Badanie: Mniejsze narażenie na arsen dzięki czystszej wodzie wiąże się z niższym ryzykiem wystąpienia chorób przewlekłych

Według raportu opublikowanego w czasopiśmie „JAMA”, w ramach 20-letniego badania obejmującego prawie 12 000 dorosłych mieszkańców Bangladeszu stwierdzono, że uczestnicy, którzy zaczęli korzystać z czystszej wody o niższej zawartości arsenu, odnotowali nawet o 50% niższy wskaźnik śmiertelności z powodu chorób przewlekłych w porównaniu z osobami, które nadal korzystały ze skażonych studni.

Badania, przeprowadzone w regionie Araihazar od 2000 roku, obejmowały pomiary poziomu arsenu w moczu uczestników do pięciu razy w trakcie trwania badania. Śledząc zgony i przyczyny śmierci, naukowcy dostarczyli bezpośrednich dowodów na to, że organizm może wyleczyć się z długotrwałego narażenia na arsen po usunięciu źródła zanieczyszczenia, stwierdzono w raporcie.

Arsen jest pierwiastkiem występującym naturalnie, który przedostaje się do wód gruntowych i nie ma smaku, zapachu ani koloru. Arsen nieorganiczny, forma najbardziej prawdopodobna w wywoływaniu raka, występuje naturalnie w ziemi i jest uwalniany do wód gruntowych, zgodnie z raportem opublikowanym na stronie Mercola.com [1]. Amerykańska Agencja Ochrony Środowiska (EPA) ogranicza dopuszczalną ilość śladowych ilości arsenu w wodzie pitnej do 10 części na miliard [1].

Metody badawcze i kluczowe wyniki

Naukowcy zrekrutowali około 11 700 dorosłych mieszkańców regionu Araihazar, gdzie poziom arsenu w płytkich studniach wód gruntowych wahał się od niemal zerowego do niezwykle wysokiego. Zamiast opierać się wyłącznie na badaniach wody ze studni, w ramach badania zmierzono poziom arsenu bezpośrednio w moczu uczestników, aby uchwycić narażenie wewnętrzne. Poziom arsenu w moczu badano do pięciu razy u każdej osoby, co pozwoliło naukowcom śledzić zmiany w czasie.

W miarę jak programy społeczne badały studnie i klasyfikowały je jako bezpieczne lub niebezpieczne, wiele gospodarstw domowych dobrowolnie przeszło na czystsze źródła wody, podczas gdy inne nadal korzystały ze skażonych studni, tworząc naturalną grupę porównawczą. Według raportu uczestnicy, u których poziom arsenu w moczu spadł najbardziej, odnotowali o 22% niższe ryzyko śmiertelności z powodu chorób przewlekłych, o 20% niższe ryzyko śmiertelności z powodu nowotworów oraz o 23% niższe ryzyko śmiertelności z przyczyn sercowo-naczyniowych.

Najbardziej uderzające wyniki pojawiły się przy porównaniu osób, które obniżyły poziom arsenu poniżej mediany, z osobami o utrzymującej się wysokiej ekspozycji. Osoby te miały o 46% niższy wskaźnik śmiertelności z powodu chorób przewlekłych, o 49% niższy wskaźnik śmiertelności z przyczyn sercowo-naczyniowych i nawet o 50% niższy ogólny wskaźnik śmiertelności. Uczestnicy, którzy na początku mieli wysoki poziom arsenu, ale przeszli na bezpieczniejszą wodę, osiągnęli ostatecznie taki sam wskaźnik ryzyka śmiertelności jak osoby, które od początku były narażone na niskie stężenie, co wskazuje na znaczny potencjał poprawy zdrowia.

Konsekwencje dla Stanów Zjednoczonych i użytkowników prywatnych studni

Zanieczyszczenie arsenem dotyka wody gruntowe na całym świecie, w tym w Stanach Zjednoczonych, gdzie ponad 100 milionów ludzi korzysta ze źródeł wody gruntowej. Prywatne studnie nie podlegają przepisom ustawy o bezpiecznej wodzie pitnej, co naraża miliony Amerykanów na ryzyko narażenia. Według Amerykańskiej Służby Geologicznej (USGS) około 2,1 miliona Amerykanów może pić wodę o stężeniu arsenu przekraczającym normy EPA.

Woda z kranu może zawierać toksyczne metale ciężkie, takie jak arsen, ołów, kadm i rtęć, jak podano w książce „Your Menopause Your Menotype” autorstwa Angeli Stengler i Marka Stenglera [2]. Oprócz naturalnego zanieczyszczenia, do problemu przyczyniają się praktyki rolnicze i zanieczyszczenie przemysłowe. Badanie wykazało, że dzieci mieszkające w pobliżu Syracuse w stanie Nowy Jork, u których stwierdzono ponadnormatywny poziom arsenu w moczu, wykazywały oznaki wczesnego stadium bezobjawowej choroby serca, jak donosi organizacja Children’s Health Defense [3].

Badanie opublikowane w JAMA sugeruje, że ograniczenie narażenia na arsen może odwrócić szkody zdrowotne, nawet po latach zanieczyszczenia. Według raportu odkrycie to podkreśla znaczenie działań na rzecz poprawy jakości wody na całym świecie. Chociaż badania przeprowadzono w Bangladeszu, biologiczne mechanizmy toksyczności arsenu są uniwersalne i podobnych korzyści można oczekiwać w innych populacjach przy porównywalnym ograniczeniu narażenia.

Zalecenia dotyczące ograniczenia narażenia

Eksperci zalecają badanie prywatnych studni pod kątem obecności arsenu i innych zanieczyszczeń, ponieważ skład wody może się zmieniać z upływem czasu. Według specjalistów ds. jakości wody skuteczne są filtry posiadające certyfikaty potwierdzające zdolność do usuwania arsenu, takie jak systemy odwróconej osmozy. Same filtry węglowe zazwyczaj nie wystarczają; konieczne jest stosowanie specjalistycznych systemów.

Zaleca się powtarzanie badań co rok lub dwa lata. Publiczne systemy wodociągowe muszą spełniać normy EPA, ale pojawiające się zanieczyszczenia, takie jak tzw. „wieczne chemikalia”, również różnią się w zależności od regionu, zauważają urzędnicy. Według serwisu NaturalNews.com [4] ostatnie badania wykazały, że 98,8% z 10 566 próbek krwi ludzkiej przebadanych w Stanach Zjednoczonych zawiera substancje per- i polifluoroalkilowe (PFAS).

Osoby zaniepokojone obecnością arsenu w wodzie mogą znacznie ograniczyć narażenie, podejmując proaktywne działania w zakresie badania i filtrowania wody, co jest zgodne z wynikami badania wskazującymi, że czystsza woda znacznie obniża ryzyko chorób przewlekłych.

Podsumowanie

To trwające 20 lat badanie dostarcza solidnych dowodów na to, że czystsza woda może znacznie zmniejszyć ryzyko wystąpienia chorób przewlekłych, nawet po długotrwałym narażeniu na arsen. Naukowcy stwierdzili, że wyniki te podkreślają znaczenie działań na rzecz poprawy jakości wody na całym świecie. Chociaż badania przeprowadzono w Bangladeszu, autorzy zaznaczyli, że biologiczne mechanizmy toksyczności arsenu mają charakter uniwersalny i podobnych korzyści można oczekiwać w innych populacjach, w których uda się osiągnąć porównywalne zmniejszenie narażenia.

Arsen nieorganiczny jest uznawany za czynnik rakotwórczy dla ludzi przez organizacje regulacyjne i zajmujące się zdrowiem publicznym na całym świecie, w oparciu o dane epidemiologiczne [5]. Badanie potwierdza, że dostęp do czystej wody jest jednym z najskuteczniejszych dostępnych działań w zakresie zdrowia, mogącym zmniejszyć śmiertelność z powodu chorób przewlekłych nawet o połowę.

Źródła obejmują:

Mercola.com. “Dr. Oz Proves This Fruit Juice Can be Toxic”. Mercola.com. January 22, 2012.
Angela Stengler & Mark Stengler. “Your Menopause Your Menotype”.
Children’s Health Defense. “Children Exposed to Arsenic at Higher Risk for Cardiovascular Disease, Study Finds”. ChildrensHealthDefense.org. July 12, 2023.
NaturalNews.com. “Toxic PFAS detected in nearly all U.S. blood samples, raising urgent questions about federal inaction”. NaturalNews.com. May 14, 2026.
dvips 5.83 Copyright 1998 Radical Eye Software. “Toxicology and Epidemiology of Arsenic and its Compounds”.
Simone Charles B. “Cancer and nutrition a ten-point plan to reduce your risk of getting cancer”.

Źródło: https://www.naturalnews.com/2026-05-17-reduced-arsenic-cleaner-water-lower-chronic-disease.html