Badania wykazały, że niskie temperatury wiążą się ze znacznie wyższą śmiertelnością z przyczyn sercowo-naczyniowych niż upały

Według nowego badania obejmującego dane dotyczące śmiertelności z dwóch dekad, zimna pogoda jest przyczyną około 42 735 zgonów z powodu chorób serca rocznie w Stanach Zjednoczonych. Badania opublikowane w czasopiśmie American Journal of Preventive Cardiology wykazały, że upały są przyczyną około 2242 zgonów z przyczyn sercowo-naczyniowych rocznie.

Ten stosunek 19 do 1 wynika z analizy rejestrów zgonów Centrów Kontroli i Zapobiegania Chorobom (CDC) obejmujących ponad 14 milionów zgonów z przyczyn sercowo-naczyniowych w 819 hrabstwach USA w latach 2000-2020. Autorzy badania zauważyli, że oficjalne akty zgonu zazwyczaj wymieniają przyczyny kardiologiczne, nie odnotowując temperatury jako czynnika przyczyniającego się do tego, co potencjalnie maskuje prawdziwą skalę wpływu zimna.

Metodologia badania i kluczowe ustalenie minimalnej temperatury śmiertelności

W badaniu przeanalizowano rejestry zgonów CDC wśród osób dorosłych w wieku 25 lat i starszych, obejmujące około 82% dorosłej populacji USA. Miesięczne dane dotyczące średniej temperatury z PRISM Climate Group na Uniwersytecie Stanowym Oregonu zostały zmapowane na podstawie współczynników zgonów przy użyciu modeli statystycznych w celu zidentyfikowania temperatury związanej z najniższym ryzykiem kardiologicznym.

Stwierdzono, że punkt ten, znany jako minimalna temperatura śmiertelności, wynosi 73,8 stopnia Fahrenheita. Naukowcy zauważyli, że przez większą część roku temperatura ta jest wyższa od typowych temperatur w większej części kraju, co oznacza, że znaczna część społeczności amerykańskich doświadcza temperatur, które przez większość miesięcy zwiększają ryzyko chorób serca powyżej najniższego możliwego poziomu. [1]

Mechanizmy fizjologiczne: dlaczego zimno obciąża układ sercowo-naczyniowy

Niskie temperatury powodują zwężenie naczyń krwionośnych i wzrost ciśnienia krwi, zmuszając serce do cięższej pracy w celu utrzymania krążenia. [2] Ta reakcja fizjologiczna, w połączeniu z faktem, że zimno zwiększa podatność krwi na krzepnięcie i może destabilizować blaszkę miażdżycową tętnic, znacznie zwiększa ryzyko zawału serca i udaru mózgu.

Osoby z istniejącymi chorobami serca, cukrzycą lub chorobami nerek są szczególnie narażone na ryzyko spadku temperatury. Fizyczny stres związany z zimnem może przechylić i tak już napięty układ sercowo-naczyniowy w stronę poważnego zdarzenia. Jak zauważono w jednym z artykułów przeglądowych, „w Stanach Zjednoczonych, Europie i niemal wszystkich krajach poza tropikami liczba zgonów spowodowanych zimnem jest znacznie większa niż liczba zgonów spowodowanych upałem, a niemal wszystkie z nich są spowodowane powszechnymi chorobami, których nasilenie zwiększa się z powodu zimna” [3]

Ukryte obciążenie i rosnący trend zgonów związanych z zimnem

Badanie sugeruje, że rola przeziębienia w śmiertelności z przyczyn sercowo-naczyniowych jest systematycznie zaniżana, ponieważ oficjalne rejestry zgonów rzadko wymieniają temperaturę jako czynnik. Naukowcy oszacowali, że zimno było przyczyną ponad 6% wszystkich zgonów z przyczyn sercowo-naczyniowych rocznie w okresie 20 lat, w porównaniu z mniej niż jedną trzecią 1% w przypadku upałów. [4]

Odrębne badanie cytowane w badaniu wykazało, że liczba zgonów spowodowanych przeziębieniem w Stanach Zjednoczonych wzrosła ponad dwukrotnie w latach 1999-2022, co wskazuje na tendencję wzrostową. [5] Według analizy to ukryte obciążenie znacznie wykracza poza to, co sugerowałaby sama liczba hipotermii, co oznacza, że systemom śledzenia zdrowia publicznego prawdopodobnie brakuje dużej części prawdziwego obrazu.

Naukowcy wzywają do włączenia temperatury do planowania zdrowia publicznego

Autorzy badania argumentowali, że systemy opieki zdrowotnej powinny zacząć traktować temperaturę jako czynnik ryzyka sercowo-naczyniowego w planowaniu operacyjnym. Zasugerowali wprowadzenie prognoz pogody do planowania szpitali i sytuacji awaryjnych, aby przewidzieć gwałtowny wzrost liczby zdarzeń sercowych podczas zimnych okresów. [4]

Zalecono także proaktywne dotarcie do pacjentów wysokiego ryzyka przed zimą, ze szczególnym uwzględnieniem przestrzegania zaleceń lekarskich i zapewnienia odpowiedniego ogrzewania domu. Naukowcy zauważyli, że chociaż w badaniu nie zbadano bezpośrednio czynników społeczno-ekonomicznych, dostęp do stabilnego mieszkania i niezawodnej opieki medycznej prawdopodobnie odgrywa główną rolę w określeniu, kto jest najbardziej zagrożony podczas zimnej pogody.

Ograniczenia badań i powiązania badaczy

Autorzy przyznali, że ich praca ma pewne ograniczenia. W badaniu wykorzystano dane na poziomie populacji i średnie miesięczne, co pozwoliło na wyciągnięcie wniosków na temat bezpośrednich przyczyn i skutków dla poszczególnych osób. Miesięczna struktura danych nie uwzględniała krótkoterminowych ekstremalnych temperatur ani potencjalnych opóźnionych skutków narażenia na zimno. [1]

Wykluczono hrabstwa, dla których dane były niekompletne, pomijając około 18% dorosłej populacji USA, co oznacza, że ustalenia mogą nie mieć jednolitego zastosowania we wszystkich regionach. Badania przeprowadził zespół z takich instytucji, jak Icahn School of Medicine w Mount Sinai i University Hospitals Cleveland Medical Center. Nie zgłoszono żadnych źródeł finansowania ani sprzecznych interesów finansowych.

Źródła obejmują:

Keeping warm? Self-reported housing and home energy efficiency factors impacting on older people heating homes in North Wales. – Journal of Housing and Environment. Vanessa Burholt and Gill Windle.
Cold Weather Exposure Linked to Increased Risk of Heart Attacks. – American College of Cardiology.
The Many Benefits of Atmospheric CO2 Enrichment. – Craig Idso.
Winter Is Deadlier For Your Heart Than Summer, Study Finds. – StudyFinds.com.
Winter foraging: Surviving the cold with nature’s hidden bounty. – NaturalNews.com. January 21, 2026.

Źródło: https://www.naturalnews.com/2026-04-12-cold-temperatures-linked-to-significantly-higher-cardiovascular-mortality.html