Prostym sposobem przyjmowania odpowiednich witamin można uniknąć wielu brzydkich blizn po skomplikowanych zabiegach chirurgicznych.
Nie jest to jednak nowa wiedza, bo już w 1937 r. chirurdzy z “Harvard Medical School” zauważyli znaczenie witaminy C w gojeniu się ran u pacjentów powracających do zdrowia po operacjach. Lekarze ci zauważyli, że wadliwe gojenie się ran występuje u pacjentów, którzy mają niski poziom witaminy C. Dlatego zalecali oni podawanie witaminy C.
Kolagen – tkanina naszego ciała
Kiedy goją się rany, rosną wymagania metaboliczne organizmu. W ciągu pierwszych kilku dni po poważnym urazie lub operacji, witamina C może spaść do dramatycznie niskiego poziomu. Bez dodatkowego zapasu witaminy C tworzenie nowej zastępczej tkanki łącznej między komórkami jest znacznie utrudnione. Ponadto bez witaminy C nowa tworzona tkanka może być krucha, uszkodzona a nawet może jej brakować. Większość tej tkanki łącznej to kolagen, który składa się z aminokwasów lizyny, proliny i glicyny. Połączone razem tworzą włókna kolagenowe, które są belkami konstrukcyjnymi, ścianami i rusztowaniami komórek ciała. Nawet pozornie nieorganiczne kości ciała składają się z drobno zorganizowanej struktury włókien kolagenowych. Enzymy niezbędne do tworzenia tych włókien kolagenu nie mogą funkcjonować bez witaminy C.
Lizyna i prolina są niezbędnymi elementami strukturalnymi kolagenu, które są wymagane w większym stopniu w miejscu gojenia się ran. Lizyna jest niezbędnym aminokwasem, którego ludzie nie są w stanie wyprodukować i musi być dostarczana przez dietę. Prolina natomiast jest wytwarzana przez ludzki organizm, ale może jej brakować podczas choroby. Niedobór lizyny lub proliny uniemożliwiłby również prawidłowe gojenie się ran, ponieważ są to główne materiały do wytwarzania tkanki łącznej.
Gojenie się ran wymaga wsparcia składników odżywczych
Badanie kliniczne opracowane przez Instytut Badawczy Dr Ratha wykazało, że codzienna suplementacja składników odżywczych budujących kolagen, takich jak witamina C, lizyna i prolina, znacznie przyspiesza gojenie się złamań kości. Badanie to potwierdziło kluczową rolę kolagenu kostnego w szybszym gojeniu się kości. Co istotne pacjenci ci nie przyjmowali suplementów wapnia, powszechnie zalecanych do zachowania zdrowych kości. Zdrowy metabolizm kości wymaga zarówno mikroelementów budujących kolagen, jak i minerałów. Ponadto dane laboratoryjne Instytutu wykazały, że synergia witaminy C, lizyny, proliny, ekstraktu z zielonej herbaty, argininy i innych mikroelementów, pomaga w gojeniu się ran skóry i redukuje blizny.
Niedobory mikroelementów nadal są powszechne i dotykają zarówno młodych, jak i starszych. Dlatego prosty środek, taki jak przyjmowanie suplementów diety, może pomóc w naprawie naszych skaleczeń, ran, oparzeń, złamanych kości oraz chirurgicznie uszkodzonych tkanek.
Więcej informacji z korzyści mikroelementów dla gojenia się ran i zdrowej skóry znajdziesz tutaj
Źródło: https://www.dr-rath-foundation.org/2008/08/healing-the-wounds-or-having-surgery-dont-forget-the-vitamin-c
- Moc biotyny: Niezbędna witamina z grupy B dla włosów, skóry i ogólnego stanu zdrowia
0 (0) – Wzmacnia keratynę, zmniejsza łamliwość włosów i wspomaga ich zdrowy wzrost, poprawiając jednocześnie nawilżenie i regenerację skóry. – Poprawia metabolizm glukozy, co w połączeniu z chromem może sprzyjać wrażliwości na insulinę. – Aktywuje enzymy odpowiedzialne za rozkład makroskładników odżywczych i wspomaga glukoneogenezę, zapewniając stały poziom energii. – Wspomaga produkcję hemoglobiny i wykorzystanie żelaza,… Dowiedz się więcej: Moc biotyny: Niezbędna witamina z grupy B dla włosów, skóry i ogólnego stanu zdrowia - Poza układem odpornościowym: Odkrywanie wielowymiarowego potencjału witaminy C
0 (0) – C wzmacnia układ odpornościowy, chroniąc komórki przed stresem oksydacyjnym i optymalizując reakcję immunologiczną. – Wspomaga utrzymanie prawidłowego ciśnienia krwi oraz prawidłowego funkcjonowania śródbłonka, a także zapobiega peroksydacji lipidów, ograniczając uszkodzenia oksydacyjne serca i naczyń krwionośnych. – Jest niezbędna do produkcji neuroprzekaźników (serotoniny, dopaminy), poprawiając pamięć, koncentrację i samopoczucie emocjonalne. – Wspomaga młodzieńczy,… Dowiedz się więcej: Poza układem odpornościowym: Odkrywanie wielowymiarowego potencjału witaminy C - Witaminy A, B, C, D, E — a co z witaminą F?
5 (1) Autor: Dr Joseph Mercola Kilka słów wstępu Czy zastanawiałeś się kiedyś, co stało się z witaminą F? Mamy witaminy od A do E i witaminę K, ale witamina F wydaje się dawno zapomniana. Aby dotrzeć do sedna zagadki, należy zagłębić się w historię witamin, w tym w to, jak powstały i jakie strategie… Dowiedz się więcej: Witaminy A, B, C, D, E — a co z witaminą F? - Wyższy poziom witaminy D zmniejsza ryzyko zachorowania na raka
0 (0) Autor: Dr Joseph Mercola Kilka słów wstępu Przeprowadzono tysiące badań nad wpływem witaminy D na zdrowie, a badania pokazują, że bierze ona udział w biologii wszystkich komórek i tkanek w organizmie, w tym komórek odpornościowych. Twoje komórki faktycznie potrzebują aktywnej formy witaminy D, aby uzyskać dostęp do przechowywanych w nich planów genetycznych. Jest… Dowiedz się więcej: Wyższy poziom witaminy D zmniejsza ryzyko zachorowania na raka - Witamina B12 ma kluczowe znaczenie dla optymalnej regeneracji tkanek
5 (1) Autor: Dr Joseph Mercola Kilka słów wstępu Witamina B12 (kobalamina) jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania nerwów oraz syntezy czerwonych krwinek i DNA. Niedobór witaminy B12 zwiększa stan zapalny i stres oksydacyjny poprzez podwyższenie poziomu homocysteiny. Wysoki poziom homocysteiny wiąże się z chorobami układu krążenia i zmniejszoną odpowiedzią immunologiczną. Witaminy B6, B9 (folian) i… Dowiedz się więcej: Witamina B12 ma kluczowe znaczenie dla optymalnej regeneracji tkanek - Granice kwasu foliowego: Odkrywanie mocy witaminy B9
0 (0) – Witamina B9 (w postaci kwasu foliowego) jest niezbędna do syntezy DNA, naprawy i podziału komórek, co czyni ją niezbędną dla wzrostu i ogólnego stanu zdrowia. – Jego najbardziej znaną rolą jest zapobieganie poważnym wadom wrodzonym mózgu i kręgosłupa (wadom cewy nerwowej) we wczesnej ciąży. – Kwas foliowy współpracuje z innymi witaminami z… Dowiedz się więcej: Granice kwasu foliowego: Odkrywanie mocy witaminy B9 - Ukryta moc witaminy D: wsparcie zdrowia kości, odporności, snu i funkcji mózgu
0 (0) – Witamina D działa jak hormon, regulując odporność, stany zapalne, sen, nastrój i zdrowie układu krążenia. Niedobór wiąże się z bezsennością, pogorszeniem funkcji poznawczych i chorobami serca. – Witamina D wpływa na produkcję serotoniny, dopaminy i melatoniny, a jej odpowiedni poziom wspiera jakość snu i dobre samopoczucie emocjonalne. Suplementacja pomaga w bezsenności, ale… Dowiedz się więcej: Ukryta moc witaminy D: wsparcie zdrowia kości, odporności, snu i funkcji mózgu - Prowitaminowa potęga: Jak BETA-KAROTEN napędza zdrowie i zwalcza choroby
0 (0) – Beta-karoten pełni dwie kluczowe role: jest silnym przeciwutleniaczem, który neutralizuje wolne rodniki w celu ochrony komórek, oraz jest związkiem prowitaminy A, który w razie potrzeby organizm przekształca w aktywną witaminę A. – Witamina A ma kluczowe znaczenie dla utrzymania wzroku, wspierania funkcjonowania układu odpornościowego i umożliwienia prawidłowego wzrostu komórek. Niedobór może prowadzić… Dowiedz się więcej: Prowitaminowa potęga: Jak BETA-KAROTEN napędza zdrowie i zwalcza choroby - Pięć typów osób, które powinny przyjmować witaminę D
0 (0) Smarujemy się kremem przeciwsłonecznym, unikamy popołudniowego słońca i pracujemy w słabo oświetlonych biurach – nieświadomi, że nasz współczesny styl życia może pozbawiać nas jednego z najważniejszych składników odżywczych dla ludzkiego zdrowia: witaminy D. Często nazywana “witaminą słońca”, jej rola wykracza daleko poza zdrowie kości, wpływając na wszystko, od odporności po samopoczucie psychiczne. Pomimo… Dowiedz się więcej: Pięć typów osób, które powinny przyjmować witaminę D - WITAMINA D: potężna rola witaminy słońca w zapobieganiu nowotworom jelita grubego
0 (0) – Witamina D znacząco zmniejsza ryzyko zachorowania na raka jelita grubego – wynika z kompleksowego badania przeprowadzonego na Węgrzech. – Populacje miejskie, zwłaszcza w Europie, są bardziej narażone na niedobór witaminy D ze względu na ograniczoną ekspozycję na światło słoneczne. – Suplementy witaminy D, dostępne już za 2 pensy za tabletkę, mogą pomóc… Dowiedz się więcej: WITAMINA D: potężna rola witaminy słońca w zapobieganiu nowotworom jelita grubego
