Wieloskładnikowa mieszanka witaminy C, witaminy E, karotenoidów, selenu, cynku, aminokwasów i glikozaminoglikanów, ekstraktu z jagód i piknogenolu poprawia widoczne oznaki starzenia u kobiet w wieku 45-73 lat
Tytuł: Suplementacja Evelle poprawia gładkość i elastyczność skóry w podwójnie ślepym, kontrolowanym badaniu placebo z udziałem 62 kobiet.
Źródło: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15764035/
Wniosek: Stwierdzono, że elastyczność skóry, mierzona za pomocą kuwety optycznej, zwiększyła się statystycznie istotnie o 9% po 6 tygodniach leczenia w porównaniu z grupą placebo.
Większe spożycie określonych składników odżywczych, w tym przeciwutleniaczy (witaminy A, C i E), witaminy B6, błonnika, kwasu foliowego i kwasów tłuszczowych omega-3 ma znaczący wpływ ochronny na choroby tętnic obwodowych
Tytuł: Odżywianie wpływa na występowanie choroby tętnic obwodowych w Stanach Zjednoczonych.
Źródło: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18586439/
Wniosek: Lepsze odżywianie wiąże się ze zmniejszoną częstością występowania choroby tętnic obwodowych w populacji USA. Wyższe spożycie określonych składników odżywczych, w tym przeciwutleniaczy (witaminy A, C i E), witaminy B6, błonnika, kwasu foliowego, a kwasy tłuszczowe omega-3 mają istotne działanie ochronne, niezależnie od tradycyjnych czynników ryzyka sercowo-naczyniowego. Odkrycia te sugerują, że specyficzna suplementacja diety może zapewnić dodatkową ochronę, ponad tradycyjną modyfikację czynników ryzyka, w zapobieganiu choroby tętnic obwodowych.
Przyjmowanie witaminy C, witaminy E, selenu, cynku i wielonienasyconych kwasów tłuszczowych oraz infekcje górnych dróg oddechowych
Tytuł: Spożycie witaminy C, witaminy E, selenu, cynku i wielonienasyconych kwasów tłuszczowych oraz infekcje górnych dróg oddechowych – prospektywne badanie kohortowe.
Źródło: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28074891/
Wniosek: Znaleziono odwrotną zależność częstości występowania infekcji górnych dróg oddechowych wśród kobiet na spożycie witaminy C, witaminy E i wielonienasyconych kwasów tłuszczowych oraz pozytywną zależność wśród mężczyzn na spożycie witaminy E i cynku. Zaobserwowane różnice między płciami wymagają dalszych badań.
Suplementacja witaminą C, E, beta-karontenem i cynkiem wykazuje statystycznie istotną redukcję ryzyka rozwoju zaawansowanego zwyrodnienia plamki żółtej związanego z wiekiem oraz utraty wzroku
Tytuł: Randomizowane, kontrolowane placebo badanie kliniczne dotyczące suplementacji wysokimi dawkami witamin C i E, beta-karotenu i cynku w zwyrodnieniu plamki żółtej i utracie wzroku związanej z wiekiem: raport AREDS nr. 8.
Źródło: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11594942/
Wniosek: Osoby w wieku powyżej 55 lat powinny mieć rozszerzone badanie wzroku w celu określenia ryzyka rozwoju zaawansowanego zwyrodnienia plamki żółtej. Osoby z rozległymi druzami średniej wielkości, co najmniej 1 dużą druzą, zaawansowanym zwyrodnieniem plamki żółtej lub utratą wzroku z powodu zaawansowanego zwyrodnienia plamki żółtej w jednym oku powinny rozważyć przyjmowanie suplementu przeciwutleniaczy plus cynk.
Korelacja witaminy A, D i E w surowicy z nawracającymi infekcjami dróg oddechowych u dzieci
Tytuł: Korelacja witaminy A, D i E w surowicy z nawracającymi infekcjami dróg oddechowych u dzieci.
Źródło: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31599442/
Wniosek: Niedobór witamin A, D i E jest dodatnio skorelowany z aktywnością choroby dzieci z nawracającą infekcją dróg oddechowych. Dlatego suplementacja witamin A, D i E poprzez dostosowanie diety jest korzystna dla zdrowia dzieci.
Witamina D3 i witamina K2 mają działanie lecznicze na gęstość mineralną kości odcinka lędźwiowego kręgosłupa u kobiet po menopauzie z osteoporozą
Tytuł: Wpływ skojarzonego podawania witaminy D3 i witaminy K2 na gęstość mineralną kości odcinka lędźwiowego kręgospuła u kobiet po menopauzie z osteoporozą.
Źródło: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11180916/
Wniosek: Odkrycia te wskazują, że łączne podawanie witaminy D3 i witaminy K2 w porównaniu z podawaniem wapnia, wydaje się być przydatne w zwiększaniu gęstości mineralnej kości odcinka lędźwiowego kręgospuła u kobiet po menopauzie z osteoporozą.
Zastosowanie kombinacji koenzymu Q10, L-argininy i witaminy D może być potencjalną metodą zmniejszenia uszkodzenia mięśnia sercowego lub wpływu starzenia się na serce
Tytuł: Wspólne działanie koenzymu Q10, witaminy D3 i L-argininy na komórki serca i śródbłonka.
Źródło: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29301117/
Wniosek: Zastosowanie kombinacji Q10, L-argininy i witaminy D w celu przeciwdziałania zwiększonej produkcji wolnych rodników może być potencjalną metodą zmniejszenia uszkodzenia mięśnia sercowego lub wpływu starzenia się na serce.
Niezwykła prewencyjna rola wielu witamin, takich jak B6, B9, B12,D i E, na ryzyko rozwoju chorób przewodu pokarmowego
Tytuł: Rola witamin w chorobach przewodu pokarmowego.
Źródło: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25954093/
Wniosek: W ciągu ostatnich dziesięcioleci opublikowano ogromną ilość danych z badań dotyczących roli różnych witamin w różnych chorobach przewodu pokarmowego. Potwierdzono terapeutyczną rola witaminy E u pacjentów z niealkoholowym stłuszczeniowym zapaleniem wątroby, witamin B12 i D w standardowej terapii wirusa przewlekłego zapalenia wątroby typu C, witaminy C w zmniejszaniu ryzyka kamicy żółciowej, pozytywny wpływ witaminy B12 u pacjentów z aftowym zapaleniem jamy ustnej oraz korzystny wpływ witaminy D i B1 u pacjentów z nieswoistym zapaleniem jelit.
Kwas askorbinowy, cynk, witamina D i N-acetylocysteina mają biologiczną wiarygodność w zapobieganiu i leczeniu COVID-19
Tytuł: Jaka jest rola suplementacji kwasem askorbinowym, cynkiem, witaminą D lub acetylocysteiną w zapobieganiu lub leczeniu COVID-19?
Źródło: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32513807/
Wniosek: Ze względu na ich potencjał wpływania na odpowiedź immunologiczną, postawiono hipotezę, że kwas askorbinowy (witamina C), cynk, witamina D i N-acetylocysteina są przydatne w zapobieganiu lub leczeniu COVID-19. Autorzy badania opisują wiarygodność biologiczną, odpowiednie dane kliniczne i potencjalną rolę każdego z tych środków.
Wyższe spożycie w diecie selenu, witaminy C, witaminy E, β-karotenu i β-kryptoksantyny wiązało się ze zmniejszonym ryzykiem raka trzustki
Tytuł: Związek między przyjmowaniem przeciwutleniaczy a ryzykiem raka trzustki: metaanaliza.
Źródło: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27356952/
Wniosek: Wyższe spożycie selenu, witaminy C, witaminy E, β-karotenu i β-kryptoksantyny było odwrotnie proporcjonalne do ryzyka raka trzustki.
Karotenoidy, witamina C i E zmniejszają ryzyko zaćmy u kobiet
Tytuł: Karotenoidy w diecie, witaminy C i E oraz ryzyko zaćmy u kobiet: badanie prospektywne.
Źródło: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18195226/
Wniosek: W tych prospektywnych danych obserwacyjnych z dużej kohorty kobiet zajmujących się zdrowiem, wyższe spożycie luteiny/zeaksantyny i witaminy E z żywności i suplementów wiązało się ze znacznie zmniejszonym ryzykiem zaćmy.
Połączona terapia antyoksydacyjna z N-acetylocysteiną zmniejsza bóle głowy i migreny u dorosłych cierpiących na migrenę
Tytuł: Zmniejszenie częstości i intensywności migreny i bólu głowy dzięki połączonej profilaktyce przeciwutleniaczy (N-acetylocysteina, witamina E i witamina C: NEC): randomizowane badanie pilotażowe z kontrolą pozorowaną.
Źródło: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32306462/
Wniosek: To pierwsze badanie z randomizacją, w którym stwierdzono, że skojarzona terapia antyoksydacyjna z NEC (N-acetylocysteina, witamina E i witamina C ) zmniejsza bóle głowy i migreny u dorosłych cierpiących na migrenę.
Kwasy tłuszczowe omega-3, witamina C i cynk znacząco poprawiają uporczywą astmę oskrzelową u dzieci
Tytuł: Suplementacja kwasami tłuszczowymi omega-3, witaminą C i Zn u dzieci chorych na astmę: randomizowane badanie z samokontrolą.
Źródło: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19154523/
Wniosek: Suplementacja diety kwasami tłuszczowymi Omega-3, cynkiem i witaminą C znacząco poprawiła testy kontrolne astmy, testy czynnościowe płuc i markery zapalenia płuc u dzieci z umiarkowanie przewlekłą astmą oskrzelową.
Mieszanina zawierająca kwas askorbinowy, lizynę, prolinę i ekstrakt z zielonej herbaty hamuje angiogenezę komórek nowotworowych
Tytuł: Hamujący wpływ mieszaniny zawierającej kwas askorbinowy, lizynę, prolinę i ekstrakt z zielonej herbaty na parametry krytyczne w angiogenezie.
Źródło: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16142336/
Wniosek: Wyniki tego badania wraz z wcześniejszymi odkryciami wskazują, że nowa formuła lizyny, proliny, kwasu askorbinowego i ekstraktu z zielonej herbaty hamuje wzrost, inwazję, przerzuty i angiogenezę komórek nowotworowych.
Podawanie witaminy C, witaminy B12, omega 3 lub ich kombinacji przed ekspozycją na ołów hamuje wywołaną przez ołów utratę funkcji poznawczych
Tytuł: Ochronny wpływ witaminy C, witaminy B12 i omega-3 na zaburzenia pamięci wywołane ołowiem u szczurów.
Źródło: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27920821/
Wniosek: Wyniki wskazują, że podczas gdy octan ołowiu upośledza pamięć przestrzenną u szczurów, podawanie witaminy C, witaminy B12 i Omega-3 lub ich kombinacji przed ekspozycją na ołów hamuje wywołaną ołowiem utratę zdolności poznawczych.
Funkcja odpornościowa u starszych kobiet poprawia się poprzez przyjmowanie witamin C i E
Tytuł: Funkcja odpornościowa u starszych kobiet poprawia się poprzez przyjmowanie witamin C i E.
Źródło: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9795745/
Wniosek: Odkrycia te wskazują na ważną rolę suplementacji antyoksydantami w poprawie funkcji immunologicznych u starszych kobiet, a także w zapobieganiu i leczeniu określonych chorób związanych z wiekiem, które są dość powszechne w krajach rozwiniętych.
Leczenie preparatem ostropestu plamistego, witaminą E i formułą fosfolipidową poprawia stan pacjentów z wirusowym zapaleniem wątroby typu C
Tytuł: Leczenie kompleksem sylibina-witamina E-fosfolipid u pacjentów z wirusowym zapaleniem wątroby typu C.
Źródło: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18814247/
Wniosek: Dane wskazują, że kompleks zawierający ostropest plamisty, witaminę E i formułę fosfolipidową wywiera działanie hepatoprotekcyjne, przeciwzapalne i antyfibrotyczne. Ten nowy związek może zatem być użyteczny w praktyce klinicznej u pacjentów z przewlekłym zapaleniem wątroby typu C, którzy nie mogą przejść konwencjonalnej terapii przeciwwirusowej.
Poziomy witaminy A i E w osoczu odgrywają ważną rolę w patogenezie trądziku i zaostrzaniu się tego stanu
Tytuł: Czy poziom witamin A i E w osoczu wpływa na stan trądziku?
Źródło: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16681594/
Wniosek: Stwierdzono, że stężenie witaminy A w osoczu u pacjentów z trądzikiem było znacznie niższe niż w grupie kontrolnej. Odkryto również, że stężenie witaminy E w osoczu u pacjentów z trądzikiem było znacznie niższe niż w grupie kontrolnej. Ponadto odkryto, że istnieje silny związek między spadkiem poziomu witaminy A w osoczu a wzrostem nasilenia trądziku. Pacjenci z ciężkim trądzikiem mieli znacznie niższe stężenia witamin A i E w osoczu niż osoby z niższym stopniem trądziku i osoby zdrowe w tym samym wieku.
Suplementacja witaminą E i D łagodzi objawy atopowego zapalenia skóry
Tytuł: Randomizowane kontrolowane badanie z zastosowaniem suplementacji witaminami E i D w atopowym zapaleniu skóry.
Źródło: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20653487/
Wniosek: Badanie to potwierdza wkład i korzystne działanie witamin D i E w leczeniu atopowego zapalenia skóry.
Suplementacja koenzymem Q10, witaminą E i selenem prowadzi do znacznej poprawy stanu klinicznego pacjentów z łuszczycą
Tytuł: Kliniczne i biochemiczne efekty suplementacji koenzymem Q(10), witaminą E i selenem u pacjentów z łuszczycą.
Źródło: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19041224/
Wniosek: Suplementacja antyoksydantami: koenzymem Q10, witaminą E i selenem może być przydatna w leczeniu pacjentów z ciężkimi przypadkami łuszczycy.
Koenzym Q10 i resweratrol mogą mieć wartość terapeutyczną w dystrofiach mięśniowych
Tytuł: Ocena histologiczna myszy leczonych antyoksydantami koenzymem Q10 i resweratrolem.
Źródło: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21036052/
Wniosek: Wynik badania dostarcza dowodów, że wysokie dawki suplementacji przeciwutleniaczami – koenzymem Q10 i resweratrolem, spowodowały zmniejszenie markerów dystrofii i zwiększoną integralność tkanek na poziomie komórkowym.
Kwas foliowy, ryboflawina, tiamina i witamina b12 chronią przed zmianami przednowotworowymi szyjki macicy
Tytuł: Dieta i zmiany przednowotworowe szyjki macicy: dowód na działanie ochronne.
Źródło: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14682443/
Wniosek: Badanie to dostarcza dowodów na to, że tiamina, ryboflawina, foliany i witamina B12 mogą odgrywać rolę ochronną w kancerogenezie szyjki macicy.
Polecam również artykuł: “Synergia mikroelementów najskuteczniejszym podejściem do zdrowia!“
Zarejestruj się tutaj, dowiedz się więcej i skorzystaj z wielu zalet.
Rejestracja do niczego nie zobowiązuje!
