Soda oczyszczona — niedrogie leczenie chorób autoimmunologicznych

Listen to this article

Autor: Dr Joseph Mercola

Kilka słów wstępu

Soda oczyszczona (wodorowęglan sodu lub NaHCO3) ma wiele zastosowań medycznych i zalet. Powszechnie wiadomo, że ma właściwości alkalizujące, zobojętniające kwasy i uzupełniające elektrolity.

Badania wykazały, że picie roztworu sody oczyszczonej może pomóc kobietom w ciąży, które mają powolny lub trudny poród, uniknąć cesarskiego cięcia w około 20% przypadków poprzez neutralizację kwasu w macicy.

Badania finansowane przez Narodowy Instytut Zdrowia sugerują, że soda oczyszczona może być bezpiecznym i skutecznym sposobem leczenia chorób autoimmunologicznych poprzez wzmacnianie układu odpornościowego przed stanami zapalnymi.

Dane sugerują, że picie wody z dodatkiem sody oczyszczonej aktywuje szlak przeciwzapalny, w którym pośredniczy funkcja neuronopodobna komórek mezotelialnych wyściełających narządy wewnętrzne.

Soda oczyszczona może również poprawiać wyniki sportowe (strategia znana jako doping sodowy).

Soda oczyszczona (wodorowęglan sodu lub NaHCO3), spopularyzowana przez Arm & Hammer ponad 150 lat temu, jest podstawowym składnikiem wielu domów do pieczenia i czyszczenia, ale ten niedrogi składnik ma również szereg zastosowań leczniczych i korzyści. Jest to jedno z najtańszych i najbezpieczniejszych narzędzi zdrowotnych, zaraz obok nadtlenku wodoru, dlatego warto dowiedzieć się jak najwięcej o licznych zastosowaniach sody oczyszczonej.

Powszechnie wiadomo, że ma właściwości alkalizujące, zobojętniające kwas i zastępujące elektrolity.1 Uważa się, że soda oczyszczona przyjmowana wewnętrznie podnosi pH krwi. Wydaje się, że jest to podstawowe założenie zalecanego stosowania sody oczyszczonej w leczeniu przeziębień i objawów grypy, opisane w broszurze Arm & Hammer z 1924 r. na temat medycznych zastosowań sody oczyszczonej.2,3

Biegacze długodystansowi stosują również praktykę znaną jako „doping sodowy” — przyjmowanie kapsułek sody oczyszczonej — przed wyścigami w celu zwiększenia wydajności — środek ten uważa się za podobny do ładowania węglowodanami. W tym przypadku uważa się, że praktyka ta, zwiększając pH krwi, równoważy kwasowość wytwarzaną w mięśniach podczas intensywnej aktywności. Chociaż nie sugeruję ani nie polecam wypróbowywania tego w domu, wykazano również, że stosowanie sody oczyszczonej poprawia prędkość wśród pływaków.4

Badania5 wykazały również, że picie roztworu sody oczyszczonej może pomóc kobietom w ciąży, które rodzą powoli lub trudno, uniknąć cesarskiego cięcia w około 20% przypadków poprzez neutralizację kwasu w macicy. Może to oznaczać różnicę między życiem a śmiercią w krajach rozwijających się i/lub przypadkach, gdy cesarskie cięcie nie wchodzi w grę.

Soda oczyszczona może być niedrogim zabiegiem

Niedawno badania finansowane przez Narodowy Instytut Zdrowia sugerują, że soda oczyszczona może być skutecznym uzupełnieniem leczenia reumatoidalnego zapalenia stawów (RZS) i innych chorób autoimmunologicznych. Według tego badania6,7 prowadzonego przez fizjologa nerek Paula O’Connora i opublikowanego w The Journal of Immunology, picie roztworu wody i sody oczyszczonej wydaje się przygotowywać układ odpornościowy na stan zapalny.

Dawka sody oczyszczonej wynosi około 1/2 łyżeczki do 1 łyżeczki kilka razy dziennie. Osobiście biorę 3/4 łyżeczki trzy razy dziennie w szklance soku pomarańczowego o pojemności czterech uncji. Aby zaszła reakcja chemiczna, należy wymieszać sok pomarańczowy, a w efekcie otrzymasz gazowany sok pomarańczowy, który jest o wiele smaczniejszy niż soda oczyszczona w wodzie.

Teorię tę początkowo testowano na szczurach, a później na ludziach. Według O’Connora soda oczyszczona może rzeczywiście być „naprawdę bezpiecznym sposobem leczenia chorób zapalnych”8, w tym zapalenia stawów. Jak donosi Medical News Today:9

„Ich eksperymenty opowiadają złożoną historię o tym, jak sól ta dostarcza sygnał specjalnemu rodzajowi komórek zwanych „komórkami mezotelialnymi”, informując je, że organizm jest w porządku i nie jest atakowany, co czyni agresywny układ odpornościowy niepotrzebnym. Dzięki temu zapobiega się szkodliwym reakcjom autoimmunologicznym. Komórki mezotelialne wyścielają narządy wewnętrzne, a także wiele różnych jam w ciele…

Zasadniczo, jak mawiał O’Connor, komórki mezotelialne dowiadują się, że „[to] najprawdopodobniej hamburger, a nie infekcja bakteryjna” Zatem one z kolei nie aktywują „armii” makrofagów śledziony ani białych krwinek, których zadaniem jest usuwanie potencjalnie szkodliwych szczątków komórkowych. „Oczywiście, picie wodorowęglanu wpływa na śledzionę i uważamy, że dzieje się to poprzez komórki mezotelialne” – wyjaśnia O’Connor

Soda oczyszczona zmienia aktywację komórek odpornościowych

Komórki mezotelialne znajdują się we krwi i nerkach, a soda oczyszczona jest już stosowana w leczeniu przewlekłej choroby nerek. To właśnie skłoniło naukowców do zbadania mechanizmów, dzięki którym soda oczyszczona korzystnie wpływa na czynność nerek, spowalniając postęp choroby nerek.

Podczas tego badania zauważyli, że soda oczyszczona zmienia równowagę komórek odpornościowych w nerkach, wzmacniając przeciwzapalne komórki odpornościowe, jednocześnie zmniejszając liczbę komórek zapalnych.

Dalsze badania wykazały, że soda oczyszczona ma takie samo działanie przeciwzapalne również na krew i śledzionę. Ale jak to robi? Komórki mezotelialne, które wyścielają narządy wewnętrzne, komunikują się z danym narządem za pośrednictwem mikrokosmków, które emitują neuroprzekaźnik zwany acetylocholiną, co wydaje się być ważną częścią równania.

Poprzednia hipoteza sugerowała, że sygnały przeciwzapalne są przekazywane przez nerw błędny, który łączy jelita, mózg i inne narządy. Eksperymenty wykazały, że ta idea nie jest prawdziwa. Nawet całkowite przecięcie nerwu błędnego nie zahamowało sygnalizacji przeciwzapalnej komórek mezotelialnych.

W końcu zdali sobie sprawę, że odpowiedź zapalna jest pośredniczona przez sygnały acetylocholiny przesyłane przez mikrokosmki łączące komórki mezotelialne z narządem, który wyścielają. Stwierdzono, że reakcja przeciwzapalna wywołana piciem wody z dodatkiem sody oczyszczonej utrzymuje się przez co najmniej cztery godziny. Jak wyjaśnili autorzy:

„Po doustnym podaniu NaHCO3 polaryzacja makrofagów zmieniła się z fenotypów głównie M1 (zapalnych) na M2 (regulacyjnych), a liczba limfocytów T FOXP3+CD4+ wzrosła w śledzionie, krwi i nerkach szczurów. Podobne zmiany przeciwzapalne w polaryzacji makrofagów zaobserwowano we krwi osób badanych…

Nasze dane wskazują, że doustny NaHCO3 aktywuje śledzionowy szlak przeciwzapalny i dostarczają dowodów na to, że sygnały pośredniczące w tej odpowiedzi są przekazywane do śledziony poprzez nową neuronalną funkcję komórek mezotelialnych.”

Konwencjonalne leczenie RZS jest obarczone zagrożeniami dla zdrowia

Biorąc pod uwagę niszczycielskie skutki uboczne leków na reumatoidalne zapalenie stawów (RZS), pomysł, że coś tak bezpiecznego i niedrogiego jak woda z sody oczyszczonej może złagodzić stan zapalny powodujący tę i inne choroby autoimmunologiczne, jest równie mile widziany, jak intrygujący. Rzeczywiście, leki powszechnie przepisywane na reumatoidalne zapalenie stawów należą do najniebezpieczniejszych na rynku.

Należą do nich prednizon, inhibitory TNF-alfa (sprzedawane pod markami takimi jak Humira, Enbrel i Remicade. Skutki uboczne tych leków obejmują infekcję i zwiększone ryzyko raka) oraz ostre leki przeciwnowotworowe, takie jak metotreksat. Przewlekłe stosowanie niesteroidowych leków przeciwzapalnych i przeciwbólowych, takich jak Tylenol, może również powodować zagrażające życiu uszkodzenie wątroby i/lub nerek.

Acetaminofen jest w rzeczywistości najczęstszą przyczyną ostrej niewydolności wątroby w USA To tragiczne, że medycyna konwencjonalna nie promuje zmiany stylu życia przed lekami na zapalenie stawów, ponieważ w mojej własnej praktyce około 80% moich pacjentów z zapaleniem stawów było w stanie osiągnąć znaczną poprawę lub całkowitą remisję po prostu stosując się do moich zaleceń żywieniowych i stylu życia.

W 2015 roku przeprowadziłem wywiad z moją byłą pacjentką, Sarah Allen, na temat jej pomyślnej remisji. Możesz przejrzeć ten wywiad i podsumowanie najważniejszych zmian w stylu życia wymaganych do kontrolowania tego stanu w „Inspirującym opisie tego, jak wprowadzić reumatoidalne zapalenie stawów w remisję”, wcześniej hiperłącze.

Inne zastosowania lecznicze sody oczyszczonej

Oprócz przykładów podanych na początku artykułu, soda oczyszczona może być również korzystna w przypadku szeregu innych schorzeń i dolegliwości, w tym poniższych. Pamiętaj, że nie musisz szukać sody oczyszczonej bez aluminium, ponieważ cała soda oczyszczona jest wolna od aluminium. Problem aluminium związany jest z proszkiem do pieczenia, którego niektóre marki mogą zawierać siarczan glinu.10

Ułatwienie usuwania drzazg — Dodaj 1 łyżkę sody oczyszczonej do małej szklanki wody, a następnie namocz dotknięty obszar dwa razy dziennie. Wiele drzazg wyjdzie samoistnie po kilku dniach tego zabiegu.

Łagodzi oparzenia słoneczne — Dodaj pół szklanki sody oczyszczonej do letniej wody do kąpieli, a następnie namocz w wannie, aby uzyskać naturalną ulgę. Aby uzyskać dodatkową ulgę, pozwól skórze wyschnąć na powietrzu, zamiast ścierać nadmiar sody oczyszczonej. Do chłodnego kompresu można również dodać mieszankę sody oczyszczonej i wody i bezpośrednio nałożyć ją na oparzenie słoneczne.

Domowy dezodorant — Jeśli chcesz uniknąć parabenów i aluminium występujących w wielu dezodorantach i antyperspirantach, spróbuj zamiast tego szczypty sody oczyszczonej zmieszanej z wodą. Ta prosta pasta stanowi skuteczny i prosty naturalny dezodorant.

Zastosowania stomatologiczne — Aby uzyskać skuteczną pastę do zębów i dziąseł, należy użyć mieszanki sześciu części sody oczyszczonej i jednej części soli morskiej. Umieść je w blenderze i mieszaj przez 30 sekund, a następnie umieść w pojemniku, aby użyć. Zwilż czubek palca wskazującego i połóż niewielką ilość mieszanki soli i sody na dziąsłach. Zaczynając od górnej zewnętrznej części dziąseł, a następnie od wewnętrznej strony górnej części, następnie dolnej zewnętrznej części dziąseł, a następnie dolnej wewnętrznej strony, natrzyj mieszanką zęby i dziąsła.

Wypluj nadmiar. Po 15 minutach przepłucz usta. Ta mieszanka jest niesamowicie skuteczna w zabijaniu bakterii. Aby uzyskać naturalny sposób wybielania zębów, rozgnieć jedną dojrzałą truskawkę i wymieszaj ją z pół łyżeczką sody oczyszczonej. Rozprowadź mieszankę na zębach i pozostaw na pięć minut. Następnie umyj zęby jak zwykle i spłucz. Metodę tę należy stosować nie częściej niż raz w tygodniu, ponieważ nadmierne stosowanie może potencjalnie uszkodzić szkliwo zębów.

Łagodzenie swędzących wysypek — Nałóż pastę z sody oczyszczonej i wody na ukąszenia owadów, aby złagodzić swędzenie. Możesz również spróbować pocierać skórę suchym proszkiem. Jest to również skuteczne w przypadku swędzących wysypek i trującego bluszczu.

Ukojenie bólu stóp — Dodaj 3 łyżki sody oczyszczonej do wanny z ciepłą wodą, aby uzyskać orzeźwiającą kąpiel stóp.

Naturalny peeling i peeling do skóry — Pasta składająca się z trzech części sody oczyszczonej i jednej części wody może być stosowana jako peeling do twarzy i ciała. Jest naturalny, niedrogi i wystarczająco delikatny, aby używać go codziennie.

Kąpiel detoksykacyjna — Soda oczyszczona i cydr jabłkowy to wspaniała kąpiel przypominająca spa, która pomaga pozbyć się bólów i odtruć organizm. Jako bonus czyści również wannę i odpływ.

Źródła obejmują: