Globalny rynek suplementów diety wynosi 82 miliardy dolarów, a amerykański przemysł suplementów diety przeznacza na ten cel 37 miliardów dolarów. Konsumenci wydają miliardy na suplementy diety wierząc w ich dobroczynne działanie. W obliczu niezliczonych możliwości i światowego rynku, wybór suplementów może być przytłaczający. Rzadko kiedy konsumenci otrzymują wystarczające informacje naukowe, na których mogą oprzeć swoje decyzje, a zazwyczaj mają tylko materiały marketingowe firmy. Instytut Badawczy Dr Ratha prowadzi badania naukowe w zakresie naturalnego zdrowia i stanowi bazę naukową dla rozwoju unikalnych synergicznych kombinacji mikroelementów odżywczych.,
Najpopularniejsze suplementy to albo pojedyncze składniki, takie jak witamina C, witamina D, wapń i poszczególne wyciągi roślinne, albo przypadkowe kombinacje mikroelementów.
Większość receptur, które zawierają wiele składników odżywczych i ekstraktów roślinnych, nie określa jasno kryteriów doboru składników. Niewiele uwagi poświęca się ich kombinacji w różnych dawkach, czy takie kombinacje działają razem, oraz czy niektóre składniki mogą zrównoważyć działanie innych w organizmie. Ponadto receptury te często oparte są ogólnymi stwierdzeniami z opublikowanych badań przeprowadzonych przez innych i odnoszących się do pojedynczych składników zamiast do synergii składników. Ostateczny nacisk kładzie się raczej na dochody od konsumentów niż na ich zdrowie.
Czy suplementy diety, które bierzesz, są skuteczne?
Postanowiliśmy przetestować i porównać skuteczność różnych suplementów diety, badając ich działanie na poziomie komórkowym, co stanowi podstawowy poziom określania zdrowia naszego organizmu i jego zdolności do zwalczania chorób. Niektóre z badanych kombinacji mikroelementów odżywczych zostały zidentyfikowane w naszym instytucie. Zastosowaliśmy różne metody, aby sprawdzić jak skuteczne są np. składniki antyoksydacyjne w ochronie komórek przed uszkodzeniami oksydacyjnymi. Uszkodzenia oksydacyjne mogą prowadzić do kilku chorób przewlekłych, w tym przyspieszonego starzenia się, zapalenia stawów, stanów zapalnych, chorób serca, choroby Alzheimera i raka.
Stwierdziliśmy, że niektóre z wprowadzanych na rynek suplementów, które zawierały duże ilości witaminy C i innych związków antyoksydacyjnych, nie wykazywały żadnych właściwości antyoksydacyjnych i nie mogły zapewnić skutecznej ochrony komórek w przypadku narażenia na uszkodzenia spowodowane przez wolne rodniki. Mogło to być spowodowane albo bardzo niskimi dziennymi dawkami zalecanymi przez producenta, gorszą jakością surowców, albo wystąpieniem niepożądanych reakcji między składnikami obecnymi w formułach.
Zidentyfikowane przez nas kombinacje mikroelementów wykazały bardzo wysokie właściwości antyoksydacyjne i ochronę komórek. Te oparte na synergii mikroelementów zapewniły większą ochronę różnych typów ludzkich komórek przed toksycznością, pozostawiając bardziej żywotne i metabolicznie regenerujące się komórki. Ocena porównawcza wykazała, że synergiczna kombinacja mikroskładników odżywczych może skutecznie stymulować zdrowy wzrost komórek o 40-50%.
Zachęcamy wszystkich konsumentów suplementów diety do żądania od producentów przedstawienia naukowych dowodów na skuteczność ich suplementów. Konsumenci powinni podejmować świadome decyzje po zapoznaniu się z dowodami naukowymi i zrozumieniu skuteczności wybranych przez nich suplementów, które powinny mieć korzystny wpływ na ich zdrowie i samopoczucie.
Polecam również artykuł “Fakty na temat bezpieczeństwa witamin.”
Źródło: https://www.drrathresearch.org/latest-news/item/75-are-the-nutritional-supplements-you-take-effective
Zarejestruj się tutaj, dowiedz się więcej i skorzystaj z wielu zalet.
Rejestracja do niczego nie zobowiązuje!
- Szeroki, wszechstronny wpływ witaminy K2 na zdrowie człowieka
0 (0) Autor: Dr. Joseph Mercola – Witamina K2 pomaga zapobiegać zwapnieniu naczyń krwionośnych, kierując wapń z tętnic do kości, co zmniejsza ryzyko chorób serca i sztywności tętnic – Badania pokazują, że osoby spożywające większe ilości witaminy K2 mają o 29% mniejsze ryzyko wystąpienia choroby tętnic obwodowych, o 44% mniejsze ryzyko cukrzycy typu 2 oraz… Dowiedz się więcej: Szeroki, wszechstronny wpływ witaminy K2 na zdrowie człowieka - Dlaczego suplement Omega-3 może okazać się bezużyteczny, jeśli nie zastosujesz tego jednego prostego kroku
0 (0) – Wchłanianie kwasów omega-3 wymaga obecności tłuszczów w diecie; przyjmowanie suplementów podczas posiłku o wysokiej zawartości tłuszczu znacznie poprawia ich wchłanianie. – Awokado (bogate w tłuszcze jednonienasycone) wspomaga wchłanianie; aby uzyskać maksymalny efekt, warto połączyć je z kwasami omega-3. – Oliwa z oliwek wspomaga wchłanianie składników odżywczych rozpuszczalnych w tłuszczach; warto skropić nią… Dowiedz się więcej: Dlaczego suplement Omega-3 może okazać się bezużyteczny, jeśli nie zastosujesz tego jednego prostego kroku - Ukierunkowane dostarczanie składników odżywczych za pomocą nanoliposomów w służbie zdrowia
0 (0) Większość suplementów przyjmowanych doustnie charakteryzuje się słabym wchłanianiem z powodu rozkładu w przewodzie pokarmowym, słabej rozpuszczalności oraz metabolizmu pierwszego przejścia w wątrobie, co oznacza, że konsumenci często nie czerpią pełnych korzyści z tradycyjnych produktów Nośniki nanoliposomowe wykorzystują ochronne otoczki lipidowe, które chronią składniki odżywcze przed kwasem żołądkowym i enzymami, znacznie poprawiając wskaźniki wchłaniania.… Dowiedz się więcej: Ukierunkowane dostarczanie składników odżywczych za pomocą nanoliposomów w służbie zdrowia - Suplementacja witaminą D: Dlaczego magnez, kwasy omega-3 i witamina K2 mogą wzmocnić jej działanie
0 (0) – Magnez jest niezbędny do aktywacji witaminy D; jego niedobór zmniejsza skuteczność działania tej witaminy, a sytuację mogą pogorszyć wysokie dawki witaminy D. – Kwasy tłuszczowe omega-3 wspomagają wchłanianie witaminy D i wykazują działanie przeciwzapalne, a badania wskazują, że ich łączne stosowanie poprawia stan zdrowia. – Witamina K2 kieruje wapń do kości i… Dowiedz się więcej: Suplementacja witaminą D: Dlaczego magnez, kwasy omega-3 i witamina K2 mogą wzmocnić jej działanie - Moc biotyny: Niezbędna witamina z grupy B dla włosów, skóry i ogólnego stanu zdrowia
0 (0) – Wzmacnia keratynę, zmniejsza łamliwość włosów i wspomaga ich zdrowy wzrost, poprawiając jednocześnie nawilżenie i regenerację skóry. – Poprawia metabolizm glukozy, co w połączeniu z chromem może sprzyjać wrażliwości na insulinę. – Aktywuje enzymy odpowiedzialne za rozkład makroskładników odżywczych i wspomaga glukoneogenezę, zapewniając stały poziom energii. – Wspomaga produkcję hemoglobiny i wykorzystanie żelaza,… Dowiedz się więcej: Moc biotyny: Niezbędna witamina z grupy B dla włosów, skóry i ogólnego stanu zdrowia - Poza układem odpornościowym: Odkrywanie wielowymiarowego potencjału witaminy C
0 (0) – C wzmacnia układ odpornościowy, chroniąc komórki przed stresem oksydacyjnym i optymalizując reakcję immunologiczną. – Wspomaga utrzymanie prawidłowego ciśnienia krwi oraz prawidłowego funkcjonowania śródbłonka, a także zapobiega peroksydacji lipidów, ograniczając uszkodzenia oksydacyjne serca i naczyń krwionośnych. – Jest niezbędna do produkcji neuroprzekaźników (serotoniny, dopaminy), poprawiając pamięć, koncentrację i samopoczucie emocjonalne. – Wspomaga młodzieńczy,… Dowiedz się więcej: Poza układem odpornościowym: Odkrywanie wielowymiarowego potencjału witaminy C - Witaminy A, B, C, D, E — a co z witaminą F?
5 (1) Autor: Dr Joseph Mercola Kilka słów wstępu Czy zastanawiałeś się kiedyś, co stało się z witaminą F? Mamy witaminy od A do E i witaminę K, ale witamina F wydaje się dawno zapomniana. Aby dotrzeć do sedna zagadki, należy zagłębić się w historię witamin, w tym w to, jak powstały i jakie strategie… Dowiedz się więcej: Witaminy A, B, C, D, E — a co z witaminą F? - Wyższy poziom witaminy D zmniejsza ryzyko zachorowania na raka
0 (0) Autor: Dr Joseph Mercola Kilka słów wstępu Przeprowadzono tysiące badań nad wpływem witaminy D na zdrowie, a badania pokazują, że bierze ona udział w biologii wszystkich komórek i tkanek w organizmie, w tym komórek odpornościowych. Twoje komórki faktycznie potrzebują aktywnej formy witaminy D, aby uzyskać dostęp do przechowywanych w nich planów genetycznych. Jest… Dowiedz się więcej: Wyższy poziom witaminy D zmniejsza ryzyko zachorowania na raka - Witamina B12 ma kluczowe znaczenie dla optymalnej regeneracji tkanek
5 (1) Autor: Dr Joseph Mercola Kilka słów wstępu Witamina B12 (kobalamina) jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania nerwów oraz syntezy czerwonych krwinek i DNA. Niedobór witaminy B12 zwiększa stan zapalny i stres oksydacyjny poprzez podwyższenie poziomu homocysteiny. Wysoki poziom homocysteiny wiąże się z chorobami układu krążenia i zmniejszoną odpowiedzią immunologiczną. Witaminy B6, B9 (folian) i… Dowiedz się więcej: Witamina B12 ma kluczowe znaczenie dla optymalnej regeneracji tkanek - Bez magnezu suplementacja witaminą D może przynieść odwrotny skutek
0 (0) Autor: Dr Joseph Mercola Historia w skrócie Pisałem już wcześniej o tym, jak ważne jest przyjmowanie witaminy K2, gdy przyjmujesz duże dawki suplementów witaminy D, aby uniknąć powikłań związanych z nadmiernym zwapnieniem tętnic. Obecnie badania podkreślają kluczowe znaczenie przyjmowania magnezu w połączeniu z witaminą D. Magnez, czwarty najobficiej występujący minerał w organizmie, jest… Dowiedz się więcej: Bez magnezu suplementacja witaminą D może przynieść odwrotny skutek
