Dobrze funkcjonujący układ odpornościowy jest niezbędny dla naszego zdrowia i to do późnej starości. Chroni nasz organizm przed patogenami, wzmacniając naturalną barierę organizmu specjalnymi komórkami i białkami. Ponadto szuka szkodliwych substancji obcych, niszczy je i wydala z organizmu. Jeśli będziemy o nasz system odpornościowy odpowiednio dbali, to on będzie nam dobrze służył przez lata.
Nie ulega wątpliwości, że zbilansowana dieta bogata w komórkowe substancje odżywcze jest niezbędna dla zachowania prawidłowych funkcji układu odpornościowego. Zdrowa dieta jest szczególnie ważna, ponieważ dostarcza naszemu organizmowi ważnych mikroelementów wzmacniających odporność – katalizatorów wielu reakcji metabolicznych, które wyzwalają skuteczną odpowiedź immunologiczną organizmu.
Obecne doświadczenia z koronawirusem wskazują jednoznacznie, że nasz system odpornościowy jest naszym jedynym środkiem ochrony przed infekcjami wirusowymi. Trwająca “epidemia”, która dotyka głównie osoby starsze, przypomina nam, że ta grupa wiekowa jest szczególnie narażona na niedobory mikroskładników odżywczych spowodowane upośledzonym wchłanianiem składników odżywczych i nieodpowiednim odżywianiem. Wszystkiemu temu towarzyszy oczywiście osłabiona odporność.
Osoby cierpiące na chroniczne problemy zdrowotne, takie jak choroby układu krążenia i cukrzycę, mają również niedobór mikroskładników odżywczych, ponieważ podstawową przyczyną tych chorób jest długotrwały niedobór tych substancji. Chorobom tym towarzyszą też przewlekłe stany zapalne, które również wpływają na odporność.
Prawidłowa odporność organizmu nie opiera się na jednej substancji odżywczej, ale na dostępności szerokiej gamy mikroelementów. Podejście Medycyny Komórkowej do synergii mikroskładników odżywczych zostało potwierdzone w licznych badaniach jako najskuteczniejsze działanie we wspieraniu zdrowych funkcji komórek i zrównoważonego metabolizmu.
W Instytucie Badawczym dr Ratha od dawna pracowaliśmy nad synergistyczną formułą mikroskładników odżywczych, której zadaniem ma być zwiększenie odporności, pozytywne oddziaływanie na funkcjonowanie komórek odpornościowych i skuteczność w walce z infekcjami.
Polecam również artykuł: “Naturalne leczenie zaburzenia odporności.”
Zarejestruj się tutaj, dowiedz się więcej i skorzystaj z wielu zalet.
Rejestracja do niczego nie zobowiązuje!
- Bilans żywieniowy „złotych lat”: Dlaczego siedem składników odżywczych ma dziś większe znaczenie niż kiedykolwiek
0 (0) – Białko, witamina B12, błonnik, wapń, witamina D, magnez i kwasy tłuszczowe omega-3 są niezbędne do utrzymania masy mięśniowej, prawidłowego funkcjonowania mózgu i zdrowia kości. – Aby zachować masę mięśniową i zapobiegać upadkom, eksperci zalecają spożywanie od 1,2 do 1,6 grama białka na kilogram masy ciała dziennie. – Starzenie się zmniejsza zdolność organizmu… Dowiedz się więcej: Bilans żywieniowy „złotych lat”: Dlaczego siedem składników odżywczych ma dziś większe znaczenie niż kiedykolwiek - W badaniach przedklinicznych wykazano związek między zeaksantyną a zwiększoną aktywnością komórek T
0 (0) Badania wskazują, że zeaksantyna może wzmacniać układ odpornościowy nie tylko w zakresie zdrowia oczu Według raportu opublikowanego przez serwis NaturalNews.com 11 października 2025 r., w badaniach przedklinicznych opublikowanych w 2025 r. w czasopiśmie „Science Direct” wykazano, że zeaksantyna – karotenoid występujący w pożywieniu – może potencjalnie wzmacniać aktywność komórek T układu odpornościowego w… Dowiedz się więcej: W badaniach przedklinicznych wykazano związek między zeaksantyną a zwiększoną aktywnością komórek T - Rytm biologiczny: Twój układ odpornościowy działa zgodnie z zegarem biologicznym
0 (0) Wprowadzenie Twój układ odpornościowy nie jest całodobowym strażnikiem, który stoi na stałej straży. Działa według skrupulatnie zaplanowanego harmonogramu, biologicznego rytmu tak starożytnego jak samo życie. Podobnie jak pracownicy zmianowi w fabryce komórkowej, komórki odpornościowe rosną w godzinach porannych i wycofują się w nocy, zgodnie z wewnętrznym zegarem, który dyktuje zdolność organizmu do zwalczania… Dowiedz się więcej: Rytm biologiczny: Twój układ odpornościowy działa zgodnie z zegarem biologicznym - Wpraw w ruch swoją mikrocyrkulację: Siła ruchu i mikroskładników odżywczych
0 (0) Uczucie ciężkich nóg po długim siedzeniu lub staniu, zimne stopy i powolna regeneracja mogą wskazywać, że Twoja mikrocyrkulacja – czyli przepływ krwi przez najmniejsze naczynia – oraz równowaga w ścianach naczyń potrzebują wsparcia. Najlepsze lekarstwo? Ruch. Każdy skurcz mięśni łydek i stóp działa jak pompa, która dostarcza świeżą krew do kończyn i wysyła… Dowiedz się więcej: Wpraw w ruch swoją mikrocyrkulację: Siła ruchu i mikroskładników odżywczych - Kurtka przeciwdeszczowa dla Twojego układu odpornościowego
0 (0) To jeden z tych dni: deszcz delikatnie uderza o kaptur Jana, a wiatr niesie drobne krople w jego twarz. Zasuwając kurtkę wyżej, czuje, jak jego ciało przygotowuje się na chłód. W takich momentach układ odpornościowy jest w pełnej gotowości – błony śluzowe szybciej wysychają, naczynia krwionośne się kurczą, a poziom hormonów stresu wzrasta.… Dowiedz się więcej: Kurtka przeciwdeszczowa dla Twojego układu odpornościowego - Obrona przed zimą zaczyna się od właściwego odżywiania: Jak DIETA wspiera odporność
0 (0) – Silny układ odpornościowy opiera się na zbilansowanej mieszance składników odżywczych (witaminy C, D, A,, żelazo, magnez, selen), a nie na jednym “superfood”. – Około 70 procent obrony immunologicznej znajduje się w jelitach, więc wspieranie zdrowia jelit (np. za pomocą sfermentowanej żywności) jest kluczowe. – Suplementy witaminy C niekoniecznie zapobiegną przeziębieniu u zdrowych… Dowiedz się więcej: Obrona przed zimą zaczyna się od właściwego odżywiania: Jak DIETA wspiera odporność - Poznaj 19 najbardziej korzystnych dla zdrowia suplementów
0 (0) Według dr. Mercoli Chociaż suplementy diety nie mogą zastąpić zdrowego stylu życia, można je stosować w celu poprawy stanu zdrowia, zwłaszcza w przypadku niedoborów. W Stanach Zjednoczonych 57,6% osób dorosłych w wieku 20 lat i starszych stosuje suplementy, wśród których trzy najważniejsze to multiwitaminy, witamina D i kwasy tłuszczowe omega-3. W innym badaniu… Dowiedz się więcej: Poznaj 19 najbardziej korzystnych dla zdrowia suplementów - Zalecenia dr Ratha dotyczące zdrowia komórkowego dla silnego układu odpornościowego
0 (0) Zalecenia dr Ratha dotyczące zdrowia komórkowego w celu osiągnięcia silnej funkcji odpornościowej opierają się na badaniach naukowych dowodzących, że niektóre składniki odżywcze odgrywają kluczową rolę w zapewnieniu optymalnego funkcjonowania układu odpornościowego. Badania pokazują, że określone witaminy, minerały i inne składniki odżywcze spożywane regularnie w odpowiednich ilościach mogą wspierać organizm w obronie przed szkodliwymi… Dowiedz się więcej: Zalecenia dr Ratha dotyczące zdrowia komórkowego dla silnego układu odpornościowego - Jak zwiększyć liczbę komórek NK i poprawić funkcjonowanie układu odpornościowego?
0 (0) Komórki NK (ang. natural killers) to specyficzny rodzaj białych krwinek. Są ważnym elementem wrodzonej komórkowej odpowiedzi immunologicznej. Układ odpornościowy składa się z dwóch różnych funkcji – odporności komórkowej (wrodzonej) i odporności humoralnej (adaptacyjnej, nabytej). Kiedy zachorujesz na chorobę wirusową, patogen dostaje się do organizmu i infekuje określone komórki. Kolejnym etapem jest komórkowa odpowiedź… Dowiedz się więcej: Jak zwiększyć liczbę komórek NK i poprawić funkcjonowanie układu odpornościowego? - Odpowiednie mikroskładniki odżywcze dla kobiet i mężczyzn
0 (0) Na poziomie komórkowym ludzie są tacy sami. Każda komórka w ludzkim organizmie działa tak samo i ma takie same zapotrzebowanie na mikroskładniki. Jeśli jednak spojrzeć na mężczyzn i kobiety na poziomie hormonalnym, staje się jasne, że obie płcie mają zróżnicowane potrzeby w zakresie mikroelementów. Zapotrzebowanie kobiet na składniki odżywcze zmienia się znacznie w ciągu życia… Dowiedz się więcej: Odpowiednie mikroskładniki odżywcze dla kobiet i mężczyzn
