źródła:
- https://www.dr-rath-foundation.org/2020/04/resveratrol-may-contribute-to-brain-ageing-reversal-by-as-much-as-ten-years
- https://www.alfa-editores.com.mx/resveratrol-may-contribute-to-brain-ageing-reversal-by-as-much-as-ten-years-study
- 11 naturalnych związków, które pomagają budować nowe komórki mózgowe
Twój mózg jest zdolny do tworzenia nowych komórek, ale ta zdolność spada wraz z wiekiem. Możesz jednak temu zapobiec, wykorzystując strategie stylu życia i zaopatrując organizm w związki neuroprotekcyjne występujące w naturze. Nie tak dawno temu uważano, że mózg nie jest niezdolny do regeneracji. Uważano, że neurony, z którymi się urodziłeś, muszą przetrwać całe życie, […] - Coraz więcej dowodów na to, że witaminy z grupy B zapobiegają demencji
Ponieważ na całym świecie z demencją żyje już ponad 55 milionów ludzi, a każdego roku dochodzi do prawie 10 milionów nowych przypadków, jest ona obecnie siódmą najczęstszą przyczyną zgonów na świecie. Pomimo tego, a także miliardów dolarów zainwestowanych przez przemysł farmaceutyczny w ciągu ostatnich dziesięcioleci, medycyna konwencjonalna nadal nie dysponuje skutecznymi środkami zapobiegania lub eliminowania tego […] - Choroba Alzheimera – przywracanie zdrowia na podstawie badań naukowych
Choroba Alzheimera wiąże się z niskim stężeniem witaminy E w surowicy u osób starszych Tytuł: Czy niski poziom witaminy E w surowicy zwiększa ryzyko choroby Alzheimera u osób starszych? Dowody z metaanalizy badań kliniczno-kontrolnych. Źródło: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28833475/ Wniosek: Choroba Alzheimera wiąże się z niskim stężeniem witaminy E w surowicy u osób starszych. Należy jednak przeprowadzić niezbędne […] - Resweratrol przyczynia się do odwrócenia procesu starzenia się mózgu
Długoterminowe badanie zwiększa korzyści naukowe resweratrolu, ponieważ stwierdzono, że regularne spożywanie tego związku roślinnego może spowolnić spadek funkcji poznawczych nawet o 10 lat Zespół australijskich badaczy stwierdza, że konsumpcja resweratrolu u kobiet po menopauzie może również przyczyniać się do poprawy funkcji poznawczych i naczyń mózgowych. „Nasza obserwowana poprawa ogólnej wydajności poznawczej poprzez stosowanie resveratrolu, może […] - Witaminy przynoszą korzyści w leczeniu choroby Parkinsona
W nowym przeglądzie naukowym opublikowanym w czasopiśmie “Oxidative Medicine and Cellular Longevity” stwierdzono, że witaminy mogą przynosić korzyści w leczeniu choroby Parkinsona. Badanie kliniczne naukowców z Chin przeprowadzone na zwierzętach i ich komórkach, wykazało związek między witaminami a ich stanem. Naukowcy twierdzą, że właściwa suplementacja witamin może zmniejszyć częstość występowania choroby Parkinsona w populacji ogólnej […] - Witaminy z grupy B i kwasy omega-3 mogą powstrzymać rozwój choroby Alzheimera
Nowe badanie opublikowane w “American Journal of Clinical Nutrition” wykazało, że suplementy mogą powstrzymać rozwój choroby Alzheimera. Badanie przeprowadzano przez naukowców z Uniwersytetu Oksfordzkiego w Wielkiej Brytanii, na 168 starszych osobach przez okres dwóch lat. Wyniki wykazały, że wysokie poziomy kwasów tłuszczowych omega-3 i suplementacja witaminami z grupy B, zapobiegały kurczeniu się mózgu. Jest to […] - Naturalne leczenie ADHD
Zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD) jest zaburzeniem mózgu charakteryzującym się stałym brakiem uwagi i / lub nadaktywnością. To poważnie zakłóca funkcjonowanie i rozwój dziecka. Według Narodowego Centrum Zasobów Departamentu Edukacji Stanów Zjednoczonych, około 129 milionów dzieci na całym świecie cierpi na ADHD. Stowarzyszenie ADHD w Niemczech szacuje, że 4,4% wszystkich dorosłych choruje na […]
